Mồ hôi nhiều không phải lúc nào cũng là thủ phạm gây mùi cơ thể

Mùi cơ thể là cơn ác mộng của nhiều người, khiến họ cảm thấy tự ti trong bất kỳ hoàn cảnh nào. Ra mồ hôi nhiều là một trong những thủ phạm điển hình gây ra mùi cơ thể, nhưng vẫn còn nhiều nguyên nhân khác mà bạn chưa từng nghĩ đến.

Nguyên nhân gây mùi cơ thể

Về căn bản, mồ hôi là chất không mùi. Tuy nhiên, vi khuẩn phát triển mạnh mẽ trên vùng da tiết nhiều mồ hôi, phân hủy và tạo ra các chất thải là nguyên nhân gây mùi cơ thể khó chịu.

Cơ thể tăng mạnh quá trình chuyển hóa khi vận động, tập thể dục và phát ra mùi hôi là một trong những cách loại bỏ chất thải cho cơ thể. Nếu người bệnh bị mất cân bằng chuyển hóa, mùi cơ thể sẽ càng nặng hơn.

Mùi cơ thể xuất hiện không phải lúc nào cũng là do mồ hôi gây ra

Những nguyên nhân khác có thể gây ra mùi cơ thể bao gồm:

– Tắc ruột, tắc gan có thể gây ra mùi cơ thể.

– Mất cân bằng dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu magiê hoặc thiếu kẽm.

– Cơ địa người bệnh không thể chuyển hóa thực phẩm có chứa choline, bao gồm: Trứng, cá, gan động vật, một số loại đậu… gây ra mùi tanh. Một số loại thực phẩm và đồ uống khác như hành, tỏi, cà ri, đồ ăn cay, rượu, cà phê… cũng có thể gây ra mùi cơ thể.

– Tuyến bã nhờn ở nách, bẹn hoạt động mạnh.

– Trẻ dậy thì sớm hơn, thay đổi hormone estrogen ở nữ giới cũng có thể gây mùi.

– Một số bệnh tật như bệnh thận, bệnh gan, nhiễm nấm…

Tpcn Hòa Hãn Linh có chứa Thiên môn đông, Sơn thù du… là giải pháp trị mồ hôi và ngăn mùi cơ thể từ thiên nhiên. Liên hệ với chúng tôi để biết thêm chi tiết. Click ngay: 0866.746.966

Các phương pháp loại bỏ mùi cơ thể

Thay đổi lối sống

– Tắm thường xuyên để loại bớt vi khuẩn trên da. Những vùng da dưới bẹn và dưới cánh tay là những vùng có nhiều vi khuẩn nhất. Bạn nên dùng bông tắm xoa xà bông thay vì chỉ dùng tay vì bông tắm giúp loại bỏ vi khuẩn tốt hơn. Bạn có thể ngâm 15 phút trong bồn nước ấm với 3 cốc nước ép cà chua.

– Lựa chọn quần áo phù hợp: Mồ hôi tiết ra mỗi ngày cần được thấm hút sạch sẽ nếu không, vi khuẩn sản sinh sẽ tạo ra mùi cơ thể. Bạn cần chọn loại vải tự nhiên thấm hút tốt như vải bông hoặc vải lanh.

– Chế độ ăn kiêng rất quan trọng trong việc giảm mùi cơ thể. Những loại thực phẩm làm tăng mùi cơ thể là thịt đỏ, hành, tỏi, gia vị cay, cà phê, rượu… nên hạn chế.

– Dùng các chất chống mồ hôi, khử mùi, hạn chế đến những nơi nóng bức và điều trị y tế nếu cần thiết.

– Bỏ thuốc lá nếu bạn đang có thói quen hút thuốc bởi khói thuốc lá gây ra mùi cơ thể qua các tuyến mồ hôi và hơi thở.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm mồ hôi và mùi cơ thể

– Sử dụng các viên uống trị mồ hôi nhiều có chứa Thiên môn đông, Sơn thù du… vừa giúp giảm tiết mồ hôi, vừa ngăn mùi khó chịu nhờ khả năng ổn định hệ thần kinh bài tiết mồ hôi, kháng khuẩn tự nhiên của các loại thảo dược này.

– Uống 1 – 2 viên chlorophyll (diệp lục) mỗi ngày, dùng trong bữa ăn sẽ giúp khử mùi hiệu quả.

– Bổ sung magie hoặc tăng cường magie qua chế độ ăn uống. Liều lượng magie cần mỗi ngày phải đạt từ 200 – 500mg magie.

– Vitamin B với liều lượng từ 50mg hoặc cao hơn kết hợp với magie sẽ giúp cơ thể giảm tiết các chất gây mùi.

– Bổ sung kẽm với liều từ 30 – 50mg mỗi ngày giúp làm giảm mồ hôi chân và mùi cơ thể đáng kể.

Các biện pháp dân gian giúp ngăn mùi khó chịu

Dấm táo có thể khử mùi cơ thể hiệu quả

– Sử dụng đá khoáng từ muối kali, muối nhôm dùng để mát xa cơ thể sẽ giúp giảm mồ hôi.

– Dấm táo giúp làm giảm độ pH của da, giúp diệt bớt vi khuẩn gây mùi.

– Dùng nước ép củ cải, thêm ¼ thìa bột cà phê hạt xanh cho vào bình xịt để chống mùi.

– Bôi xoa tinh dầu hoa hồng để kháng khuẩn, ngăn mùi cơ thể.

– Trà xanh cũng giúp giảm mùi cơ thể nếu bạn dùng mỗi ngày.

Người bệnh có thể dùng bột ngô hoặc bột talc để làm khô da, giảm tiết mồ hôi. Tuy nhiên, bột talc không được khuyến cáo sử dụng vì người dùng có thể hít phải, gây ảnh hưởng tới hệ hô hấp. Ngoài ra, bạn có thể thoa bột baking soda vào nách để diệt khuẩn, hấp thụ mồ hôi tiết ra.

Mùi cơ thể quá nặng hoàn toàn có thể trị được nếu bạn biết cách. Đổ mồ hôi nhiều cũng chỉ là một trong những tình trạng gây ra mùi cơ thể. Do đó, bạn nên tìm hiểu nguyên nhân khiến mình gặp phải tình trạng mùi cơ thể quá nặng. Mong rằng những phương pháp làm giảm mùi cơ thể được đề cập trong bài sẽ giúp bạn tìm được hướng điều trị cho riêng mình.

Ds. Tuyết Linh

Tham khảo: http://www.health911.com/body_odor

—————————————-