Bạn có tin thực sự có cách làm hết mồ hôi chân bền vững?

Chỉ với một vài mẹo vặt dân gian như sử dụng cồn, nước cốt chanh hay banking soda có thể giữ cho đôi chân của bạn nhanh chóng trở nên khô ráo. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp cứu cánh tạm thời bởi lẽ mồ hôi sẽ quay trở lại không lâu ngay sau đó. Vậy làm cách nào để khắc phục triệt để tình trạng này?. Đâu mới là cách làm hết mồ hôi chân hiệu quả, bền vững nhất?. Cùng chúng tôi đi tìm lời giải chi tiết trong bài viết sau.

Tìm hiểu 5 cách chữa mồ hôi chân phổ biến nhất hiện nay

Thuốc ức chế thần kinh thực vật

Tăng tiết mồ hôi chân là tình trạng bệnh lý xảy ra khi hệ giao cảm – hệ thần kinh chỉ huy toàn bộ quá trình bài tiết mồ hôi của cơ thể bị hưng phấn quá mức làm sai lệch tín hiệu truyền đi khiến các tuyến mồ hôi hoạt động liên tục không kiểm soát.

Chính vì vậy, một số thuốc có khả năng ức chế hệ giao cảm như thuốc kháng cholinergic, thuốc chẹn beta có thể được chỉ định trong điều trị mồ hôi chân. Tuy nhiên, đây chỉ là giải pháp mang tính tạm thời bởi mồ hôi thường quay trở lại khi ngừng dùng thuốc và người bệnh có thể gặp các tác dụng phụ như khô miệng, táo bón, mệt mỏi, nhìn mờ…, do vậy nhóm thuốc này không được chỉ định dùng lâu dài.

Dùng thuốc tây y không phải là cách làm hết mồ hôi chân lâu bền

Chất chống mồ hôi

Đây được xem là cách chữa mồ hôi chân đơn giản nhất. Các chế phẩm này đều chứa thành phần chính là muối nhôm clorua, khi thoa lên da chân sẽ làm săn se và bịt kín lỗ chân lông nhờ đó ngăn tiết mồ hôi nhanh chóng. Tác dụng thường duy trì khoảng vài tiếng nên phải sử dụng liên tục nhiều lần trong ngày và đây cũng không phải là cách làm hết mồ hôi chân bền vững được. 

Tiêm botox

Botox là một chất hóa học khi tiêm vào da sẽ khóa tín hiệu thần kinh từ hệ giao cảm gửi đến các tuyến mồ hôi từ đó giúp giảm tiết mồ hôi. Với phương pháp này hiệu quả kéo dài lâu hơn khoảng 6 – 12 tháng, nhưng lòng bàn chân là khu vực rất nhạy cảm nên sẽ gây nhiều đau đớn, khó chịu, yếu cơ tại vị trí tiêm.

Điện di ion

Người bệnh tiến hành ngâm chân trong một dung dịch ion có dòng điện một chiều cường độ thấp chạy qua, dưới tác dụng của điện trường các tuyến mồ hôi ở chân sẽ bị kìm hãm hoạt động. Mồ hôi chân sẽ giảm dần sau 3 – 4 liệu trình nhưng bạn cần lặp lại nhiều lần mới có kết quả như ý. Phương pháp này cũng có tác dụng tạm thời do không giải quyết được căn nguyên gây bệnh, do vậy đây cũng không phải là cách làm hết mồ hôi chân lâu bền.

Điện di ion là một phương pháp điều trị mồ hôi chân phổ biến hiện nay

Thảo dược chữa mồ hôi chân

Trong Đông y có một số vị thảo dược đã được ứng dụng từ lâu để trị chứng mồ hôi nhiều rất công hiệu, điển hình như:

– Thiên môn đông: Nghiên cứu tại viện Dược liệu, Đại học Bundelkhand (Ấn Độ) cho thấy, thành phần flavonoid, vitamin E trong rễ Thiên môn đông có khả năng chống oxi hóa mạnh, làm dịu thần kinh nên giúp ổn định hoạt động của hệ giao cảm, khắc phục trực tiếp căn nguyên gây tăng tiết mồ hôi, đồng thời giúp cơ thể tăng sinh tân dịch để bù lại lượng nước bị mất đi do đổ mồ hôi nhiều.

– Sơn thù du: Thành phần Tanin trong Sơn thù du có tác dụng săn se bề mặt da, thu nhỏ lỗ chân lông để ngăn đổ mồ hôi. Ngoài ra thảo dược này còn giúp kháng khuẩn từ đó phòng tránh các bệnh ngoài da do mồ hôi nhiều gây ra như viêm da, nấm da, phát ban, nổi mẩn…

– Hoàng kỳ: Tâm lý căng thẳng, lo âu quá mức là một trong những yếu tố gây kích thích hệ giao cảm làm tăng tiết mồ hôi. Ngược lại, hoạt chất Astragaloside IV  trong Hoàng kỳ có khả năng chống lại mệt mỏi, căng thẳng, stress về cả tinh thần và thể chất. Bên cạnh đó, thảo dược này còn giúp tăng cường miễn dịch, chống viêm và kháng khuẩn mạnh.

Các thảo dược nêu trên, mỗi loại có một cơ chế tác dụng khác nhau, nhưng khi phối hợp lại sẽ tạo nên một giải pháp toàn diện giúp khắc phục tình trạng mồ hôi chân hiệu quả, bền vững nhờ tác động sâu vào cả căn nguyên gây bệnh bên trong lẫn tăng cường, củng cố bề mặt da bên ngoài. Và thực tế cũng chứng minh, nhiều người đã giảm được mồ hôi 70 – 80% sau khi sử dụng viên uống Hòa Hãn Linh chứa 3 vị thảo dược này. Để hình dung rõ hơn, mời bạn lắng nghe trải nghiệm của anh Tùng (Hoàng Mai, Hà Nội) sau khi đã cải thiện rõ rệt chứng mồ hôi nhiều lâu năm của mình qua video dưới đây:

Chia sẻ kinh nghiệm trị mồ hôi nhiều hiệu quả của anh Tùng 

Xem thêm: Hòa Hãn Linh  – Giải pháp cứu cánh cho bệnh mồ hôi nhiều

Vậy đâu là cách làm hết mồ hôi chân hiệu quả, bền vững nhất?

Tăng tiết mồ hôi chân là bệnh lý liên quan đến rối loạn thần kinh thực vật, do vậy sẽ khó để chữa khỏi dứt điểm. Nhưng nếu điều trị hợp lý, đúng cách bạn hoàn toàn có thể kiểm soát tốt bệnh, giảm lượng mồ hôi xuống mức cho phép mà không gây ra bất kỳ sự khó chịu hay ảnh hưởng đến cuộc sống thường ngày, lúc này có thể xem như đã khắc phục được bệnh.

5 phương pháp nêu trên, mỗi cách sẽ có ưu nhược điểm, mức độ đáp ứng với từng người và khả năng giảm mồ hôi khác nhau. Dù bạn quyết định lựa chọn giải pháp nào thì trước hết hãy cân nhắc kỹ 3 yếu tố: Hiệu quả – Bền vững – An toàn. Và điều quan trọng không thể thiếu đó là cần kết hợp với một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, cụ thể:

– Hạn chế sử dụng chất kích thích như đồ uống có cồn, thuốc lá, cà phê, nước tăng lực… hoặc các loại thức ăn cay, nhiều gia vị gây nóng.

– Uống đủ nước tối thiếu 1.5 lít/ngày, tăng cường những thực phẩm giàu vitamin B như ngũ cốc nguyên hạt, thịt trắng, trứng, đậu đỗ, rau xanh, trái cây tươi có tính mát…

– Luôn giữ tinh thần thoải mái, thư giãn bằng những bài tập như thiền tịnh, yoga, hít sâu thở chậm, tránh căng thẳng, lo nghĩ quá mức.

– Sử dụng giày vớ một cách khoa học, chọn giày vải hoặc hở mũi, tránh dùng giày quá chật gây bí chân và mỗi ngày nên luân phiên thay thế một đôi, tất cũng cần thay mới hằng ngày.

– Ngâm chân thường xuyên bằng một số cách dân gian như lá lốt, chè xanh, muối trắng, chanh tươi…

Giảm mồ hôi chân ngay tức khắc rất đơn giản, nhưng để khắc phục triệt để bệnh, không tái phát rất cần sự kiên trì và nỗ lực của chính bạn.

Nếu cần giải đáp thêm bất kỳ thông tin gì, hãy liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hoặc zalo đến số 0988.384.066 để được hỗ trợ.

DS. Hồ Hà

Nguồn tham khảo:

https://www.aad.org/public/diseases/dry-sweaty-skin/hyperhidrosis#treatment