Mẹo hay ngăn ngay mồ hôi nách

Vì sao nách lại có mùi “khó ngửi” hơn các bộ phận khác của cơ thể? Bởi vì hàng triệu triệu vi khuẩn cần phải có một chỗ nào đó để sống. Và không may cho nách, vi khuẩn lại rất thích chỗ đó…

Khi quá nóng hoặc vận động nhiều, cơ thể chúng ta sẽ tiết ra mồ hôi nhằm mục đích điều hòa thân nhiệt. Đây là điều hết sức bình thường, tuy nhiên, tiết mồ hôi quá nhiều, tiết mồ hôi ngay cả khi thời tiết mát mẻ, cơ thể không phải hoạt động mạnh lại là một dạng bệnh lý. Nó có tên là Hyperhidrosis, là chứng tăng tiết mồ hôi quá mức, điển hình là ở dưới cánh tay (vùng nách).

Tăng tiết mồ hôi nách làm giảm chất lượng cuộc sống

Tăng tiết mồ hôi nách là một bệnh khá phổ biến, nhất là ở người trẻ tuổi. Bệnh chiếm tỉ lệ khoảng 1% dân số, thường kết hợp với tăng tiết mồ hôi tay, chân, mặt… Bệnh không nguy hiểm nhưng gây phiền toái, khó chịu trong sinh hoạt, học tập, lao động hằng ngày và làm giảm đi chất lượng của cuộc sống.

Rất nhiều thanh niên mắc bệnh tăng tiết mồ hôi nách dẫn đến ngại giao tiếp, mất tự tin nhất là với người khác phái. Tệ hại hơn, phần lớn họ không có người yêu vì tăng tiết mồ hôi nách thường đi kèm với tăng mùi hôi rất khó chịu.

Để hạn chế tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số mẹo nhỏ như sau

– Sử dụng sản phẩm chống mồ hôi và khử mùi: Bạn có thể sử dụng một số loại chất khử mùi, để hạn chế mồ hôi tiết ra ở vùng nách và luôn giữ hương thơm cho cơ thể. Tuy nhiên, nên lưu ý khi mua những sản phẩm này, các bác sĩ da liễu khuyên bạn nên chọn mua sản phẩm khử mùi hay chất chống mồ hôi có chứa hợp chất nhôm Chlorohydrat hoặc Zirconium.

– Sử dụng thảo dược: Bạn hãy lựa chọn những thảo dược có hoạt tính săn se bề mặt da, ngăn ngừa vi khuẩn trên da phát triển gây mùi, chẳng hạn như Sơn thù du, Thiên môn đông, Hoàng kỳ… Hiện nay, các vị thảo dược này đã được kết hợp và bào chế dưới dạng viên nén giúp hạn chế chứng ra mồ hôi, ngăn chặn các nguyên nhân gây mùi cơ thể. Bạn có thể lắng nghe tư vấn từ chuyên gia về giải pháp này trong video dưới đây:

– Tắm hơi: là một biện pháp khắc phục tình trạng mồ hôi nách quá nhiều. Thường xuyên tắm hơi không chỉ giải độc cơ thể mà còn làm giảm căng thẳng nên hạn chế tăng tiết mồ hôi. Mỗi ngày nên tắm hơi 15-20 phút vào buổi sáng hoặc đêm để có kết quả tốt nhất.

Xông hơi giúp giảm tình trạng mồ hôi nách quá nhiều

– Dùng lá trầu không: Rửa sạch lá trầu không, giã nhuyễn rồi xát vào vùng dưới cánh tay. Cách này sẽ làm cho mồ hôi dưới cánh tay ra ít hơn, ngoài ra còn giúp hạn chế mùi khó chịu.

– Dùng hạt nhãn và hạt tiêu: Chuẩn bị 50 g hạt tiêu và 20 hạt nhãn. Lấy hạt tiêu và hạt nhãn xay nhuyễn thành bột rồi trộn lẫn với nhau. Đắp hỗn hợp này vào nách có tác dụng hạn chế mồ hôi và chữa bệnh hôi nách hiệu quả.

– Trứng gà luộc: Lấy hai quả trứng gà luộc chín, bóc vỏ ngoài lúc còn ấm nóng rồi cho vào mỗi bên nách một quả. Bạn cứ để ở nách đến khi nào trứng gà nguội hẳn sẽ lấy ra. Tiếp sau đó, lấy một miếng gừng lau xát hai bên nách của bạn cho thật kỹ. Làm liên tục bạn sẽ thấy cách trị hôi nách đơn giản hữu hiệu này sẽđẩy lùi mùi hôi cho vùng da dưới cánh tay đấy.

– Sử dụng dấm táo: Dấm táo là một trong những hiệu quả biện pháp khắc phục chứng mồ hôi nách quá nhiều. Dấm rượu táo giúp duy trì sự cân bằng PH của các khu vực dưới cánh tay giúp ngăn chặn vi khuẩn phát triển. Thêm một vài giọt giấm táo vào một bát nước và xoa vào nách trước khi đi ngủ sau đó rửa sạch vào sáng hôm sau.

Dấm táo biện pháp khắc phục chứng mồ hôi nách quá nhiều

Bên cạnh các phương pháp trên bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý như hạn chế ăn cay, bia rượu, trà cà phê…đồng thời cần vệ sinh cơ thể sạch sẽ mỗi ngày, lựa chọn quần áo có chất liệu thoáng mát, thoải mái.

Hoàng Long

——————————————–