Cách khắc phục khi rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi nhiều

Rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi nhiều cần được phát hiện và điều trị sớm vì nếu để kéo dài sẽ gây ra những hệ lụy nặng nề trên mọi cơ quan của cơ thể. Dưới đây là những thông tin hữu ích mà bạn cần biết rõ để kiểm soát tốt chứng đổ mồ hôi do rối loạn thần kinh thực vật.

Tại sao rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi nhiều?

Hệ thần kinh gồm có 2 phần là hệ thần kinh động vật và hệ thần kinh thực vật. Hệ thần kinh động vật điều khiển vận động của cơ xương là các hoạt động có ý thức; còn hệ thần kinh thực vật chi phối các chức năng không theo ý muốn như hoạt động của cơ quan nội tạng, mạch máu, huyết áp, bài tiết mồ hôi…

Chính vì vậy, bất kỳ một sự rối loạn nào liên quan đến hệ thần kinh thực vật đều ảnh hưởng tới các chức năng tự động của cơ thể, trong đó có hoạt động của tuyến mồ hôi. Theo đó tình trạng rối loạn thần kinh thực vật sẽ tạo tín hiệu kích thích khiến cơ thể bài tiết mồ hôi quá mức dù không nóng hay vận động mạnh.

Y học gọi đây là chứng tăng tiết mồ hôi (hyperhidrosis), bệnh này rất phổ biến, có tính di truyền, gây tiết mồ hôi nhiều tại bất cứ vùng nào trên cơ thể, thường gặp là lòng bàn tay, lòng bàn chân, nách, đầu, trán, mặt… và có thể kèm theo biểu hiện hồi hộp, lo âu, căng thẳng, bồn chồn khi đổ mồ hôi.

Rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi nhiều là tình trạng phổ biến và khó chịu

Rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi nhiều có nguy hiểm không?

Nếu chỉ đổ mồ hôi nhiều mà không có triệu chứng gì khác thì không đáng lo ngại, nhưng thường thì người bệnh sẽ cảm thấy khó chịu, bất tiện, thiếu tự tin và một số trường hợp có thể bị kiệt sức, mệt do mất nước – điện giải nếu ra quá nhiều mồ hôi hoặc bị cảm lạnh, viêm phế quản khi đổ mồ hôi ban đêm.

Tuy nhiên, rối loạn thần kinh thực vật nếu không điều trị sớm sẽ gây những hệ lụy trên nhiều cơ quan của cơ thể khiến người bệnh gặp phải các triệu chứng như:

– Rối loạn nhịp tim nhanh, đánh trống ngực, tức ngực.

– Hạ huyết áp tư thế gây chóng mặt, choáng, ngất xỉu khi đứng lên.

– Cảm giác bồn chồn, hồi hộp, dễ lo sợ, bất an, buồn bực.

– Khó thở, thở hụt hơi, cảm thấy ngộp thở khi đến nơi đông đúc.

– Rối loạn tiêu hóa (khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, đầy bụng), chán ăn, trào ngược dạ dày thực quản, khó nuốt…

– Tiểu tiện khó, thậm chí có thể tiểu không tự chủ.

– Rối loạn sinh dục như rối loạn cương dương, khó xuất tinh, khô âm đạo, rối loạn kinh nguyệt, giảm ham muốn…

– Run tay chân, yếu cơ, mệt…

– Rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, tập trung kém, mau quên…

Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng đổ mồ hôi nhiều, lo âu, căng thẳng, mệt mỏi do rối loạn thần kinh thực vật, hãy liên hệ đến số điện thoại/zalo 0866.746.966 để được chuyên gia tư vấn cách khắc phục. 

Điều trị rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi nhiều

Hiện nay, điều trị rối loạn thần kinh thực vật chủ yếu điều trị triệu chứng là chính như dùng thuốc an thần, thuốc tim mạch, thuốc chống trầm cảm… Riêng đối với chứng đổ mồ hôi nhiều có thể được cải thiện bằng các biện pháp sau:

Dùng thuốc kháng cholinergic

Thuốc kháng cholinergic là thuốc ức chế thần kinh thực vật nên có thể được kê đơn trong điều trị mồ hôi nhiều. Thuốc sẽ làm giảm bài tiết mồ hôi toàn thân, tuy nhiên, hiệu quả chỉ tạm thời và có thể kèm theo tác dụng phụ là khô miệng, khó tiểu tiện, táo bón, nhìn mờ…, do đó, cần thận trọng và chỉ nên dùng một thời gian ngắn.

Thuốc kháng cholinergic trị rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi nhiều tạm thời

Sử dụng viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh

Đối với chứng đổ mồ hôi do rối loạn thần kinh thực vật, dùng thảo dược để giảm tiết mồ hôi là giải pháp được ưu tiên về lâu dài hơn thuốc tây. Hiện nay trên thị trường có Hòa Hãn Linh là viên uống thảo dược đầu tiên và duy nhất hỗ trợ điều trị chuyên sâu cho bệnh lý này.

Trong Hòa Hãn Linh chứa các thảo dược và hoạt chất tự nhiên có tác dụng điều hòa và ổn định hoạt động của hệ thần kinh thực vật rất tốt như Thiên môn đông, Magie, kết hợp cùng Hoàng kỳ làm tăng sức đề kháng, giảm mệt mỏi, căng thẳng, lo âu; Sơn thù du giúp săn se bề mặt da, chống bài tiết mồ hôi và Taurine ngăn mất nước khỏi cơ thể.

Bởi vậy, sản phẩm có tác dụng toàn diện để giải quyết cả nguyên nhân, triệu chứng và phòng ngừa những tác hại của chứng đổ mồ hôi nhiều như mệt mỏi, mất nước. Cùng lắng nghe nhà thuốc YHCT Bảo Khang (203 Nguyễn Hồng Đào, P.14, Q.Tân Bình, TP HCM) đánh giá về hiệu quả của Hòa Hãn Linh trong video sau:

Nhà thuốc YHCT Bảo Khang đánh giá Hòa Hãn Linh có tốt không

Bác Hải ở quận 12, TP Hồ Chí Minh là một trường hợp điển hình mắc chứng rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi toàn thân đã có cải thiện tích cực sau khi dùng Hòa Hãn Linh. Bạn có thể lắng nghe chia sẻ của bác sau đây:

Kinh nghiệm trị rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi nhiều

Xem thêm:

Hòa Hãn Linh và những lợi ích vượt trội trong điều trị mồ hôi nhiều

Điều chỉnh lối sống lành mạnh

Thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày là những yếu tố ngoại cảnh kích thích hệ thần kinh thực vật làm tăng bài tiết mồ hôi. Do đó, để kiểm soát mồ hôi hiệu quả, xây dựng một lối sống lành mạnh là cần thiết:

– Hạn chế đồ uống chứa cồn (rượu, bia), đồ ăn cay nóng (tiêu, tỏi, ớt…), thực phẩm chứa caffein (cà phê, trà đặc), đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, muối…   

– Uống nhiều nước, lựa chọn thực phẩm có tính mát, giúp thanh nhiệt cơ thể và bổ sung vitamin, chất khoáng như rau xanh, trái cây.

– Giữ cho cơ thể mát mẻ bằng cách mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, tránh mặc đồ bó sát, chất vải lanh, lụa, cotton… thoáng khí, tắm rửa và thay quần áo hằng ngày.

– Tránh thức khuya, tạo thói quen ngủ sớm trước 11 giờ và nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng/ngày để hệ thần kinh được thư giãn.

– Không nên căng thẳng, những bài tập như thiền, yoga, hít thở sâu… là lựa chọn tốt giúp bạn thư giãn tinh thần.

– Tập thể dục hằng ngày vừa giúp nâng cao sức khỏe, giảm các triệu chứng của rối loạn thần kinh thực vật và cải thiện tinh thần. 

Rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi nhiều là tình trạng khó điều trị, nhưng hiện nay việc dùng thảo dược kết hợp thay đổi lối sống đã mang lại kết quả rất khả thi, là một giải pháp “xanh” giúp kiểm soát mồ hôi hiệu quả mà bạn nên tham khảo.

Xem thêm:

Chia sẻ kinh nghiệm chữa rối loạn thần kinh thực vật đổ mồ hôi nhiều

Rối loạn thần kinh thực vật hậu Covid-19 – Cách khắc phục

Tác giả: Dược sỹ Hồ Hà

Nguồn tham khảo: mayoclinic.org, healthline.com