Làm thế nào để ngăn mồ hôi nách ướt áo và mùi khó chịu?

Chào bạn Hoài Phương,

Mồ hôi nách là vấn đề ái ngại của rất nhiều người, nhất là đối với chị em phụ nữ. Để sớm kiểm soát tình trạng này, bạn cần nắm rõ những thông tin sau:

Tại sao mồ hôi nách ướt áo sau sinh?

Sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sau sinh có thể khiến bạn ra nhiều mồ hôi nách hơn, và tình trạng này sẽ hết dần sau một khoảng thời gian thì nội tiết trở lại ổn định. Tuy nhiên, nếu bị ra nhiều mồ hôi nách kéo dài, bất kể khi trời nóng hay lạnh, đây lại là một tình trạng tiết mồ hôi bệnh lý được gọi là chứng tăng tiết mồ hôi.

Nguyên nhân của bệnh do hệ thần kinh giao cảm bị hưng phấn quá mức (chứng cường giao cảm), nó sẽ gửi tín hiệu chỉ huy các tuyến mồ hôi hoạt động mạnh khiến mồ hôi tiết ra mất kiểm soát. Và khi mồ hôi ra nhiều khiến da ẩm ướt sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển sinh mùi khó chịu ở nách.

Thay đổi nội tiết sau sinh thường khiến mồ hôi nách ướt áo

Làm thế nào để ngăn mồ hôi nách ướt áo?

Bạn Phương thân mến,

Để cải thiện tình trạng mồ hôi nách ướt áo, đầu tiên bạn nên chú ý điều chỉnh lối sống khoa học hơn, cụ thể như sau:

– Vệ sinh vùng nách sạch sẽ: Tắm rửa hằng ngày, luôn lau khô nách sau khi tắm, cắt ngắn hoặc dọn sạch lông nách, tẩy da chết ở nách định kỳ 1 – 2 lần/tuần để hạn chế mồ hôi gây mùi.

– Tránh đồ uống, thực phẩm gây tiết nhiều mồ hôi: như bia, rượu, trà đặc, cà phê, đồ ăn cay nóng, thực ăn nhiều dầu mỡ, gia vị mùi nồng (tỏi, tiêu, ớt, mù tạt, hành…)

– Ăn thực phẩm có tính mát: Như các loại rau xanh, trái cây tươi nhiều nước và uống đủ 1.5 đến 2 lít nước/ngày để cơ thể luôn mát mẻ.

– Mặc đồ thoải mái: Nên chọn áo rộng, chất vải mát và dễ thoát mồ hôi như lanh, lụa, cotton…; có thể dùng thêm miếng dán mồ hôi nách để tránh mồ hôi thấm ướt áo.

– Thư giãn tinh thần: Một số liệu pháp như yoga, hít thở sâu, ngồi thiền, nghe nhạc nhẹ, tắm nước ấm… giúp giải tỏa căng thẳng, stress, nhờ đó, hạn chế tiết mồ hôi.

Bạn có chia sẻ đã dùng nhiều loại xịt, lăn nách nhưng không đỡ, thực tế, đây chỉ là phương pháp ngoài da nên chỉ giảm được mồ hôi tạm thời, hiệu quả không giữ được lâu. Để kiểm soát mồ hôi nách lâu dài, cần giải quyết căn nguyên bên trong do rối loạn thần kinh giao cảm, và sử dụng viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh sẽ mang lại tác dụng này.

Trong Hòa Hãn Linh có thảo dược Thiên môn đông có khả năng xoa dịu hệ thần kinh giao cảm, ngăn tạo mồ hôi bên trong, hiệp đồng cùng Sơn thù du, Hoàng kỳ làm đóng lỗ chân lông, ngăn thoát mồ hôi ra ngoài, tạo nên tác động “kép” giúp:

– Giảm tiết mồ hôi tự nhiên, giúp nách luôn khô ráo, thoáng sạch để bạn tự tin, thoải mái hơn trong sinh hoạt và giao tiếp hằng ngày.

– Ổn định bài tiết của tuyến mồ hôi, ngăn mồ hôi nách quay lại.

– Ngăn vi khuẩn phát triển, hạn chế mồ hôi gây mùi khó chịu ở nách.

– Cải thiện tinh thần, ngăn tiết mồ hôi nách khi lo lắng, căng thẳng, hồi hộp.

Với tình trạng mồ hôi nách ướt áo, bạn nên dùng Hòa Hãn Linh ngày 6 viên, chia làm 2 lần sáng tối. Sau khoảng 1 tháng đầu tiên, bạn sẽ cảm nhận thấy vùng nách khô ráo hơn và nên duy trì đủ liệu trình 3 – 6 tháng để ngăn mồ hôi quay lại. Bạn có thể tìm hiểu thêm về Hòa Hãn Linh trong bài viết sau:

Hòa Hãn Linh – Giải pháp cứu cánh cho người bị ra nhiều mồ hôi

Có rất nhiều người từng trải qua tình trạng mồ hôi nách ướt áo như bạn, nhưng nhờ dùng Hòa Hãn Linh đã cải thiện đến 80 – 90% chỉ sau một thời gian ngắn. Cùng lắng nghe chia sẻ của một số trường hợp tiêu biểu trong video sau:

Chia sẻ kinh nghiệm trị mồ hôi nhiều ở nách, tay chân, toàn thân

Qua giải đáp trên, tin rằng bạn đã tìm được giải pháp để khắc phục tình trạng mồ hôi nách ướt áo và thoải mái, tự tin hơn trong cuộc sống. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì, bạn hãy liên hệ qua điện thoại/Zalo: 0866.746.966 để được tư vấn nhanh nhất.