Ra mồ hôi nách phải làm sao? – Xem ngay cách trị dứt điểm tại đây!

Mồ hôi nách là vấn đề khó nói mà rất nhiều người phải đối mặt hiện nay, không chỉ tạo cảm giác khó chịu, bất tiện mà nó còn là rào cản, làm tăng thêm sự tự ti, ngại ngùng trong các mối quan hệ công việc và tình cảm. Vậy ra mồ hôi nách phải làm sao?. Đừng lo lắng, nỗi khổ của bạn sẽ được giải quyết bằng những cách rất đơn giản, hiệu quả trong bài viết dưới đây.

Cách trị mồ hôi nách hiệu quả và bền vững nhất

Dùng viên uống thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ

Tăng tiết mồ hôi nách là tình trạng liên quan đến sự rối loạn chức năng của hệ thần kinh thực vật, theo đó hệ giao cảm bị hưng phấn quá mức khiến các tuyến mồ hôi tăng hoạt động, thậm chí không thể kiểm soát. Do vậy, muốn chấm dứt bệnh cần phải giải quyết tốt căn nguyên này. Xét theo quan điểm của Đông y và Tây y, Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ chính là 3 thảo dược đáp ứng đầy đủ các tiêu chí nêu trên, cụ thể:

– Thiên môn đông: Giúp làm dịu thần kinh, ức chế sự hoạt động quá mức của hệ giao cảm và làm mát cơ thể, nhờ đó tác động trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh để giảm tiết mồ hôi nách một cách tự nhiên, bền vững. Tác dụng này đã được chứng minh qua kết quả nghiên cứu tại viện Dược liệu, Đại học Bundelkhand, Ấn Độ.

– Hoàng kỳ: Có tác dụng tăng sức đề kháng cho da, giúp da khỏe hơn, giảm căng thẳng, mệt mỏi. Thực nghiệm lâm sàng tại bệnh viện Nhi khoa Thượng Hải cho thấy, dịch chiết Hoàng kỳ giúp giảm đáng kể lượng mồ hôi và cải thiện tinh thần cho người bệnh sau 3 tháng điều trị.  

– Sơn thù du: Thành phần Tanin trong Sơn thù du có tác dụng làm săn da, se nhỏ lỗ chân lông, chống viêm và kháng khuẩn để ngăn mồ hôi thoát ra bên ngoài.

Dựa trên cơ sở đó, nhằm đem đến liệu pháp tối ưu, tiện lợi nhất cho người bệnh, hiện nay bộ 3 thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ đã được bào chế dưới dạng viên uống Hòa Hãn Linh, một sản phẩm thuộc bản quyền của công ty cổ phần sản xuất và thương mại Hồng Bàng. Đây chính là giải pháp hỗ trợ chuyên biệt đã giúp rất nhiều người bị tăng tiết mồ hôi nách, thậm chí là mồ hôi toàn thân lâu năm tìm lại sự tự tin trong sinh hoạt, giao tiếp thường ngày chỉ sau vài tháng áp dụng. Cảm nhận về sản phẩm của bác Hải (Quận 12, TP Hồ Chí Minh) trong video dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn:

Bác Hải chia sẻ kinh nghiệm trị thành công chứng tăng tiết mồ hôi

Xem thêm:

Thông tin về sản phẩm Hòa Hãn Linh chuyên hỗ trợ trị chứng mồ hôi nhiều

Chia sẻ kinh nghiệm trị mồ hôi nhiều hiệu quả

Thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, lành mạnh

Bên cạnh sử dụng viên uống trị mồ hôi từ thảo dược, để khắc phục dứt điểm tình trạng mồ hôi nách, ngăn bệnh tái phát, bạn cần kết hợp thực hiện một lối sống khoa học như:

– Hạn chế các chất kích thích như cà phê, rượu, bia, đồ uống có cồn, đồ ăn cay, gia vị tiêu, tỏi, ớt, mù tạt,…

– Uống nhiều nước, bổ sung thêm rau xanh, trái cây tươi để làm mát cơ thể.

– Vệ sinh và cắt ngắn lông nách thường xuyên; mặc quần áo rộng, thoáng làm từ vải cotton, lanh mát và thấm mồ hôi tốt.

– Giữ tinh thần thư giãn, tránh lo nghĩ, căng thẳng quá mức. Tập thiền, yoga, hít thở sâu sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn.

– Tạo thói quen đi ngủ sớm, không thức khuya quá 11 giờ, ngủ đủ giấc 7 – 8 tiếng/ngày để hệ thần kinh được nghỉ ngơi.

Mẹo dân gian giúp giảm mồ hôi nách tại nhà

Trong những trường hợp mồ hôi nách nhẹ, một số mẹo vặt dưới đây sẽ rất hữu ích giúp bạn giảm cảm thấy thoải mái, tự tin hơn.

Chanh tươi

Các acid hữu cơ trong chanh có đặc tính khử mùi, làm sạch da, loại bỏ tế bào chết để ngăn tiết mồ hôi và giảm mùi hôi nách.

Lấy một quả chanh tươi cắt thành lát mỏng hoặc vắt lấy nước cốt rồi đem chà xát nhẹ nhàng lên nách, để yên 20 phút đến khi khô, sau đó rửa sạch bằng nước. Thực hiện hằng ngày sau khi tắm, lưu ý không áp dụng cách này nếu vừa mời nhổ hoặc cạo lông nách.

Giảm mồ hôi nách đơn giản, nhanh chóng bằng chanh tươi

Giấm táo

Với tính acid nhẹ, giấm táo giúp săn se, kháng khuẩn và cân bằng pH tại các vùng da tiết nhiều mồ hôi như nách để ngăn mồ hôi, vi khuẩn gây mùi phát triển. Mỗi tối trước khi đi ngủ thoa một ít giấm táo lên vùng nách, để khô và rửa sạch lại vào sáng hôm sau.

Gừng tươi

Lấy 1 củ gừng tươi để nguyên vỏ, rửa sạch, giã nát rồi ép lấy nước, sau đó pha với rượu trắng theo tỷ lệ 3:1 và dùng hỗn hợp này thoa lên nách, để khô tự nhiên rồi sửa sạch. Thực hiện mỗi ngày 1 lần sau khi tắm, các tinh dầu trong gừng sẽ giúp khử mùi hiệu quả để giữ cho vùng nách khô thoáng. 

Lá trầu không

Lấy một nắm lá trầu không đem giã nát, rồi đem đắp lên vùng da dưới cánh tay khoảng 30 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Các tinh dầu trong lá trầu không giúp khử mùi và ngăn vi khuẩn phát triển gây mùi hôi nách rất tốt, thực hiện mỗi tối sau khi tắm xong để đạt hiệu quả tối ưu nhất.

Ngoài các cách trị mồ hôi nách đơn giản mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà nêu trên, trong tây y cũng có một số phương pháp can thiệp khác như tiêm botox, phẫu thuật cắt hạch giao cảm, nạo hút tuyến mồ hôi nách,… Tuy nhiên, chi phí khá tốn kém, tính hiệu quả không chắc chắn, bền vững và vẫn còn tồn tại nguy cơ biến chứng nhất định, do vậy nên cân nhắc cẩn thận khi có ý định thực hiện và cần tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ.

Chắc hẳn đến đây bạn đã tìm được giải pháp tối ưu nhất để giải quyết triệt để vấn đề “Ra mồ hôi nách phải làm sao”. Điều quan trọng lúc này là bạn cần kiên trì áp dụng theo đúng liệu trình để đạt hiệu quả bền vững. Nếu cần hỗ trợ gì thêm, bạn hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo số 0866.746.966 để được tư vấn chi tiết.

Xem thêm: Cách chữa mồ hôi nách tại nhà – Đánh bay mùi hôi nách khó chịu

DS. Hồ Hà

Nguồn tham khảo:

https://www.healthline.com/health/how-to-stop-sweating-armpits#tips