Đổ mồ hôi chân nhiều và bí quyết kiểm soát mồ hôi hiệu quả

Đổ mồ hôi chân nhiều kèm theo mùi hôi khó chịu là hai vấn đề “khó nói”, gặp ở nhiều người trong độ tuổi trưởng thành hoặc thanh thiếu niên. Bình thường, cơ thể sẽ bài tiết mồ hôi mỗi khi vận động hoặc trong thời tiết nóng. Tuy nhiên nó sẽ là bệnh lý nếu mồ hôi chân ra nhiều đến mức không thể kiểm soát, bất kể mọi thời tiết, nhiệt độ.

Đổ mồ hôi chân nhiều là do đâu?

Đổ mồ hôi chân nhiều quá mức, không kiểm soát là triệu chứng dễ gặp nhất của bệnh tăng tiết mồ hôi do rối loạn thần kinh giao cảm gây ra. Hệ thần kinh này liên tục gửi tín hiệu làm kích hoạt các tuyến mồ hôi bài tiết kể cả khi không nóng, khiến bàn chân luôn ẩm ướt, nhớp dính kèm theo ngứa, lạnh chân, da trắng bệch, nhăn nheo, bong tróc...

Đặc biệt là mùi hôi khó chịu là vấn đề phiền toái nhất mà bạn phải gánh chịu khi bị đổ mồ hôi chân nhiều. Làn da ẩm ướt là môi trường thuận lợi cho nấm, vi khuẩn sinh sôi và phát triển, cộng thêm việc bàn chân thường xuyên bị bít kín trong những đôi giày không thoáng khí chính là thủ phạm gây mùi cùng các bệnh ngoài da rất khó điều trị dứt điểm như nấm móng, nấm kẽ chân, mụn nước…

Mồ hôi chân cũng có thể làm nặng thêm biến chứng nhiễm trùng, loét bàn chân cho người bệnh tiểu đường. Đồng thời, gây ám ảnh tâm lý, khiến “khổ chủ” mất tự tin, xấu hổ, ngại ngùng trong giao tiếp bởi bàn chân luôn bốc mùi khó chịu. 

Đổ mồ hôi chân nhiều thường kèm theo có mùi khó chịu

Đổ mồ hôi chân nhiều thường kèm theo có mùi khó chịu

Bạn bị đổ mồ hôi chân nhiều quá mức? Bạn đang tìm đủ mọi cách để ngăn mồ hôi và tự tin hơn với những đôi giày yêu thích? Hãy liên hệ ngay qua điện thoại hoặc zalo 0988.384.066 để được tư vấn giải pháp trị mồ hôi hiệu quả nhất!

Hotline 0988384066

Cần làm gì khi bị đổ mồ hôi chân nhiều?

Điều trị khỏi hoàn toàn chứng đổ mồ hôi chân không phải là vấn đề dễ dàng, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tốt tình trạng này bằng cách thay đổi lối sống, chăm sóc tốt đôi bàn chân và sử dụng sản phẩm hỗ trợ điều trị kết hợp.

Chăm sóc tốt bàn chân để làm giảm mồ hôi

– Vệ sinh sạch sẽ bàn chân hàng ngày bằng cách ngâm chân với nước lá lốt, trầu không, trà đặc… từ 15 – 20 phút. Sau đó hãy dùng một chiếc khăn bông sạch nhẹ nhàng lau khô, nhớ để ý kỹ tới các kẽ chân nơi dễ ứ đọng nước.

– Cắt móng chân và giữ cho chúng luôn sạch sẽ. Loại bỏ da chết ở lòng bàn chân do phần da này có thể là nguồn thức ăn lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển. 

Lựa chọn giày dép phù hợp

– Không mang giày dép quá chật, chọn giày hở mũi, giày vải thoáng khi để mồ hôi dễ thoát ra hơn.

– Dùng những miếng lót giày phù hợp, có thể rắc 1 ít phấn rôm, bột talc… ở bên trong giày để thấm hút mồ hôi, hoặc thoa chất chống mồ hôi vào bàn chân trước khi đi giày nhưng không dùng quá nhiều vì có thể bị kích ứng da. 

– Nếu có điều kiện, mỗi ngày hãy thay một đôi giày/dép khác nhau luân phiên để chúng có thời gian hong khô sau mỗi lần đi.

– Lựa chọn tất (vớ) đi hàng ngày bằng chất liệu cotton tự nhiên, dễ thấm hút mồ hôi.

Sử dụng giày/tất khoa học là cách hiệu quả để kiểm soát đổ mồ hôi chân nhiều

Sử dụng giày/tất khoa học là cách hiệu quả để kiểm soát đổ mồ hôi chân nhiều

Thay đổi chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh

– Hạn chế các loại đồ ăn cay nóng, thay vào đó nên lựa chọn thực phẩm có tính mát như rau xanh, trái cây tươi, uống nhiều nước để giải nhiệt cơ thể.

– Không thức khuya, bỏ thuốc lá, tránh sử dụng chất kích thích (trà đặc, cafe, rượu, bia) không tốt cho việc giảm tiết mồ hôi.

– Tránh căng thẳng tinh thần, giữ tâm lý thoải mái, thư giãn bằng cách tập thiền, yoga, hít thở sâu, nghe nhạc nhẹ…

Tổng hợp phương pháp chữa đổ mồ hôi chân nhiều

Thuốc Tây điều trị bệnh ra mồ hôi nhiều

Để điều trị đổ mồ hôi chân, đôi khi bác sỹ sẽ kê một số loại thuốc tây uống (thuốc kháng cholinnergic, chẹn beta…), tuy nhiên, chúng có thể gây nhiều tác dụng không mong muốn ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó, bạn chỉ nên dùng trong thời gian ngắn theo chỉ định.

Một phương pháp khác cũng đang được áp dụng là tiêm thuốc vào lòng bàn chân để ức chế thần kinh tại chỗ. Bạn có thể cần phải tiêm nhắc lại sau 3 đến 6 tháng và cần lưu ý tiêm thuốc này có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng là gây loạn dưỡng cơ.

Viên uống thảo dược ngăn đổ mồ hôi chân hiệu quả

Theo các chuyên gia thần kinh, phương pháp trị mồ hôi nhiều được coi là hiệu quả khi chúng có thể thiết lập lại sự ổn định chức năng của thần kinh giao cảm. Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy sử dụng thảo dược trong chữa bệnh mồ hôi nhiều sẽ cho đáp ứng tốt hơn, lâu dài hơn so với các phương pháp trị liệu đơn lẻ.

Tiêu biểu như nghiên cứu về Thiên môn đông tại Viện Dược liệu – Đại học Bundelkhand (Ấn Độ) đã chứng minh được khả năng ổn định hệ thần kinh giao cảm, làm dịu các kích thích thần kinh của thảo dược này. Ngoài ra, Thiên môn đông còn có tác dụng thanh nhiệt, dưỡng an tâm thần, nhờ đó giúp giảm tiết mồ hôi và cải thiện biểu hiện mệt mỏi, hồi hộp, căng thẳng.

Thiên môn đông khi được kết hợp cùng thảo dược Sơn thù du có đặc tính săn se bề mặt da, kháng khuẩn, chống viêm và Hoàng kỳ giúp nâng cao sức đề kháng da sẽ tạo nên tác động “kép”, vừa giảm mồ hôi, giúp chân khô thoáng, vừa kiểm soát vi khuẩn, ngăn mùi hôi chân hiệu quả. Đó cũng chính là công thức viên uống hỗ trợ trị mồ hôi Hòa Hãn Linh đã được nhiều người tin dùng từ năm 2008.

Qua trải nghiệm thực tế, đã có rất nhiều người áp dụng giải pháp này cho hiệu quả kiểm soát mồ hôi vượt ngoài mong đợi, tiêu biểu như trường hợp của anh Tùng (Hoàng Mai, Hà Nội) bị đổ mồ hôi chân tay lâu năm trong video dưới đây: 

Loại bỏ tình trạng đổ mồ hôi chân tay chỉ sau vài tháng

Và cũng nhờ sử dụng 6 viên Hòa Hãn Linh mỗi ngày, anh Huỳnh Thế Tài (TP Châu Đốc, An Giang) đã thoát khỏi chứng mồ hôi chân tay nhiều đeo đẳng anh suốt hơn 18 năm qua. Nỗi phiền toái và mất tự tin trong giao tiếp của anh chỉ thực sự được chấm dứt sau 2 tháng điều trị với Hòa Hãn Linh. Anh chia sẻ: 

Anh Tài chia sẻ kinh nghiệm điều trị đổ mồ hôi chân tay với Hòa Hãn Linh

Không chỉ phản hồi tích cực từ người dùng, Hòa Hãn Linh còn được các nhà thuốc đánh giá cao bởi hiệu quả tốt, an toàn, dù bị ra nhiều mồ hôi ở chân, tay hay đầu, mặt, nách, toàn thân sử dụng đều có tác dụng tốt. Cùng lắng nghe chia sẻ trực tiếp từ nhà thuốc trong video dưới đây:  

Nhà thuốc đánh giá cao hiệu quả của Hòa Hãn Linh

Xem thêm

Kinh nghiệm trị mồ hôi nhiều ở đầu mặt tay chân lưng ngực nách hiệu quả

Hòa Hãn Linh – Giải pháp giảm tiết mồ hôi an toàn hiệu quả từ thiên nhiên

Mong rằng những thông tin trong bài viết sẽ là kim chỉ nan giúp bạn hiểu rõ và điều trị đúng phương pháp để tình trạng đổ mồ hôi chân không còn là trở ngại trong cuộc sống của bạn. Chúc bạn chữa bệnh thành công! 

Nguồn tham khảo: medicalnewstoday.com

BẢNG GIÁ

Hoà Hãn Linh hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 5 hộp: 185.000 đồng/hộp

– Từ 6 hộp trở lên: 170.000 đồng/hộp

Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      38 Bình luận
      Mới nhất
      Cũ nhất Được bình chọn nhiều nhất
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận
      	Khang Nguyễn
      Khang Nguyễn
      6 Tháng Trước

      Tôi bị ra mồ hôi chân rất nhiều luôn thậm chí cả tay nóng hay lạnh đều ra hết

      Loan Thanh
      Loan Thanh
      8 Tháng Trước

      Mình bị ra mồ hôi chân thì sử dụng sản phẩm hào hãn linh như thé nào ah ?

      Hà Quang Anh
      Hà Quang Anh
      1 Năm Trước

      Hòa hãn linh dùng lâu có ảnh hưởng gì ko nhỉ?

      LuLu
      LuLu
      1 Năm Trước

      con trai tôi học lớp 11 ra nh mồ hôi chân tay thì có dùng hòa hãn linh được không?

      Hoang
      Hoang
      4 Năm Trước

      Toi đi lam ngoai troi năng hay bi ra mô hôi o hang chân. Hoi lam ntn

      Ng Quỳnh Hoa
      Ng Quỳnh Hoa
      4 Năm Trước

      Con tôi bị ra mồ hôi chân tay rất nhiều. Xin bs tư vấn! Thanks!

      Quang
      Quang
      4 Năm Trước

      Thưa bác sĩ ,cháu năm nay 14 tuổi .Chân và tay cháu ra rất nhiều mồ hôi và có mùi khó chịu ,làm thế nào để hết thưa bác sĩ ?

      Nguyên
      Nguyên
      4 Năm Trước

      chào nhà thuốc em bị bệnh mồ hôi chân tay từ lâu, hè năm ngoái e đã đi đốt hạch giao cảm e khá mừng nhưng chỉ đỡ đc phần tay còn chân thì càng ngày càng ra nhiều hơn. có cách nào điều trị để giảm mồ hôi chân k ạ. a cảm ơn nhiều!

      Tuấn
      Tuấn
      4 Năm Trước

      Thuốc này có bán ở ngoài ko ạ

      Yến
      Yến
      5 Năm Trước

      cho mình hỏi bệnh ra mồ hôi tay chân có thể sử dụng thuốc trong thời gian bao lâu thì có thể khỏi hoàn toàn.Điều trị xong có bị lại nữa hay không ạ

      Trinh
      Trinh
      5 Năm Trước

      Dạ thưa bác sĩ năm nay cháu 20 tuổi là nữ. đang học đại học. không biết vì sao mấy hôm nay chân tay cháu ra nhiêu mồ hôi lắm ạ. lúc trc có nhưng ít. giờ cháu nên điều trị như thế nào ạ

      Lê Huy
      Lê Huy
      5 Năm Trước

      Em ra nhiều mồ hôi tay từ nhỏ, mới cắt hạch giao cảm được gần 3 tháng. Mồ hôi tay có giảm nhưng gần đây lại ra rất nhiều ở vùng đùi nên còn khó chịu hơn trước. Giúp em với, em nên làm thế nào để trị được đây

      quochuy
      quochuy
      5 Năm Trước

      cho em hoi ra moi chan thuong rat hoi phai k ak va ngua kho chiu cuc ki

      Ngọc Đỗ
      Ngọc Đỗ
      5 Năm Trước

      E bị ra mồ hôi tay chân từ nhỏ đến bây giờ rồi, mà ra mọi lúc cả mùa đông hay mùa hè, chỉ bị mỗi tay và chân thôi ạ, ra rất nhiều và gây khó chịu trong lúc làm việc. E phải điều trị ntn ạ?

      Vy
      Vy
      5 Năm Trước

      cháu năm nay 19 tuổi và thật sự rất bất lực với chứng tăng tiết mồ hôi. Mồ hôi tay chân chỉ xuất hiện khi cháu mang giày thể thao và ra rất nhiều, nhiều đến mức cháu không thể vặn ga xe máy được vì bị trượt. Còn những khi bỏ giày bỏ vớ chân thoáng mát thì mồ hôi tay chân đều không còn nữa ạ. Bác sĩ có thể giải thích và tư vấn giúp cháu liệu trình điều trị được không ạ? Cháu xin cám ơn.

      Chương
      Chương
      5 Năm Trước

      Thưa bác sĩ, em bị tai nạn giao thông từ tháng trước (bị gãy tay và xương chậu bên phải), lúc được nhập viện cấp cứu thì em cảm thấy bàn chân mình tê buốt dù ngón chân và bàn chân vẫn cử động co duỗi được. Sau tai nạn 1 tuần em được xuất viện, bàn chân em bắt đầu bớt tê nhưng cũng bắt đầu có dấu hiệu đau nhức. Và 12 ngày trước thì bàn chân em đau nhức vô cùng, em không thể duỗi đầu gối ra được vì căng dây thần kinh rất đau và đặt chân ở vị trí nào trên nệm cũng đau buốt, thậm chí em còn lót cả gối mềm, ngâm chân nước ấm và xoa bóp thường xuyên nhưng vẫn không ăn thua. Ngày tái khám em có kể tình hình cho bác sĩ tại bệnh viện, bác sĩ nói do gãy xương chậu nên dây thân kinh bị tổn thương dẫn tới việc dây thân kinh ở bàn chân cũng bị thương tổn rồi kê thuốc khoa thần kinh cho em uống. Sau đó, 10 ngày trước em cảm thấy bàn chân mình lạnh dần, bắt đầu xuất hiện mồ hôi trên bề mặt bàn chân, nguyên bàn chân và cả ngón chân ngứa rát như bị bỏng mỗi khi đặt chân ở bất kì vị trí nào, đôi lúc em còn cảm nhận được mạch đang đập ở vị trí nào trên bàn chân mình luôn, và cả bắp chân lẫn đùi phải em cũng nhức mỏi. Em có uống thuốc thần kinh giảm đau bác sĩ kê nhưng cơn đau không giảm, trái lại đôi lúc còn đau hơn trước. Em không biết là do tác nhân nào khiến bàn chân em bị như thế này, do dư chấn từ tai nạn giao thông hay tác nhân bên ngoài nào khác. Và thưa bác sĩ, em nên làm gì uống gì để giảm tình trạng đau nhức nêu trên. 10 ngày qua vì cơn đau mà mỗi ngày em ngủ chưa đến 2h/ngày. Giờ em không chịu nổi thêm được nữa. Mong bác sĩ giành chút thời gian tư vấn giúp em ạ.

      Lê Thị Hoài Anh
      Lê Thị Hoài Anh
      5 Năm Trước

      bác sĩ ơi cho cháu hỏi làm sao để trị mồ hôi tay, chân triệt để được ạ. Cháu vẫn còn là học sinh mà cái bệnh này làm cháu khó chịu khi căng thẳng nó ra rất nhiều làm cháu không thoải mái mong bác sĩ tư vấn cho cháu ạ.

      thanh
      thanh
      5 Năm Trước

      có cách nào lm giam mồ hôi nhanh k ạ ?

      Lê Thanh Hải
      Lê Thanh Hải
      5 Năm Trước

      Vậy chân không ra mồ hôi là bệnh gì? 2 chân tôi, từ dưới bắp chân xuống hết bàn chân không ra đc mồ hôi dù chỗ khác đổ mồ hôi thành giọt. Có cách nào điều trị đc không?