Chăm sóc bệnh nhân Covid-19 tại nhà – 5 lưu ý đặc biệt!

Những bệnh nhân Covid-19 nhẹ, không triệu chứng có thể được cách ly và chăm sóc sức khỏe tại nhà. Tuy nhiên, để ngăn bệnh tiến triển xấu cũng như tránh lây nhiễm cho người thân trong gia đình, việc nắm rõ các hướng dẫn của Bộ Y tế là rất quan trọng.   

Những bệnh nhân Covid-19 nào đủ điều kiện cách ly tại nhà?

Khoảng 80% bệnh nhân Covid-19 ở thể nhẹ, có thể tự hồi phục sau 7 – 10 ngày. Bởi vậy, để tránh quá tải ở các bệnh viện cũng như tạo tâm lý và môi trường thoải mái giúp người bệnh hồi phục nhanh hơn, Bộ Y tế đã chỉ dẫn những trường hợp F0 đảm bảo các điều kiện sau thì có thể cách ly theo dõi tại nhà:

– F0 không triệu chứng hoặc triệu chứng nhẹ (không có suy hô hấp: SpO2 ≥ 96%; nhịp thở ≤ 20 lần/phút), dưới 50 tuổi, không có bệnh nền, không mang thai, không béo phì.

– F0 có khả năng tự chăm sóc bản thân (như ăn uống, tắm rửa, vệ sinh…) và đảm bảo các điều kiện về cơ sở vật chất.

– Nếu F0 là trẻ em hoặc không có khả năng tự chăm sóc thì phải có người hỗ trợ. 

Chỉ cách ly bệnh nhân Covid-19 tại nhà khi đảm bảo các điều kiện của Bộ Y tế

5 lưu ý đặc biệt khi chăm sóc bệnh nhân Covid-19 tại nhà

1. Đối với bệnh nhân Covid-19

– Nghỉ ngơi tại phòng riêng (phòng thoáng có cửa sổ, khu vệ sinh riêng, nên mở cửa sổ và dùng quạt gió, tránh bật điều hòa), giữ khoảng cách ≥ 2m với người nhà.

– Đo thân nhiệt, nồng độ oxy trong máu (SpO2) ít nhất 2 lần/ngày hoặc khi sốt, khó thở.

– Khai báo y tế ít nhất 1 lần/ngày qua ứng dụng “Khai báo y tế điện tử”.

– Luôn đeo khẩu trang (trừ lúc ăn uống, vệ sinh cá nhân). Thay khẩu trang 2 lần/ngày hoặc khi cần, trước khi tháo khẩu trang cần sát khuẩn tay với cồn.

– Tập thở, tập thể dục tại chỗ ít nhất 15 phút/ngày.

– Súc họng miệng bằng nước muối sinh lý 3 lần/ngày.

– Uống nhiều nước ấm, uống oresol để bù nước nếu sốt kéo dài.

– Ăn uống đủ chất, ăn nhiều rau xanh, trái cây, thực phẩm dễ tiêu.

– Sử dụng đồ dùng cá nhân riêng, khử khuẩn tay, các bề mặt tiếp xúc như bàn ghế, tay nắm cửa… thường xuyên.

2. Sử dụng thuốc đúng cách

Các thuốc điều trị Covid-19 tại nhà do Bộ Y tế hướng dẫn gồm: 

– Thuốc giảm đau hạ sốt: Paracetamol 500mg uống 1 viên khi sốt trên 38 độ C, uống tiếp sau 4 – 6 giờ nếu vẫn còn sốt. Sốt nhẹ dưới 38 độ C thì dùng khăn ấm lau nách, bẹn, chườm trán.

– Các loại vitamin (vitamin C, vitamin tổng hợp): Uống 2 viên/ngày, chia 2 lần sáng – chiều để tăng đề kháng.

– Thuốc kháng virus (do Bộ Y tế cấp): Molnupiravir 400mg, uống 2 viên/ngày, chia 2 lần sáng – chiều trong 5 ngày.

– Thuốc kháng viêm corticoid, thuốc kháng đông dạng uống: Chỉ dùng khi bị khó thở và/hoặc hoặc nhịp thở > 20 lần/phút và/hoặc SpO2 < 95% nhưng chưa liên hệ được với nhân viên y tế. 

Cách dùng thuốc kháng viêm corticoid và thuốc kháng đông cho bệnh nhân Covid-19

3. Theo dõi sức khỏe thường xuyên

Tự theo dõi sức khỏe là rất quan trọng, triệu chứng thông thường của nhiễm Covid-19 là sốt, ho, đau họng, mất vị giác/khướu giác, đau cơ, tiêu chảy. Nếu có các dấu hiệu chuyển nặng sau cần gọi cấp cứu 115 ngay:

– Khó thở, thở hụt hơi, thở nhanh trên 30 lần/phút, đau tức ngực.

– Hoa mắt, chóng mặt, lờ đờ, li bì, tím tái môi, đầu chi.

– SpO2 <95% (nếu có dụng cụ đo tại nhà).

– Không thể tự ra khỏi giường, không thể tự chăm sóc bản thân.

4. Tư thế nằm cho bệnh nhân Covid-19 bị khó thở

Khi bệnh nhân Covid-19 mệt, khó thở, người nhà có thể hỗ trợ đặt bệnh nhân nằm sấp theo trình tự 6 tư thế sau để giúp dễ thở hơn:

5. Đối với người nhà của bệnh nhân Covid-19

– Tất cả người nhà cần đeo khẩu trang, giữ khoảng cách ≥ 2m với bệnh nhân, nếu tiếp xúc gần cần mặc đồ bảo hộ, đeo găng tay.

– Không ăn uống chung hoặc dùng chung đồ với bệnh nhân.

– Khai báo y tế điện tử ít nhất một lần/ngày hoặc khi cần.

– Để rác thải của bệnh nhân vào thùng kín và xử lý riêng.

– Sát khuẩn tay, khử khuẩn nhà cửa thường xuyên.

– Súc họng miệng với nước muối sinh lý, bổ sung thêm vitamin C.

Những sai lầm thường gặp khi chăm sóc bệnh nhân Covid-19 tại nhà

– Súc họng bằng nước muối đậm đặc: Điều này không giúp tiêu diệt virus mạnh hơn mà ngược lại có thể làm tổn thương niêm mạc tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn tấn công. Nên dùng nước muối sinh lý 0.9%, có thể tự pha bằng cách cho hai thìa cà phê muối tinh (mỗi thìa 5g) vào 1 lít nước sôi để nguội.

– Uống quá nhiều vitamin C: Bổ sung quá 1g vitamin C/ngày sẽ dẫn đến tiêu chảy, buồn nôn, sỏi thận…, bổ sung quá nhiều cũng không thể giúp hệ miễn dịch hoạt động tốt hơn, do đó, chỉ dùng vitamin C theo đúng liều lượng chỉ dẫn. 

– Xông hơi tinh dầu thường xuyên: Xông hơi tinh dầu giúp không khí thông thoáng, tạo cảm giác thư giãn hơn, nhưng nếu thực hiện từ 2 lần/ngày sẽ khiến niêm mạc đường hô hấp nhạy cảm, khô rát hơn. Ngoài ra, tẩm dầu gió, dầu tràm lên khẩu trang cũng không có tác dụng chống virus.

– Uống nhiều nước chanh gừng sả: Theo các bác sỹ, uống nước chanh gừng sả không có tác dụng lớn trong việc ngăn Covid-19, nếu uống quá nhiều sẽ gây nóng, đau dạ dày, do đó, cách vài ngày chỉ nên uống 1 cốc nước chanh nhỏ để bổ sung vitamin C.  

– Tắm nắng buổi trưa để diệt virus: Điều này sẽ làm bệnh nhân Covid-19 bị mệt, say nắng nhưng có diệt được virus hay không thì chưa rõ, thay vào đó nên mở cửa sổ để phòng thoáng khí sẽ tốt hơn.  

Hy vọng rằng những thông tin trong bài viết sẽ giúp cho bạn và gia đình an tâm hơn khi điều trị Covid-19 tại nhà để sớm khỏi bệnh và hồi phục lại sức khỏe.

Xem thêm:

Phản ứng phụ thường gặp sau tiêm vaccine Covid-19 và cách xử lý

10 lưu ý cho người bệnh mồ hôi nhiều trong mùa Covid-19

Dược sỹ Hồ Hà

Nguồn tham khảo:

https://moh.gov.vn/

https://hcdc.vn/