Rôm sảy, phát ban do đổ mồ hôi, cần cẩn trọng!

Mùa hè, cùng với sự bức bối của thời tiết nóng nực, nhiều người còn khó chịu bởi sự ngứa ngáy do rôm sảy, phát ban gây ra. Ngoài yếu tố về cơ địa từng người thì tình trạng tăng tiết mồ hôi quá mức chính là “thủ phạm giấu mặt” khiến rôm sảy xuất hiện. Thông thường, rôm sảy sẽ tự hết nhưng nếu không biết cách vệ sinh và chăm sóc tốt, tình trạng đơn giản này dễ để lại những tổn thương nặng nề hơn như viêm nang lông, mụn nhọt…

Rôm sảy, phát ban do mồ hôi là gì?

Rôm sảy, phát ban là hiện tượng da bị mẩn đỏ, thường xuất hiện ở những người bị ra nhiều mồ hôi, trong khi đó các ống dẫn có thể bị tắc nghẽn khiến mồ hôi thấm vào các tế bào da gây viêm. Mặc dù không ảnh hưởng nhiều về sức khỏe nhưng rôm sảy có thể gây ngứa ngáy, khó chịu và mất thẩm mỹ nếu xuất hiện ở vùng mặt, cổ, cánh tay… Việc điều trị chủ yếu là thải nhiệt, làm mát cơ thể càng nhiều càng tốt.

Nguyên nhân gây ra rôm sảy

Dưới bề mặt da của chúng ta tồn tại hàng triệu tuyến mồ hôi. Thời tiết nắng nóng làm cơ thể của chúng ta phải tự cân bằng với môi trường bằng cách tiết ra mồ hôi để đào thải nhiệt ra bên ngoài. Khi mồ hôi tiết ra quá nhiều, cộng với việc lỗ chân lông bị tắc do bụi bẩn hay nhiễm khuẩn đã làm cho mồ hôi bị đọng lại trong ống tiết, chúng thấm vào da gây sưng viêm và làm rôm sảy xuất hiện, nhất là vùng da đầu.

Một số người dễ bị rôm sảy hơn những người khác. Điều này được cho là do tác động của vi khuẩn Staphylococcus epidermidis. Đây là loại vi khuẩn kỵ khí, sống “vô hại” trên da. Tuy nhiên, vi khuẩn này có thể bài tiết ra các chất nhờn, khi chất này kết hợp với mồ hôi dư thừa cùng các tế bào da chết có thể gây bít tắc lỗ chân lông. Nghiên cứu cho thấy, ở những người bị rôm sảy do mồ hôi nhiều, trung bình lượng vi khuẩn trên da cao gấp ba lần so với những người không bị rôm sảy do đổ mồ hôi.

Khi bị đổ mồ hôi quá nhiều, bạn có thể sử dụng Tpbvsk Hòa Hãn Linh – sản phẩm chuyên biệt giúp hỗ trợ điều trị chứng ra nhiều mồ hôi, ngăn ngừa nguy cơ xuất hiện rôm sảy. Hãy gọi điện đến số 0866.746.966 để được tư vấn.

Ai dễ bị rôm sảy, phát ban?

Rôm sảy, phát bạn có thể xuất hiện ở bất cứ ai, không phân biệt giới tính hay tuổi tác. Tuy nhiên, tình trạng này thường xuất hiện nhiều hơn ở trẻ em và trẻ sơ sinh, bởi làn da mỏng manh cũng như tuyến mồ hôi chưa phát triển đầy đủ và chức năng điều hòa thân nhiệt ở  trẻ chưa hoàn thiện như người trưởng thành

Rôm sảy cũng dễ xảy ra hơn khi gặp thời tiết nóng bức, nhất là sự chuyển giao đột ngột từ khí hậu ôn đới sang khí hậu nhiệt đới khiến cơ thể đổ nhiều mồ hôi. Số liệu thống kê cho thấy có tới 3/10 người bị rôm sảy khi đi du lịch đến vùng có khí hậu ấm áp. Rôm sảy có thể xuất hiện ngay trong một vài ngày đầu tiên trong thời tiết nóng nực nhưng cũng có thể vài tuần, thậm chí hàng tháng sau đó mới bắt đầu phát triển.

Rôm sảy xuất hiện ở vùng có khí hậu mát thường liên quan đến một vấn đề nào đó về sức khỏe. Chẳng hạn những người phải nằm nhiều trên giường do bị đột quỵ hoặc bệnh lý  nào đó trong một thời gian dài dễ bị rôm sảy vùng lưng. Nó cũng có thể xảy ra nếu bạn mặc quá nhiều quần áo hoặc đệm hay ga giường quá dày khiến cơ thể khó thoát nhiệt.

Triệu chứng của rôm sảy do nhiều mồ hôi

Rôm sảy, phát ban thường tạo thành từng mảng lớn ở những vùng tiết ra nhiều mồ hôi như đầu, lưng, ngực, trán… Đây thường là các nốt sẩn màu đỏ hồng, trên có mụn nước nhỏ, đôi khi có mụn mủ xen kẽ. Có ba loại rôm sảy, phát ban thường gặp: Rôm sảy dạng tinh thể, rôm đỏ và rôm sâu.

Rôm sảy dạng tinh thể (miliaria crystalina)

Rôm sảy dạng tinh thể (ban nhiệt – miliaria crystalina)

Rôm sảy dạng tinh thể xảy ra do sự tắc nghẽn của các ống dẫn mồ hôi ở lớp sừng ngay gần bề mặt da. Chúng xảy ra sau khi bị cháy nắng hoặc đổ mồ hôi quá nhiều ở nhiệt độ và độ ẩm môi trường cao. Vết rôm trông giống như những vệt phấn trắng ở cây trồng lâu năm. Nhiều trường hợp rôm giống như những giọt mồ hôi trong suốt đọng trên da. Đây là dạng rôm gây ngứa ngáy, thường biến mất sau vài giờ hoặc một vài ngày. Khi khỏi thường để lại mảng da bong mỏng và không để lại sẹo.

Rôm sần đỏ (miliaria rubra)

Đây là loại phổ biến nhất và dễ nhận biết nhất ở người bị rôm. Nó xảy ra khi sự tắc nghẽn của các ống dẫn mồ hôi xảy ra ở phần sau của lớp biểu bì. Rôm thường tạo ra các nốt sẩn màu đỏ thành các đám dày, thường xuất hiện ở trán, lưng, ngực hay những vùng dễ ma sát với quần áo. Loại rôm này gây khó chịu cho người bệnh với cảm giác bứt rứt, ngứa ngáy.

Rôm đỏ có thể xảy ra trong những ngày oi nóng, nó sẽ hết nếu thời tiết mát mẻ dễ chịu hơn, cũng như cơ thể tiết ít mồ hôi hơn. Bình thường đổ mồ hôi là cách để cơ thể làm mát, giảm bớt thân nhiệt nhưng khi bị phát ban thì mồ hôi không được bài tiết ra ngoài lúc này nếu bị sốt hoặc sốc nhiệt sẽ khiến bạn càng nhanh bị mệt mỏi và khó chịu khi nhiệt độ cơ thể tăng cao.

Rôm sảy do mồ hôi nhiều gây ngứa ngáy, khó chịu trên da

Rôm sâu (milia profunda)

Rôm sâu thường ít khi xảy ra. Nó xuất hiện khi có sự tắc nghẽn của các ống dẫn mồ hôi ở lớp hạ bì (lớp giữa của da). Rôm  sâu thường xảy ra khi rôm sảy đỏ bị đi bị lại nhiều lần. Các nốt rôm thường là những nổn sẩn nhỏ, nhạt màu và cứng trên thân nhưng cũng có thể gặp ở tay chân. Chúng ta thường bị sốt hay kiệt sức nếu rôm sâu xuất hiện trên nhiều vùng ở cơ thể.

Rôm sảy xử lý thế nào cho hiệu quả?

Trong hầu hết các trường hợp rôm sảy sẽ tự hết mà không cần điều trị. Tuy nhiên, nhiều trường hợp nặng có thể kéo dài trong vài tuần. Những lời khuyên dưới đây có thể giúp bạn có cách phòng ngừa và hạn chế khó chịu do rôm sảy gây nên:

– Tránh ra ngoài trời hoặc ở những nơi có nhiệt độ và độ ẩm cao (nếu có thể)

– Tránh đổ mồ hôi quá nhiều. Tận dụng tối đa việc sinh hoạt và làm việc ở trong môi trường nhiệt độ mát mẻ để tránh ra mồ hôi, chẳng hạn ở trong phòng máy lạnh một vài giờ mỗi ngày;

– Bôi một số loại kem có tác dụng dưỡng ẩm da

– Mặc quần áo thoáng rộng thấm hút tốt mồ hôi

– Vệ sinh cá nhân sạch sẽ, tắm thường xuyên giúp làm mát làn da, sử dụng xà phòng kháng khuẩn cũng có thể hạn chế lượng vi khuẩn, làm giảm nguy cơ bị rôm sảy

– Trường hợp da bị tổn thương sâu, lâu khỏi cần bôi kem steroid nhẹ như hydrocortisone 1% để giảm viêm, tuy nhiên không nên lạm dùng các loại thuốc này hoặc bôi lên mặt vì có thể gây lão hóa da sớm, phù… Tốt nhất, nên đi khám bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn sử dụng đúng cách.

Rôm sảy, phát ban là tình trạng không ai mong muốn bởi cảm giác ngứa ngáy, khó chịu do chúng gây ra. Chính vì vậy, hạn chế mồ hôi nhiều, kết hợp với vệ sinh cơ thể sạch sẽ và tránh nhiệt độ nắng nóng quá mức sẽ là cách giúp chúng ta hạn chế tình trạng trên, tránh việc mồ hôi nhiều gây bội nhiễm dẫn đến “cái sảy nảy cái ung” như ông cha ta đã đúc kết.

Phạm Hường

Nguồn tham khảo: http://patient.info/health/prickly-heatheat-rash-miliaria

————————————