Tay chân ra mồ hôi lạnh, tìm hiểu ngay cách khắc phục!

Tay chân ra mồ hôi lạnh là bệnh gì? Có nguy hiểm không? Và phải làm sao để giảm mồ hôi, giữ tay chân khô ráo, ấm áp? Thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp trong bài viết sau. Tìm hiểu ngay!

Tay chân ra mồ hôi lạnh do đâu?

Mồ hôi lạnh ở tay chân có thể xuất hiện khi bạn lo lắng, hồi hộp hoặc bị tụt huyết áp, hạ đường huyết, nhiễm trùng, lên cơn đau tim,… Hiện tượng này sẽ nhanh chóng chấm dứt khi các tình trạng trên được kiểm soát.  

Tuy nhiên, nếu tay chân ra mồ hôi lạnh bất kể mọi lúc trong khoảng thời gian dài, lòng bàn tay, bàn chân của bạn thường xuyên ẩm ướt, lạnh ngắt do đổ mồ hôi quá nhiều thì đó lại là biểu hiện của chứng bệnh tăng tiết mồ hôi, còn gọi là phong thấp ra mồ hôi tay chân. 

Tình trạng này bắt nguồn từ sự rối loạn chức năng của hệ thần kinh thực vật, cũng chính là hệ thần kinh kiểm soát việc bài tiết mồ hôi. Bệnh có thể di truyền, người bệnh thường bắt đầu đổ mồ hôi tay chân từ trẻ, dễ hồi hộp, căng thẳng và có thể kèm theo mồ hôi ở đầu mặt, nách, toàn thân.

Tay chân ra mồ hôi lạnh hay gặp ở người bị rối loạn thần kinh thực vật

Phải làm sao khi tay chân ra mồ hôi lạnh?

Tùy thuộc nguyên nhân mà cách xử lý trong mỗi trường hợp sẽ khác nhau:

– Nếu tay chân ra mồ hôi lạnh do căng thẳng, hồi hộp một điều gì đó, bạn nên cố gắng bình tĩnh lại, hít thở sâu là một cách đơn giản giúp trấn tĩnh tinh thần mà bạn có thể thử.

– Nếu tay chân ra mồ hôi lạnh kèm hoa mắt, chóng mặt, choáng váng, đau đầu, buồn nôn… thì có thể là dấu hiệu của tụt huyết áp, hãy nằm xuống kê cao 2 chân, uống một cốc trà gừng hoặc nước lọc. 

– Nếu vã mồ hôi lạnh, run tay chân, mệt lả, đói cồn cào… có khả năng là bị hạ đường huyết, hãy ăn một chút bánh ngọt hoặc uống một cốc nước đường và nằm nghỉ.

– Nếu tay chân ra mồ hôi lạnh, đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi, đau lan sang cánh tay… có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn đau tim, đặc biệt nếu có tiền sử mắc bệnh tim, bạn cần gọi cấp cứu ngay…

Còn trong trường hợp bị đổ mồ hôi tay chân nhiều do rối loạn thần kinh thực vật, để giảm mồ hôi, hiện nay bạn có thể lựa chọn các phương pháp điều trị sau:

– Sử dụng chất chống mồ hôi: Là các thuốc bôi thoa, xịt ngoài da chứa muối nhôm có tác dụng ngăn mồ hôi bài tiết tại chỗ nhờ làm bít lỗ chân lông lại. Mồ hôi tay chân có thể giảm trong vài giờ khi thoa chất chống mồ hôi.  

– Sản phẩm thảo dược trị mồ hôi: Một sản phẩm điển hình được nhiều người sử dụng phản hồi tốt đó là viên uống Hòa Hãn Linh với các thành phần Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ. Hòa Hãn Linh có tác dụng giảm tiết mồ hôi hiệu quả bằng cách ổn định hệ thần kinh thực vật, làm mát cơ thể, săn se da, thu nhỏ lỗ chân lông.

Bạn có thể lắng nghe anh Tùng (Hà Nội) chia sẻ trải nghiệm dùng Hòa Hãn Linh hết hẳn mồ hôi tay chân và tìm hiểu thông tin sản phẩm trong video sau:

Trị dứt chứng đổ mồ hôi tay chân lâu năm nhờ Hòa Hãn Linh

Nếu bạn muốn được tư vấn thêm về giải pháp điều trị mồ hôi tay chân bằng sản phẩm thảo dược Hòa Hãn Linh, hãy liên hệ đến tổng đài điện thoại/zalo: 0866.746.966 để được hỗ trợ nhanh nhất.

– Điện di ion: Là liệu pháp sử dụng dòng điện để ức chế tuyến mồ hôi tạm thời. Người bệnh sẽ đặt tay chân vào khay chứa nước có dòng diện từ 10 – 30mmAp chạy qua trong thời gian 20 – 40 phút. Liệu trình điều trị 3 – 4 lần/tuần rồi giảm dần xuống 1 – 2 lần/tuần.

– Tiêm botox: Độc chất Botulinum A được tiêm vào bàn tay và bàn chân của người bệnh nhằm làm tê liệt tạm thời tín hiệu thần kinh tại đây khiến mồ hôi giảm tiết. Định kỳ 6 tháng cần tiêm nhắc lại 1 lần.   

– Mổ cắt hạch giao cảm: Áp dụng cho người bị đổ mồ hôi tay nhiều, tuy nhiên nên cân nhắc khi lựa chọn phẫu thuật vì có rủi ro cao hơn các phương pháp khác và dễ bị tăng tiết mồ hôi bù trừ.    

Mẹo dân gian giúp giảm chứng tay chân ra mồ hôi lạnh

– Ngâm tay chân với gừng: Giã nát gừng tươi cho vào chậu nước ấm, hòa tan thêm 1 thìa muối trắng rồi ngâm chân tay 30 phút. Gừng giúp tăng lưu thông khí huyết, làm ấm tay chân và giảm mồ hôi.

– Ngâm tay chân với lá lốt: Đun sôi cây lá lốt 15 phút, đổ vào một chậu sạch rồi hơ tay chân cho đến khi nước nguội thì ngâm tiếp tay chân 30 phút. Lá lốt sẽ làm ấm tay chân, ngăn tiết mồ hôi.  

– Dùng lá ngải cứu: Cho lá ngải cứu cùng 1 thìa muối trắng vào chảo, đun nóng, khi có hơi ấm bốc lên thì hơ tay chân, sau đó, lấy lá lốt vừa sao để chườm ấm tay chân. Ngải cứu giúp tăng lưu thông khí huyết để làm ấm tay chân.

Muốn khắc phục tình trạng tay chân ra mồ hôi lạnh cần điều trị đúng nguyên nhân. Mong rằng tổng hợp thông tin trên sẽ giúp bạn giải quyết được tình trạng này, thoát khỏi bất tiện, khó chịu do mồ hôi tay chân gây ra. 

Xem thêm:

Kinh nghiệm chữa dứt mồ hôi tay chân sau hơn 18 năm chung sống

Cách chữa bệnh ra mồ hôi tay chân bằng đông y hiệu quả

Tác giả: Dược sỹ An Chu

Nguồn tham khảo:

https://www.aafp.org/afp/2004/0301/p1121.html