Ra mồ hôi khi trời lạnh – Trị không khó nếu biết rõ nguyên nhân!

Thời tiết sang đông những tưởng sẽ là cơ hội tốt để bạn thoát khỏi chứng mồ hôi nhiều khó chịu, thế nhưng nghịch lý thay, không ít người vẫn đang phải chung sống với tình cảnh nhớp nháp, ẩm ướt mồ hôi toàn thân. Vì sao lại như vậy? Tìm hiểu ngay nguyên nhân và cách trị chứng ra mồ hôi khi trời lạnh trong bài viết này.

Tại sao bạn ra nhiều mồ hôi dù trời lạnh?

Khi nhiệt độ môi trường thấp, cơ thể sẽ giảm bài tiết mồ hôi để ngăn mất nhiệt. Thế nhưng ở không ít người, cơ chế điều hòa thân nhiệt tự nhiên này lại không diễn ra bình thường như vậy, dù thời tiết lạnh nhưng mồ hôi vẫn ra nhiều quá mức. Tình trạng bất thường này có thể xuất phát từ một số nguyên nhân sau:

Cường giao cảm

Hệ giao cảm là một nhánh của hệ thần kinh thực vật, giữ vai trò điều khiển quá trình bài tiết mồ hôi toàn cơ thể. Khi hệ giao cảm bị hưng phấn sẽ khiến bạn đổ mồ hôi nhiều quá mức mà không phụ thuộc vào nhiệt độ môi trường, nhất là ở những vị trí như lòng bàn tay, bàn chân, mặt, nách. Yếu tố tâm lý căng thẳng, lo âu, hồi hộp, phấn khích,… càng kích thích mồ hôi tiết nhiều hơn.

Tình trạng này còn được gọi là chứng tăng tiết mồ hôi nguyên phát và cũng chính là nguyên nhân gây ra nhiều mồ hôi khi trời lạnh phổ biến nhất.

Cường giáp

Nồng độ hormon tuyến giáp trong máu cao khiến quá trình chuyển hóa chất và thân nhiệt tăng nhanh chóng, cơ thể phải tăng bài tiết mồ hôi để loại bỏ nhiệt dư thừa. Nếu bạn bị đổ nhiều mồ hôi kèm theo mệt mỏi, tim đập nhanh, hồi hộp, trống ngực, run tay, sụt cân, mắt lồi, bướu cổ,… thì có khả năng cao là mắc chứng cường giáp, khi đó bạn nên đến viện kiểm tra sớm.

Ra mồ hôi khi trời lạnh là biểu hiện của nhiều bệnh lý

Nếu bạn bị đổ nhiều mồ hôi mặc dù thời tiết lạnh nhưng vẫn chưa tìm ra nguyên nhân và cách khắc phục, hãy liên hệ ngay đến tổng đài 0866.746.966, chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp vấn đề này.

Hạ đường huyết

Khi lượng đường trong máu thấp, cơ thể sẽ tăng giải phóng adrenalin làm kích thích hệ thần kinh giao cảm khiến bạn cảm thấy đói cồn cào, vã mồ hôi, run rẩy, chóng mặt, tim đập nhanh, chóng mặt,… Hiện tượng hạ đường huyết này thường gặp ở người bệnh tiểu đường do tác dụng phụ của thuốc hoặc khi bỏ bữa, nhịn đói quá lâu.

Mãn kinh, tiền mãn kinh

Ra nhiều mồ hôi kèm theo những cơn bốc hỏa, nóng bừng, rối loạn chu kỳ kinh nguyệt,… nếu xuất hiện ở phụ nữ trung tuổi thì có khả năng cao là dấu hiệu bắt đầu của thời mãn kinh, tiền mãn kinh khiến nội tiết tố nữ sụt giảm thấp.

Tác dụng phụ của thuốc

Đổ mồ hôi nhiều có thể là tác dụng phụ của một số thuốc như thuốc hạ áp, thuốc hạ sốt, thuốc chống trầm cảm, kháng sinh,… Nếu bạn nhận thấy cơ thể ra nhiều mồ bất thường sau khi sử dụng một loại thuốc nào đó thì nên trao đổi với bác sĩ để sớm được điều chỉnh thuốc phù hợp.

Bệnh tim mạch

Đổ mồ hôi lạnh nếu xuất hiện cùng cơn đau ngực, khó thở, mệt mỏi,… có thể là dấu hiệu cảnh báo cơn nhồi máu cơ tim hoặc bệnh mạch vành, viêm cơ tim, bệnh van tim,… Nếu nghi ngờ điều này, bạn không nên chần chừ mà hãy đến viện thăm khám ngay.

Giải pháp khắc phục chứng ra mồ hôi khi trời lạnh tại nhà

Hiện nay, một số phương pháp tây y như tiêm botox, điện di ion, dùng thuốc, cắt hạch giao cảm,… có thể được sử dụng trong điều trị chứng tăng tiết mồ hôi. Tuy nhiên, những phương pháp này còn tồn tại nhiều điểm hạn chế, đó là tác dụng giảm mồ hôi không bền và tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ chưa được kiểm soát tốt. Bởi vậy, bạn nên cân nhắc và hỏi kỹ ý kiến bác sĩ trước khi thực hiện.

Nên cân nhắc khi chọn phương pháp tây y trị mồ hôi nhiều

Để điều trị mồ hôi nhiều an toàn và lâu bền hơn, hiện nay các chuyên gia thường ưu tiên lựa chọn những giải pháp lành tính từ thảo dược kết hợp với thay đổi lối sống để nâng cao hiệu quả.

Sử dụng sản phẩm thảo dược Hòa Hãn Linh

Muốn trị dứt điểm chứng tăng tiết mồ hôi cần phải tác động sâu đến căn nguyên bệnh, thiết lập sự ổn định của hệ thần kinh thực vật. Khoa học đã chứng minh được rằng các thành phần thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ trong viên uống Hòa Hãn Linh – một sản phẩm trị mồ hôi nhiều nổi bật hiện nay có khả năng giải quyết tốt điều đó.

Điển hình như nghiên cứu tại Viện Dược liệu, Đại học Bundelkhand (Ấn Độ) cho thấy, Thiên môn đông có tác dụng ổn định hoạt động của hệ thần kinh thực vật, giảm sự hưng phấn quá mức của hệ giao cảm. Hay nghiên cứu về Hoàng kỳ tại bệnh viện Nhi khoa Thượng Hải cho thấy, Hoàng kỳ giúp giảm chứng ra mồ hôi trộm, giảm lo âu, căng thẳng, hồi hộp là những yếu tố kích thích đổ mồ hôi.

Chính vì những tác dụng nổi bật như vậy, Hòa Hãn Linh được các chuyên gia đánh giá là giải pháp trị mồ hôi hiệu quả, lành tính. Và đã có rất nhiều người bị tăng tiết mồ hôi lâu năm nhờ sử dụng sản phẩm này mà nay giảm gần như hoàn toàn như trường hợp của bác Hải (Quận 12, Hồ Chí Minh) trong video dưới đây:

Bác Hải chia sẻ kinh nghiệm trị thành công chứng tăng tiết mồ hôi

Xem thêm: Hòa Hãn Linh – Giúp cải thiện hiệu quả chứng ra nhiều mồ hôi

Xây dựng lối sống tích cực

– Ăn uống khoa học: Uống nhiều nước, hạn chế rượu, bia, cà phê, thuốc lá, đồ ăn cay nóng và các loại gia vị nặng mùi như tỏi, tiêu, ớt, mù tạt,…

– Suy nghĩ tích cực: Tập thiền, nghe nhạc, tập yoga,… để thư giãn tinh thần, giảm bớt căng thẳng, áp lực là yếu tố kích thích mồ hôi bài tiết.

– Chọn trang phục phù hợp: Nên chọn quần áo làm từ chất liệu dễ thấm mồ hôi, giày tất cũng nên thay mới thường xuyên để tránh mồ hôi ẩm ướt sinh mùi khó chịu. 

– Giữ vệ sinh da: Sử dụng xà phòng sát khuẩn để tắm rửa hằng ngày nhằm hạn chế các bệnh ngoài da và mùi mồ hôi. Lau khô mồ hôi trên cơ thể thường xuyên để tránh bị nhiễm lạnh vào mùa đông.

Ra mồ hôi khi trời lạnh sẽ không còn là vấn đề lớn khi bạn biết rõ nguyên nhân gây ra và hãy thử ngay những phương pháp trong bài viết để nhanh chóng thoát khỏi tình trạng này.

Xem thêm: Bệnh mồ hôi nhiều nên ăn gì, kiêng gì là tốt nhất?

DS. Hà Anh

Nguồn tham khảo:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/320713.php#symptoms