Mùi mồ hôi và các câu hỏi thường gặp

Mỗi người có một mùi cơ thể đặc trưng, có thể giúp người khác nhận ra ngay cả khi không nhìn thấy. Mùi cơ thể tự nhiên chủ yếu do mùi mồ hôi quyết định và không phải lúc nào mùi này cũng dễ chịu, thậm chí, nó có thể gây ra nhiều phiền toái trong cuộc sống. Vậy tại sao mồ hôi của tôi lại có mùi này mà người khác lại có mùi kia? Cùng tìm lời giải đáp trong những câu hỏi dưới đây.

Vì sao mồ hôi có mùi ẩm mốc hoặc chua như giấm?

Nguyên nhân có thể do chất liệu quần áo bạn mặc hàng ngày. Hiện nay, ngành thời trang phát triển rầm rộ cho ra đời một loạt các loại trang phục với các chất liệu khác nhau. Và chắc hẳn nhiều người không biết rằng trong tủ quần áo của mình lại ẩn chứa nguy cơ gây ra mùi hôi của cơ thể. Trang phục làm từ sợi tổng hợp như polyester, nylon, rayon và thậm chí một số sợi tự nhiên như lụa tuy đẹp nhưng lại không có khả năng thoát mồ hôi. Các loại vải này khiến mồ hôi bị giữ lại trên da lâu hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển sinh ra các chất thải gây mùi chua hay mùi ẩm mốc cho cơ thể. Do vậy, bạn nên mặc quần áo bằng vải cotton giúp thấm mồ hôi tốt và thay quần áo thường xuyên để tránh mùi hôi khó chịu.

Ngoài ra, để trị chứng hôi nách, nhiều người thường áp dụng phương pháp sử dụng phèn chua hay baking soda xát vào nách. Khi đó, mồ hôi tiết ra cùng với vi khuẩn trên da và phèn chua có thể là nguyên nhân gây ra mùi chua trên cơ thể bạn.

Lý do gì khiến mùi mồ hôi khai như mùi nước tiểu?

Theo nhiều chuyên gia dinh dưỡng, mùi khai giống như nước tiểu của mồ hôi thường là do chế độ ăn hoặc là dấu hiệu của bệnh lý. Urat là một chất được tạo ra trong quá trình chuyển hóa protein. Khi bạn ăn quá quá nhiều đạm (protein) có trong thịt, cá hoặc do rối loạn chuyển  hóa, chất urat sẽ được tạo ra nhiều hơn bình thường và không thể đào thải hết ra đường nước tiểu, do vậy nó sẽ thoát ra một phần qua đường mồ hôi, sau đó chuyển thành Amoniac (NH3) – một chất dễ bay hơi có mùi khai đặc trưng.

Ngoài ra, ở người bình thường, trong mồ hôi luôn có chứa một lượng nhỏ amoniac, nếu không ra nhiều mồ hôi thì mùi này rất khó nhận biết. Trong trường hợp tập thể dục, thể thao, hoạt động thể lực nặng hay mắc chứng rối loạn hệ thần kinh thực vật khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn thì lượng amoniac sinh ra cũng nhiều hơn, đủ để tạo ra mùi khai cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải tất cả mọi người đều tổng hợp và đào thải amoniac với tỷ lệ như nhau, vì vậy, mồ hôi của một người có thể có mùi khai mạnh hơn người khác, ngay cả khi họ đang hoạt động thể chất ở cùng một cường độ.

Mùi mồ hôi khó chịu như mùi nước tiểu do có chứa nhiều Amoniac

Để giảm tình trạng ra nhiều mồ hôi do chứng rối loạn hệ thần kinh thực vật gây mùi khó chịu, bạn nên sử dụng sản phẩm từ thảo dược tự nhiên như Tpcn Hòa Hãn Linh. Liên hệ số điện thoại 0866.746.966 (trong giờ hành chính) để được hỗ trợ.

Mùi mồ hôi sao lại hắc đắng?

Mùi hắc đắng của mồ hôi đa phần gặp những người đang sử dụng thuốc tây để điều trị bệnh. Một số loại thuốc sau đây được cho rằng có tác dụng phụ gây ra mùi hắc đắng khó chịu cho cơ thể:

– Thuốc kháng sinh: Amoxicillin, Cephalexin, Berberin…

– Thuốc giảm mỡ máu: este etyl Omega – 3 axit (Omacor, Lovaza)

–  Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) điển hình là Ketoprofen, Naproxen (Naprosyn), Codeine sulfate…

– Thuốc chống trầm cảm: Zyban, Anafranil, Effexor, Cymbalta, Lexapro, Prozac, Sarafem…

– Thuốc tránh thai

Các loại thuốc này sẽ được thải trừ ra khỏi cơ thể dưới dạng nguyên vẹn hoặc đã chuyển hóa qua đường nước tiểu, phân, hơi thở hoặc mồ hôi. Đây chính là nguyên nhân làm cho mồ hôi có mùi hắc đắng như mùi thuốc ở nhiều người. Vậy nên, với những ai buộc phải sử dụng thuốc tây thì nên uống nhiều nước để nhanh chóng đào thải lượng thuốc dư thừa trong cơ thể, từ đó hạn chế được mùi khó chịu trong mồ hôi và nước tiểu.

Mùi mồ hôi như mùi cá ươn, ôi thiu là do bệnh lý gì?

Ở người bệnh xơ gan mồ hôi thường có mùi cá ươn. Nguyên nhân là khả năng chuyển hóa của gan kém đi, gây tồn đọng các chất như Axeton – một chất có mùi tanh. Ngoài ra, mùi này cũng gặp ở phụ nữ bị nhiễm khuẩn âm đạo Gardnerella Vaginalis. 

Nhiều nghiên cứu đã cho thấy việc ăn lòng đỏ trứng, gan cá biển sẽ tạo ra chất Trimethylmine (TMA) – một hợp chất có mùi tanh cá. Bình thường chất này được chuyển hóa thành chất không mùi nhờ enzym FMO3, tuy nhiên có một số ít người bị thiếu enzym FMO3 nên chất TMA tồn dư theo đường máu đi khắp cơ thể và thải ra ngoài làm cho hơi thở, nước tiểu, mồ hôi có mùi tanh như cá ươn.

Ngoài ra, các nhà khoa học cũng phát hiện ra rằng trong trường hợp táo bón nặng, các chất độc do hệ thống tiêu hoá thải ra có thể xâm nhập qua lỗ chân lông, gây ra mùi hôi thối khó chịu.

Mùi mồ hôi khó ngửi có thể gây phiền toái trong cuộc sống hàng ngày

Tại sao mùi mồ hôi lại như mùi men rượu hay bắp rang bơ?

Theo các nhà khoa học, những người có mồ hôi có mùi chua ngọt như men rượu hay mùi bơ thường mắc bệnh đái tháo đường hoặc do chế độ ăn nhiều đồ ngọt. Thói quen ăn uống này không chỉ khiến vòng eo của bạn to ra mà còn có thể khiến nấm men tăng trưởng trên da sinh ra mùi vị chua ngọt như men rượu. 

Ngoài những mùi ở trên, đôi khi mồ hôi cũng có mùi gia vị đặc trưng như: Mùi hành, tỏi, tiêu, cà ri và các loại gia vị mạnh khác. Nguyên nhân dễ hiểu là do bạn vừa mới ăn hoặc ăn nhiều các loại gia vị này, chúng có thể bài tiết một phần qua mồ hôi gây ra mùi đặc trưng.

Có thể thấy những thức ăn bạn đưa vào cơ thể hàng ngày ảnh hưởng lớn đến mùi mồ hôi của bạn, tuy nhiên ít ai biết rằng những người thiếu dinh dưỡng hay có một chế độ ăn không đủ chất cũng là nguyên nhân gây ra mùi khó chịu của cơ thể. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng những người thiếu Magie, Taurine (chất dinh dưỡng quan trọng có trong lá xanh và các loại hạt) có mùi cơ thể mạnh mẽ hơn những người được bổ sung đầy đủ các chất này. Các nghiên cứu này cũng kết luận: “Nếu chế độ dinh dưỡng của người bệnh không chứa gì đặc biệt độc hại, việc bổ sung Magie có thể giúp khử mùi mồ hôi hiệu quả”.

Ds Trần Huyền

Nguồn tham khảo:

http://answers.webmd.com/search-results?ques=Can%20What%20You%20Eat%20Make%20You%20Sweat?

http://www.shape.com/lifestyle/beauty-style/9-reasons-your-sweat-smells

—–—–—–—–—–—–

Thông tin về sản phẩm chứa Magie, Taurine trị mùi và mồ hôi