9 điều bạn chưa biết về mồ hôi – Phần 2

5. Có một cái tên cho việc đổ mồ hôi quá nhiều

Bạn nghĩ là mình đổ mồ hôi nhiều hơn một người bình thường? Rất có thể. Theo Tiến sĩ Karamanoukian, ở bất cứ đâu cũng có từ 1% – 3% dân số đổ mồ hôi quá nhiều (hyperhidrosis), một điều kiện đặc trưng bởi việc đổ mồ hôi quá nhiều do tuyến mồ hôi hoạt động thái quá. Mặc dù nguyên nhân chính xác của việc mồ hôi quá nhiều không rõ ràng, các triệu chứng thường bắt đầu vào khoảng tuổi vị thành niên. “Những người này sẽ đổ mồ hôi không có nguyên nhân rõ ràng, không có sự khác biệt cho dù họ đang ở trong một căn phòng mát mẻ và không cảm thấy bất kỳ căng thẳng nào. Các khu vực bị ảnh hưởng nhiều nhất bởi việc đổ mồ hôi quá nhiều là nách, bàn tay, chân và mặt”.
Việc đổ mồ hôi quá nhiều có thể được điều trị bằng một loạt các biện pháp. Ví dụ như Botox, phần lớn được biết đến để làm mịn nếp nhăn, cũng đã được sự chấp thuận của Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) để điều trị nách ra mồ hôi quá nhiều. “Sau khi tiêm, các tuyến mồ hôi sẽ ngừng sản xuất mồ hôi từ 3 đến 6 tháng”, Tiến sĩ Karamanoukian cho biết. Các lựa chọn khác bao gồm chất chống đổ mồ hôi sức khoẻ lâm sàng, hút mỡ hoặc phương pháp điều trị điện được FDA chấp thuận. Nếu bạn nghĩ rằng bạn ra mồ hôi quá nhiều, hãy đi khám bác sĩ để loại trừ bất kỳ nguyên nhân cơ bản nào.

6. Mồ hôi của một số người có vị mặn hơn so với những người khác

Mặc dù mồ hôi của đàn ông có vị mặn hơn so với phụ nữ, cũng có vài trường hợp đổ mồ hôi mặn. Nếu bạn có mồ hôi làm cay mắt hoặc làm rát khi rơi vào mộ vết đứt, có vị mặn hoặc để lại một cảm giác vón cục hoặc những vệt trắng trên da hay quần áo của bạn sau khi tập thể dục, bạn có thể biết chắc mình bị đổ mồ hôi mặn. Hãy nhớ rằng bạn sẽ cần phải thay thế các chất điện giải cần thiết đó sau khi đổ mồ hôi.

Bổ sung các chất điện giải đầy đủ sau khi chơi thể thao

7. Mồ hôi của những người ăn chay có mùi nhẹ hơn

Bản thân mồ hôi không có mùi. Chính các vi khuẩn trên da lẫn vào mồ hôi để tạo ra mùi cơ thể. Về mặt hoá học, đổ mồ hôi do nắng, đổ mồ hôi do luyện tập và đổ mồ hôi do căng thẳng khác nhau. Mồ hôi do căng thẳng có mùi hôi nhất.

Mồ hôi có mùi chỉ được tiết ra do một trong hai loại tuyến mồ hôi gọi là các tuyến rụng đầu, thường là trong các khu vực có rất nhiều lông như nách, háng và da đầu. Mùi là kết quả của các vi khuẩn phân huỷ mồ hôi khi thoát ra da của bạn.

Một nghiên cứu tại Cộng hoà Czech hỏi phụ nữ đánh giá sự hấp dẫn của mùi cơ thể của mùi của cả những người ăn thịt đỏ lẫn những người ăn kiêng. Kết quả khảo sát cho thấy mùi của những người không ăn thịt được đánh giá là “hấp dẫn, dễ chịu và ít nồng hơn”.

8. Thời gian tốt nhất để thoa thuốc chống mồ hôi là vào ban đêm

Chất chống mồ hôi thường chứa nhôm hoặc zirconian như thành phần hoạt động. Cả hai, khi tiếp xúc với nước sẽ làm tắc nghẽn các tuyến mồ hôi và ngăn chặn việc tiết mồ hôi. “Chất chống mồ hôi có nhiều hiệu quả khi thoa vào da khô”, Tiến sĩ Pariser nói. “Nếu bạn thoa vào buổi sáng ngay trước khi bạn đi ra ngoài, hoặc ngay sau khi bạn đi ra khỏi nhà tắm, bạn có thể đã bị đổ mồ hôi hoặc nách bị ướt. Nếu bề mặt của da ướt, các phản ứng hoá học tạo ra từ nhôm sẽ xảy ra trên bề mặt của da, thay vì vào các lỗ chân lông – ngăn ngừa các tuyến mồ hôi bị chặn”. Thay vào đó, ông đề nghị thoa các sản phẩm này vào ban đêm khi việc tiết mồ hôi ở mức thấp nhất.

Ngay cả khi bạn tắm vòi sen vào sáng hôm sau, các chất chống mồ hôi vẫn sẽ vẫn còn hiệu quả, từ đó có thể kéo dài trong một vài ngày. Sau đó, sau khi tắm, nếu muốn có một mùi hương, bạn có thể thoa một chất khử mùi có hương. Mặc dù có một số người lo ngại chất muối của nhôm trong chất chống mồ hôi có thể gây ra bệnh Alzheimer hoặc ung thư vú. Tuy nhiên, cả Hiệp hội Alzheimer lẫn Viện Ung thư Quốc gia (Mỹ) đều cho rằng không có bằng chứng khoa học nào cho thấy có sự liên kết của chất chống ra mồ hôi với những bệnh khác.

9. Một số động vật cũng đổ mồ hôi

Mồ hôi hà mã có màu đỏ. Các sắc tố màu đỏ không chỉ hoạt động như một kem chống nắng mà còn tiêu diệt vi khuẩn trên da của chúng. Động vật linh trưởng và ngựa cũng đổ mồ hôi nách như con người, trong khi bò đổ mồ hôi qua mũi.

Hương Trà

(9 điều bạn chưa biết về mồ hôi – Phần 1)

——————————————–