Trẻ ra nhiều mồ hôi và những điều cha mẹ cần biết để khắc phục cho con

Bạn băn khoăn không hiểu vì sao trẻ ra nhiều mồ hôi hơn so với các bạn khác? Bạn lo lắng không biết tình trạng này kéo dài có ảnh hưởng gì đến sức khỏe của con hay không? Nếu chưa tìm ra được lời giải đáp, bạn hãy tham khảo ngay những thông tin trong bài viết này để biết cách khắc phục đúng, giúp con giảm bớt lượng mồ hôi tiết ra.     

Nguyên nhân khiến trẻ ra nhiều mồ hôi

Khi trẻ chạy nhảy, hoạt động nhiều hoặc thời tiết nóng bức thì mồ hôi sẽ bài tiết nhiều hơn, đây là hiện tượng sinh lý bình thường để duy trì thân nhiệt ổn định. Tuy nhiên, nếu trẻ ra mồ hôi nhiều quá mức trong bất kỳ hoàn cảnh hay môi trường nào, lúc này cha mẹ không được chủ quan vì có thể là biểu hiện của một số bệnh lý sau:

– Hệ thần kinh thực vật chưa phát triển hoàn thiện: Hệ thần kinh thực vật có vai trò điều khiển hoạt động của tuyến mồ hôi toàn cơ thể. Ở trẻ nhỏ, hệ thần kinh thực vật chưa phát triển hoàn thiện, do đó trẻ thường nhạy cảm hơn với các kích thích từ bên ngoài. Đây chính là nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ ra nhiều mồ hôi và sẽ tự cải thiện dần khi lớn lên. Tuy nhiên, cũng có một số trẻ mắc chứng tăng tiết mồ hôi nguyên phát do rối loạn hệ thần kinh thực vật thì tình trạng này sẽ kéo dài và nghiêm trọng hơn khi trưởng thành. 

– Thiếu dinh dưỡng: Thiếu canxi, thiếu vitamin D có thể khiến trẻ ra nhiều mồ hôi kèm theo quấy khóc, ngủ không sâu giấc, hay giật mình, trằn trọc về đêm, rụng tóc vành khăn, chậm phát triển chiều cao.

– Nguyên nhân khác: Tăng tiết mồ hôi có thể là biểu hiện sớm của một số bệnh lý khác như nhiễm trùng đường hô hấp, cường giáp, bệnh tim, lao sơ nhiễm hoặc do sử dụng thuốc hạ sốt, kháng sinh…

Cha mẹ không được chủ quan khi trẻ ra nhiều mồ hôi

Tác hại khi trẻ ra nhiều mồ hôi quá mức

Tình trạng tăng tiết mồ hôi quá mức ở trẻ nếu kéo dài liên tục có thể gây ra một số vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như:

– Mất nước và điện giải: Ra nhiều mồ hôi kéo theo mất nước, điện giải khiến trẻ bị mệt mỏi, suy kiệt, tinh thần uể oải, đau đầu, chóng mặt, da khô, chuột rút chân tay,… làm ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.

– Bệnh ngoài da: Mồ hôi kết hợp với vi khuẩn và bụi bẩn là điều kiện thuận lợi cho các bệnh ngoài da tiến triển như mụn nhọt, mẩn ngứa, dị ứng, nấm da, viêm da,…

– Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Đổ hôi nhiều về đêm gây cảm giác khó chịu, bứt rứt khiến trẻ ngủ không sâu giấc, hay trằn trọc, khó ngủ.

– Nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp: Đổ mồ hôi nhiều làm hạ thân nhiệt, nếu để lâu trên da mà không thấm khô có thể gây nhiễm lạnh, tăng nguy cơ mắc các bệnh đường hô hấp như viêm phổi, viêm phế quản,…

Ra nhiều mồ hôi khiến trẻ dễ bị nhiễm lạnh, viêm đường hô hấp

Cách khắc phục khi trẻ ra nhiều mồ hôi

Trẻ nhỏ là đối tượng nhạy cảm, do đó hướng khắc phục chính trong trường hợp này là điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ lành tính từ thảo dược để giúp trẻ giảm bớt lượng mồ hôi tiết ra. Dưới đây là một số lưu ý dành cho cha mẹ:

– Chọn trang phục phù hợp: Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, làm từ những chất liệu thấm mồ hôi tốt như lanh, bông, lụa, cotton tự nhiên,…

– Tạo không gian thoáng mát: Bố trí phòng ốc thoáng rộng, đảm bảo nhiệt độ phù hợp để con có không gian học tập, vui chơi và nghỉ ngơi mát mẻ. Khi ngủ không nên đắp quá nhiều chăn, mền trừ trường hợp cần thiết.

– Cho trẻ ăn uống khoa học: Tăng cường các loại rau củ, trái cây tươi, thực phẩm giàu vitamin D và canxi như như sữa, tôm, cua, cá biển, đậu nành,… trong bữa ăn hằng của trẻ. Nếu trẻ bị thiếu những dưỡng chất này nên hỏi ý kiến bác sĩ để bổ sung kịp thời. Đồng thời, tránh cho trẻ ăn đồ cay nóng.

– Lau khô mồ hôi thường xuyên: Dùng khăn bông sạch thấm khô mồ hôi trên cơ thể trẻ, đặc biệt là vào ban đêm, tránh để bị nhiễm lạnh.

– Vệ sinh da sạch sẽ: Cho trẻ tắm gội hằng ngày với xà phòng kháng khuẩn, điều này sẽ giúp hạn chế các bệnh ngoài da.

– Uống nhiều nước: Khuyến khích trẻ uống đủ nước để làm mát cơ thể và ngăn mất nước qua mồ hôi, lượng nước cần bổ sung sẽ dựa theo cân nặng của mỗi trẻ.

Uống nhiều nước giúp giảm bớt tình trạng mồ hôi nhiều của trẻ

– Bổ sung sản phẩm thảo dược: Với những trẻ từ 7 tuổi trở lên bị ra mồ hôi nhiều, ngoài điều chỉnh lối sống, cha mẹ nên cho con sử dụng thêm những sản phẩm hỗ trợ điều trị mồ hôi lành tính chứa thành phần thảo dược Sơn thù du, Thiên môn đông, Hoàng kỳ như viên uống Hòa Hãn Linh.

Theo các nhà khoa học, những thảo dược này có tác dụng ổn định hoạt động của hệ thần kinh thực vật, bổ sung chất dịch đã mất theo mồ hôi và ức chế vi khuẩn phát triển trên da, nhờ vậy làm giảm lượng mồ hôi tiết ra, đồng thời giảm bớt mệt mỏi và phòng ngừa các bệnh lý ngoài da cho trẻ. Kết quả nghiên cứu lâm sàng tại bệnh viện Nhi khoa Thượng Hải cũng chứng minh rằng, trẻ sau khi sử dụng Hoàng kỳ đã giảm đáng kể chứng mồ hôi trộm, cải thiện tinh thần và ăn ngủ tốt hơn. Với nguồn gốc từ thảo dược tự nhiên, Hòa Hãn Linh rất an toàn, không gây ra bất kỳ tác dụng phụ hay ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ, do vậy cha mẹ có thể yên tâm sử dụng lâu dài cho con.

Xem thêm:

Hòa Hãn Linh – Sản phẩm thảo dược chuyên hỗ trợ trị mồ hôi nhiều

Chia sẻ kinh nghiệm trị mồ hôi nhiều hiệu quả nhờ thảo dược tự nhiên

Qua bài viết này tin chắc rằng bạn đã hiểu rõ nguyên nhân khiến trẻ ra nhiều mồ hôi, biết cách phân biệt mồ hôi sinh lý và bệnh lý cũng như biện pháp khắc phục khi con gặp phải tình trạng này. Nếu còn bất cứ điều gì thắc mắc, bạn hãy liên hệ qua điện thoại hoặc zalo số 0866.746.966, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ giúp bạn.

DS. Hà Anh

Nguồn tham khảo:

https://www.verywellhealth.com/excessive-sweating-2634570