Ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa – Nỗi khổ khó ai thấu

Bạn bị ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa, dù thời tiết mát mẻ mà lòng bàn tay vẫn ẩm ướt, nhớp dính khó chịu? Bạn tự hỏi nguyên nhân do đâu và làm thế nào để ngăn chặn tình trạng này? Thắc mắc của bạn sẽ được tháo gỡ trong bài viết này.

Nguyên nhân gây ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa là gì?

Bình thường lòng bàn tay của chúng ta sẽ khô ráo, ấm áp, mồ hôi bài tiết vừa đủ để giữ ẩm cho da, chỉ khi thời tiết oi bức, tập thể thao hoặc vận động mạnh, mồ hôi mới ra nhiều hơn để làm mát da, nhưng sẽ không gây khó chịu.

Tuy nhiên, có rất nhiều người ở môi trường điều hòa mát mẻ, làm công việc văn phòng nhẹ nhàng mà lòng bàn tay lúc nào cũng ẩm ướt, nhớp dính mồ hôi, thậm chí là mồ hôi nhỏ giọt, làm ướt hết giấy tờ, điện thoại, bàn phím máy tính khi chạm vào, kèm theo tình trạng da tay lạnh, nhợt nhạt, bong tróc.

Đây chính là dấu hiệu của chứng tăng tiết mồ hôi tay do cường giao cảm gây nên, thuật ngữ y khoa gọi là hyperhidrosis (hyper là quá mức, hidrosis là đổ mồ hôi). Hệ thần kinh giao cảm hoạt động quá mức, làm sai lệch tín hiệu khiến mồ hôi bài tiết không kiểm soát.

Chứng bệnh này rất phổ biến, theo thống kê có khoảng 3 – 5% dân số bị đổ mồ hôi nhiều. Bạn có thể bắt đầu bị ra mồ hôi tay từ nhỏ, nặng hơn ở tuổi dậy thì và có thể là do di truyền từ bố mẹ.   

Ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa chủ yếu do cường giao cảm

Cần làm gì để giảm ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa?

Khi bị ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa, bạn hãy áp dụng ngay những mẹo sau để đối phó tạm thời với tình trạng này:

Sử dụng chanh tươi

Lấy một quả chanh, thái lát mỏng rồi chà khắp hai lòng bàn tay, đợi khoảng 10 – 15 phút cho nước chanh khô lại thì rửa sạch. Các axit trong chanh có đặc tính làm săn da, do đó giúp hạn chế tiết mồ hôi cho bạn.

Dùng phấn rôm

Khi mồ hôi tay bắt đầu ra nhiều, bạn chỉ cần đổ một ít phấn rôm hoặc có thể thay bằng bột bắp, bột talc… vào lòng bàn tay và thoa đều. Các loại bột này đều có khả năng hút ẩm tốt, giúp thấm khô mồ hôi trên da.

Dùng nước cây phỉ

Đun nước của lá và vỏ cây phỉ (Witch Hazel), bảo quản trong lọ thủy tinh sạch. Nếu bị ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa, bạn hãy dùng bông tẩy trang thấm nước cây phỉ và lau vào lòng bàn tay, không cần rửa lại với nước. Cây phỉ chứa các hoạt chất làm se da, ngăn tiết mồ hôi. Bạn có thể áp dụng 2 – 3 lần/ngày để có kết quả tốt nhất. 

Thoa chất chống mồ hôi

Những chế phẩm bôi thoa tại chỗ chứa chất chống mồ hôi dạng muối nhôm có tác dụng làm bít lỗ chân lông cũng là một lựa chọn để bạn kiểm soát mồ hôi tay tạm thời. Ban đêm trước khi ngủ, rửa sạch tay và bôi chất chống mồ hôi, sử dụng tiếp một lần nữa vào hôm sau để duy trì hiệu quả.

Ngâm baking soda

Hòa tan 30 – 40g baking soda với nước ấm và ngâm tay trong 10 phút, bạn sẽ giảm được tình trạng ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa bởi baking soda có tác dụng hút ẩm, săn se da nhanh chóng.

Ngâm nước Hoàng kỳ

Đun 30g Hoàng kỳ, 10g kinh giới, 30g cát căn, 10g phòng phong với khoảng 2 lít nước. Khi nước sôi thì tắt bếp, phủ một tấm vải sạch lên nồi để xông hơi tay, chờ nước nguội thì ngâm tay. Hoàng kỳ là vị thuốc cổ truyền có tác dụng nâng sức bền da, kháng khuẩn, chống viêm bề mặt và ngăn tiết mồ hôi hiệu quả nhất hiện nay.

Ngâm lá lốt, chè xanh

Đun nước lá lốt hoặc chè xanh, thêm một chút muối trắng và ngâm tay khoảng 20 – 30 phút hằng ngày trước khi ngủ sẽ hạn chế được tình trạng ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa, ngoài ra, còn có tác dụng làm ấm lòng bàn tay.

Ngâm lá chè xanh giúp hạn chế ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa

Bạn bị ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa, dù thời tiết lạnh mà lòng bàn tay vẫn ẩm ướt, nhớp dính? Đừng lo lắng, hãy gọi điện hoặc liên hệ ngay qua zalo số: 0866.746.966 để được tư vấn giải pháp trị bệnh hiệu quả.   

Giải pháp trị ra mồ hôi tay hiệu quả nhanh, an toàn và bền vững nhất

Những mẹo trên đều rất hữu ích giúp bạn tạm thời kiểm soát chứng ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa. Tuy nhiên, ra mồ hôi tay nhiều là bệnh lý liên quan đến rối loạn chức năng thần kinh giao cảm, muốn điều trị bệnh hiệu quả, phải ổn định lại hoạt động thần kinh chứ không đơn giản chỉ là dùng các biện pháp bên ngoài da.      

Vì vậy, bạn nên kết hợp cùng giải pháp trị mồ hôi bên trong, cụ thể là sử dụng viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh chứa bộ ba thảo dược Hoàng kỳ, Thiên môn đông, Sơn thù du. Đây là các thảo dược đã được nhiều nghiên cứu khoa học trong và ngoài nước chứng minh có khả năng tác động trực tiếp đến căn nguyên gây đổ mồ hôi nhiều đó là trấn tĩnh hệ thần kinh giao cảm, qua đó ngăn chặn cơ thể tăng tiết mồ hôi quá mức ở tay hay ở toàn thân.

Ngoài ra, những thảo dược trong Hòa Hãn Linh còn có tác dụng làm săn se, thu nhỏ lỗ chân lông, tăng sức khỏe da, ngăn mồ hôi thoát ra ngoài. Nhờ cơ chế tác dụng “kép” nên mồ hôi tay sẽ được kiểm soát hiệu quả, lâu dài, giúp đôi tay luôn khô ráo và mềm mại.

Cùng lắng nghe phân tích của GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên viện trưởng Viện Y học Cổ truyền Việt Nam về giải pháp trị mồ hôi tay từ thảo dược này trong video sau để yên tâm áp dụng sớm:

Giải pháp thảo dược ngăn ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa

Trên thực tế có hàng ngàn người nhờ dùng Hòa Hãn Linh mà chỉ sau vài tháng, mồ hôi đã giảm hẳn, từ đó học tập và làm việc đều thuận lợi hơn. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ từ một trường hợp điển hình trong video sau:

Bí quyết thoát khỏi mồ hôi tay chân sau 18 năm chung sống

Xem thêm:

Hòa Hãn Linh – Giải pháp vàng cho người ra mồ hôi nhiều

Ra mồ hôi tay khi ngồi điều hòa sẽ không còn là vấn đề đáng lo ngại khi bạn thực sự hiểu rõ về nguyên nhân và những biện pháp kiểm soát tình trạng này. Chúc bạn sớm loại bỏ được mồ hôi tay nhiều, từ đó có cuộc sống thoải mái trọn vẹn.

Tác giả: Dược sỹ Hồ Hà

Nguồn tham khảo: healthline.com