Phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi – Cẩn trọng kẻo mang bệnh!

Phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi là tình trạng rất phổ biến và thường không nguy hiểm, tuy nhiên, trong một số trường hợp đó có thể là dấu hiệu bệnh lý, cần phải điều trị sớm. Vậy đổ mồ hôi nhiều sau sinh khi nào là bình thường, khi nào là bệnh lý? Tìm hiểu ngay trong bài viết này. 

Tại sao phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi?

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đổ mồ hôi nhiều sau sinh thường có nguyên nhân do thay đổi nội tiết tố, cụ thể là lượng hoóc môn estrogen và progesterone trong máu giảm thấp, làm tăng thân nhiệt và khiến cơ thể tiết mồ hôi nhiều hơn. Mồ hôi thường xuất hiện vào ban đêm khi ngủ kèm theo hiện tượng bốc hỏa, mất ngủ giống như triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Ngoài ra, đổ mồ hôi nhiều ở phụ nữ sau sinh cũng là một cách để đào thải lượng chất lỏng dư thừa bị tích tụ lại trong cơ thể khi mang thai.

Theo một nghiên cứu tại Khoa Y tế Công cộng, Đại học Pittsburgh (Mỹ), chứng đổ mồ hôi nhiều có thể kéo dài đến khoảng 6 tuần sau sinh, và thường nặng nhất trong 2 tuần đầu tiên, sau đó giảm dần ở những tuần tiếp theo. Hiện tượng này không nguy hiểm và sẽ tự hết khi nội tiết tố của cơ thể trở lại mức bình thường.

Phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi thường là do thay đổi nội tiết tố

Phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi khi nào là bệnh lý?   

Nếu tình trạng đổ mồ hôi nhiều sau sinh kéo dài nhiều tuần đến nhiều tháng không giảm thì đó không còn là mồ hôi sinh lý mà có thể là dấu hiệu cảnh báo của một số bệnh lý sau:   

– Chứng tăng tiết mồ hôi do rối loạn thần kinh thực vật: Hệ thần kinh thực vật hoạt động sai lệch, liên tục gửi tín hiệu kích thích, làm rối loạn quá trình bài tiết mồ hôi của cơ thể. Bạn có thể bị tăng tiết mồ hôi nhiều từ trước lúc mang thai và càng trở nên nghiêm trọng hơn sau khi em bé chào đời.

– Bệnh cường giáp: Phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi kèm theo các triệu chứng như run tay, tim đập nhanh, trống ngực, hồi hộp, lo âu, sụt cân, bướu cổ… có thể liên quan đến bệnh cường giáp (tuyến giáp sản xuất dư thừa hoóc môn).

– Nhiễm trùng: Nhiễm trùng hậu sản (nhiễm khuẩn tầng sinh môn, âm đạo, viêm tử cung…) gây sốt và đổ mồ hôi nhiều, lúc này có thể cần dùng kháng sinh để điều trị.

– Tiểu đường: Đổ mồ hôi nhiều sau sinh có thể gặp phải ở người bệnh tiểu đường, mồ hôi thường xuất hiện ở phần trên cơ thể mà hiếm khi ở vùng thân dưới.

– Rối loạn lo âu: Nhiều phụ nữ bị rối loạn lo âu, trầm cảm sau sinh với biểu hiện là luôn cảm thấy chán nản, buồn bã, lo lắng, tâm trạng bất an và ra nhiều mồ hôi.

Nếu tình trạng đổ mồ hôi nhiều sau sinh đã kéo dài liên tục trong nhiều tuần, nhiều tháng và khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu và bức bí, hãy gọi ngay qua điện thoại hoặc zalo: 0866.746.966 để được tư vấn giải pháp điều trị hiệu quả và an toàn nhất.

Phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi cần làm gì để khắc phục?

Đổ mồ hôi nhiều sau sinh có thể trực tiếp ảnh hưởng đến sức khỏe vì làm mất nước và điện giải khiến cơ thể suy nhược, mệt mỏi. Phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi vào ban đêm dễ bị viêm đường hô hấp do nhiễm lạnh và mất ngủ, khó ngủ sâu giấc.

Bởi vậy, bạn cần đi khám khi thấy tình trạng này kéo dài. Bên cạnh đó, những biện pháp khắc phục tại nhà sau sẽ giúp cải thiện triệu chứng đổ mồ hôi sau sinh:

Uống nhiều nước hơn

Phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi cần phải bổ sung nhiều nước hơn bình thường để ngăn ngừa mất nước qua mồ hôi, đồng thời giúp tiết sữa mẹ tốt hơn. Nước cũng giúp làm mát cơ thể, qua đó giảm tiết mồ hôi. Lượng nước tối thiểu bạn cần uống mỗi ngày là 1.5 – 2 lít. 

Phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi nên uống nhiều nước hơn

Thư giãn tinh thần

Căng thẳng, lo lắng có thể kích hoạt cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn. Một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cũng cho thấy, việc thư giãn tinh thần bằng các bài tập giãn cơ, thiền tịnh, hít thở sâu hoặc mát xa giúp cải thiện chứng đổ mồ hôi nhiều và giảm cơn bốc hỏa cho phụ nữ sau sinh.    

Bố trí phòng ngủ mát mẻ

Bạn có thể sử dụng quạt, điều hòa để điều chỉnh nhiệt độ phòng ngủ phù hợp, mở cửa sổ về chiều tối và ghép dọn đồ đạc gọn gàng để phòng thông thoáng hơn. Sử dụng ga trải giường bằng vải cotton, lanh, lụa và không đắp quá nhiều chăn mền.

Sử dụng sản phẩm trị mồ hôi từ thảo dược

Những sản phẩm giảm tiết mồ hôi có thành phần lành tính từ thảo dược tự nhiên sẽ là lựa chọn an toàn cho phụ nữ sau sinh bị ra nhiều mồ hôi, bởi đây là giai đoạn nhạy cảm, việc dùng thuốc tây phải hạn chế tối đa.

Hiện nay, nổi bật trên thị trường có viên uống Hòa Hãn Linh chứa bộ 3 thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ là sản phẩm đã được nhiều chuyên gia đánh giá cao và khuyên sử dụng cho những trường hợp bị đổ mồ hôi nhiều sau sinh nhờ mang lại những lợi ích sau: 

– Ổn định hoạt động hệ thần kinh thực vật, làm mát cơ thể, săn se thu nhỏ lỗ chân lông, ngăn ra mồ hôi nhiều và điều hòa quá trình bài tiết mồ hôi trở lại bình thường.   

– Bổ sung nước cho cơ thể, phòng ngừa tình trạng mất nước qua mồ hôi. 

– Tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ nhiễm lạnh khi đổ mồ hôi đêm, cải thiện tình trạng mệt mỏi, giúp cơ thể khỏe khoắn, tinh thần dễ chịu hơn.  

– Tăng sức bảo vệ của da, ngăn ngừa các bệnh ngoài da do mồ hôi gây ra như viêm da, nấm da gây sẩn ngứa, mất thẩm mỹ.

Bạn có thể tìm hiểu chi tiết hơn về lợi ích của viên uống giảm tiết mồ hôi Hòa Hãn Linh qua video sau:

Đánh giá hiệu quả của Hòa Hãn Linh từ chuyên gia và người bệnh

Xem thêm:

Công dụng của Hòa Hãn Linh trong điều trị mồ hôi nhiều

Bí quyết chữa bệnh ra nhiều mồ hôi nhờ thảo dược

Mặc quần áo mỏng nhẹ 

Quần áo may từ chất vải tự nhiên như lanh, lụa, cotton giúp thấm mồ hôi và giữ cho bề mặt da khô thoáng. Ngoài ra, bạn nên chọn trang phục nhẹ nhàng, rộng rãi, thoải mái, tránh quần áo bó sát hoặc chất vải tổng hợp như sợi nilon, polyester sẽ khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều hơn.

Hạn chế chất kích thích

Các chất kích thích như cà phê, trà đặc, bia, rượu hoặc đồ ăn cay nóng có thể làm tình trạng đổ mồ hôi nghiêm trọng hơn, đồng thời ảnh hưởng xấu đến quá trình nuôi con bằng sữa mẹ. Do vậy, phụ nữ sau sinh ra mồ hôi nhiều thì cần lưu ý tránh xa các chất kích thích này.

Xây dựng chế độ ăn lành mạnh

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi nên thực hiện chế độ ăn khoa học, tăng cường rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc, cá biển và chất béo tốt. Ngoài ra, nên bổ sung đậu nành và chế phẩm từ đậu nành để điều hòa nội tiết tố của cơ thể.

Nguyên nhân khiến phụ nữ sau sinh ra nhiều mồ hôi thì có rất nhiều, cách để khắc phục thì cũng có nhiều. Tuy nhiên, nếu lượng mồ hôi lớn thì bạn sẽ cần kết hợp đồng thời nhiều giải pháp mới có thể kiểm soát, đặc biệt là nên chú ý đến những giải pháp tác động trực tiếp đến hệ thần kinh thực vật (nơi kiểm soát hoạt đồng bài tiết mồ hôi toàn thân) như sử dụng viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh.

Nếu cần hỗ trợ thêm, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0866746966 để được tư vấn chi tiết.

Tác giả: Dược sỹ Hồ Hà

Nguồn tham khảo: medicalnewstoday.com