Bật mí nguyên nhân và 4 cách trị mồ hôi da đầu cực hiệu quả

Da đầu đổ mồ hôi khiến tóc lúc nào cũng bết dính, ướt nhẹp như vừa mới gội, đặc biệt vào mùa hè còn bốc mùi khó chịu gây cảm giác mất tự tin và ngại giao tiếp với mọi người. Vậy phải làm gì để chấm dứt tình trạng này? 4 cách trị mồ hôi da đầu sau đây sẽ là bí kíp dành riêng cho bạn.

Tại sao bị đổ mồ hôi da đầu nhiều?

Khi hoạt động thể chất nhiều, hay nhiệt độ môi trường tăng cao, cơ thể nói chung và vùng đầu nói riêng sẽ có phản xạ tiết mồ hôi nhiều hơn bình thường để tự làm mát. Tuy nhiên ngay cả khi không chơi thể thao, thời tiết mát mẻ mà vẫn bị đổ mồ hôi nhiều vùng đầu hay toàn thân thì rất có thể là do một số nguyên nhân sau:

– Rối loạn hệ thần kinh thực vật: Đây là nguyên nhân thường gặp nhất gây tăng tiết mồ hôi quá mức. Hệ thần kinh thực vật gồm nhánh giao cảm và nhánh phó giao cảm, khi nhánh thần kinh giao cảm hưng phấn quá mức sẽ kích thích các tuyến mồ hôi bài tiết mạnh, mất kiểm soát.

– Thay đổi nội tiết tố: Sự sụt giảm của một số loại hormone như estrogen, progesterone xảy ra ở phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh, khi mang thai, mắc bệnh cường giáp hoặc giảm testosterone trong thời kỳ mãn dục ở nam giới có thể gây đổ mồ hôi đầu nhiều.

– Mắc các bệnh lý tim mạch: Người mắc bệnh tim mạch thường dễ căng thẳng trong nhiều tình huống, điều này có thể là nguyên nhân gây đổ mồ hôi nhiều kèm theo các triệu chứng khác như: tim đập nhanh, đau ngực, chóng mặt, khó thở,… đặc biệt khi vận động mạnh.

– Căng thẳng, giận dữ hoặc lo lắng

– Ăn đồ ăn cay, nóng

Đổ mồ hôi đầu có thể là biểu hiện của rối loạn thần kinh thực vật

4 cách trị mồ hôi da đầu hiệu quả

Dùng thuốc điều trị

Khi bị đổ mồ hôi đầu nhiều bác sĩ có thể kê cho bạn các loại thuốc uống hoặc thuốc dùng ngoài da, cụ thể như:

– Thuốc uống gồm thuốc kháng cholinergic, thuốc chẹn beta giúp giảm bớt căng thẳng và ngăn tiết mồ hôi hiệu quả. Tuy nhiên khi sử dụng những loại thuốc này thường đi kèm với các tác dụng phụ như: khô miệng, chóng mặt, táo bón, bí tiểu,…

– Thuốc dùng ngoài da có chứa thành phần chính là nhôm clorua giúp se khít lỗ chân lông và giảm tiết mồ hôi tại chỗ. Bạn cần thoa hoặc xịt thuốc lên chân tóc vào buổi tối, để qua đêm và không rửa lại. Tuy nhiên nếu lạm dụng thuốc thường xuyên có thể gây kích ứng vùng da đầu, nổi mẩn ngứa,…

Đổ mồ hôi da đầu nhiều quá mức khiến bạn tự ti và ngại giao tiếp với mọi người mà vẫn chưa tìm được giải pháp khắc phục? Đừng chần chừ, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua điện thoại/zalo số 0866.746.966 để được tư vấn về giải pháp tối ưu và phù hợp cho bạn.

Tiêm Botox

Chất Botox có tác dụng làm giảm hoạt động của các dây thần kinh chỉ huy tuyến mồ hôi. Thuốc được tiêm vào dưới vùng da đầu khoảng vài lần mới bắt đầu có tác dụng nhưng có thể giúp làm giảm tình trạng tăng tiết mồ hôi trong tối đa 12 tháng. Tuy nhiên nếu tiêm quá nhiều có thể gây đau đầu, sưng phù nơi tiêm, chảy nước mắt, mờ mắt,…

Sản phẩm thảo dược tự nhiên hỗ trợ trị mồ hôi đầu nhiều

Đối với tình trạng đổ mồ hôi da đầu trong thời gian dài, để kiểm soát mồ hôi hiệu quả và bền vững, người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ từ thảo dược tự nhiên: Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du,… giúp sớm ổn định lại hoạt động của hệ thần kinh thực vật.

Theo nghiên cứu tại Đại học Bundelkhand (Ấn Độ) cho thấy các hoạt chất trong Thiên môn đông có tác dụng điều hòa hệ thần kinh thực vật, tái tạo tân dịch để bù lại lượng nước và điện giải bị mất theo mồ hôi, nhờ đó giúp giảm tình trạng mệt mỏi, suy nhược cho người bệnh. Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa Sơn thù du và Hoàng kỳ giúp da khỏe hơn, bảo vệ da và se khít lỗ chân lông để ngăn mồ hôi thoát ra ngoài.

Hiện nay, bộ ba thảo dược trên đã được nghiên cứu và bào chế dưới dạng viên uống Hòa Hãn Linh vô cùng tiện lợi cho người sử dụng. Nhờ dùng Hòa Hãn Linh đều đặn kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý mà hàng ngàn người đã khắc phục được tình trạng mồ hôi đầu hiệu quả. Cùng lắng nghe chia sẻ của anh Tịnh (Hà Tĩnh) và chị Cúc (Văn Yên, Yên Bái) là những trường hợp tiêu biểu đã thoát khỏi chứng ra nhiều mồ hôi đầu nhờ giải pháp từ thảo dược trong video sau:

Bí quyết trị mồ hôi đầu của chị Đoàn Kim Cúc (Yên Bái)

Anh Tịnh (Hà Tĩnh) chia sẻ cách trị mồ hôi da đầu đơn giản, hiệu quả

Thay đổi lối sống hàng ngày

Nhiều yếu tố như: chế độ ăn, tâm lý,… cũng có thể ảnh hưởng đến quá trình bài tiết mồ hôi. Vì vậy để điều trị mồ hôi đầu đạt hiệu quả cao thì cần lưu ý:

– Tăng cường bổ sung các loại thực phẩm: rau củ, trái cây, cá, trứng, ngũ cốc nguyên hạt,…

– Hạn chế đồ ăn cay nóng, gia vị, thực phẩm chứa nhiều tỏi, ớt, tiêu,… vì dễ gây nóng trong khiến cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn.

– Tránh xa các chất kích thích: Đặc biệt là bia, rượu, trà đặc, cà phê,… bởi các chất này dễ khiến hệ thần kinh bị hưng phấn làm tăng tiết mồ hôi.

– Thư giãn tinh thần: Bằng cách tập các bài tập nhẹ nhàng như: thiền, dưỡng sinh, yoga,… giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi mang lại nhiều lợi ích tích cực cho người bị đổ mồ hôi da đầu nhiều.

– Vệ sinh cá nhân sạch sẽ: Tắm thường xuyên để giảm vi khuẩn và tăng độ ẩm cho da. Mặc quần áo, đội mũ thoáng khí.

Nếu áp dụng đúng cách trị mồ hôi da đầu trong bài viết, bạn sẽ nhanh chóng chấm dứt tình trạng khó chịu này, từ đó có cuộc sống thoải mái, tự tin hơn.

Nếu cần tư vấn chi tiết hơn về các giải pháp giảm tiết mồ hôi, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua điện thoại/zalo số 0866.746.966 để được hỗ trợ nhanh chóng nhất.

Xem thêm:

Hòa Hãn Linh – Giúp giải tỏa nỗi lo mồ hôi nhiều

Triệu chứng đổ mồ hôi đầu – Cảnh báo 7 bệnh nguy hiểm!

Nguồn tham khảo: healthline.com