Mồ hôi lưng ra nhiều – Nỗi ám ảnh trong những ngày nắng nóng

Trời nắng nóng, mồ hôi lưng ra nhiều có thể làm ướt đẫm hết áo và bốc mùi hôi chua nồng khó chịu, đó là một hiện trạng rất phổ biến và cũng là nỗi khổ chung của những ai mắc chứng tăng tiết mồ hôi. Đôi khi họ tự hỏi rằng, liệu có cách nào để kiểm soát tình trạng này không, làm sao để mồ hôi biến mất hẳn hoàn toàn? Và để giúp họ hiểu rõ hơn vấn đề này, chuyên gia của chúng tôi sẽ giải đáp ngay chính trong bài viết sau.

Mồ hôi lưng ra nhiều là do đâu?

Hầu hết những trường hợp bị ra nhiều mồ hôi lưng lâu năm là do chứng rối loạn thần kinh giao cảm gây ra. Hệ thần kinh này là một nhánh thuộc hệ thần kinh thực vật đảm nhận chức năng chỉ huy tuyến mồ hôi bài tiết để đào thải nhiệt dư thừa khi nhiệt độ môi trường cao, vận động thể lực, ăn đồ cay nóng…. Bởi vậy, khi hệ giao cảm hoạt động mạnh (cường giao cảm), mồ hôi sẽ ra nhiều hơn bình thường bất kể điều kiện thời tiết, chế độ ăn hay vận động. Bệnh lý tăng tiết mồ hôi do cường giao cảm có thể di truyền theo gia đình.     

Ngoài nguyên nhân trên, mồ hôi lưng ra nhiều có thể liên quan đến một số tình trạng khác như nhiễm trùng, cường giáp, tiểu đường, hạ đường huyết,… hoặc tình trạng rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ tuổi tiền mãn kinh.

Mồ hôi lưng ra nhiều thường do rối loạn thần kinh giao cảm gây ra

Mồ hôi lưng ra nhiều có ảnh hưởng đến sức khỏe không?

Mồ hôi lưng ra nhiều dễ khiến người bệnh bị mất nước và chất điện giải, gây kiệt sức, mệt mỏi, chóng mặt, choáng váng,… bởi diện tích vùng lưng khá lớn nên lượng mồ hôi mất đi sẽ nhiều hơn nơi khác. Bên cạnh đó, nếu không thấm khô mồ hôi kịp thời, người bệnh sẽ có nguy cơ bị nhiễm lạnh, viêm phổi, viêm phế quản nhất là vào ban đêm khi ngủ. Không chỉ ảnh hưởng tới sức khỏe, mồ hôi lưng còn là nỗi ám ảnh tâm lý khiến người bệnh luôn cảm thấy tự ti, ngại tiếp xúc với mọi người.

Làm thế nào để kiểm soát tình trạng mồ hôi lưng ra nhiều?

Sử dụng chất chống mồ hôi

Chất chống mồ hôi lưng thường chứa thành phần là muối nhôm 10 – 15%, hoạt động theo cơ chế làm bít tắc ống tiết mồ hôi để đóng lối thoát của mồ hôi trên da. Sau khi tắm, bạn có thể bôi hoặc xịt một lớp thuốc mỏng lên lưng, mồ hôi sẽ giảm tiết trong vài giờ. Chất chống mồ hôi dễ gây bí lỗ chân lông, do đó, bạn cần vệ sinh da sạch sẽ, thông thoáng sau mỗi lần sử dụng để tránh bị nổi mụn lưng.

Dùng thuốc uống trị mồ hôi

Một số loại thuốc uống trị mồ hôi lưng thường dùng là thuốc chẹn beta, thuốc kháng cholinergic, chúng có tác dụng ức chế hệ giao cảm, giảm sự hưng phấn quá mức của hệ thần kinh này, từ đó làm giảm tiết mồ hôi trên toàn cơ thể. Thuốc uống trị mồ hôi chỉ được sử dụng khi có kê đơn của bác sỹ bởi gây ra nhiều tác dụng không mong muốn như bí tiểu, táo bón, khô da, giảm thị lực, nhịp tim chậm quá mức, hạ huyết áp,…

Thuốc tây uống trị mồ hôi lưng ra nhiều cần dùng theo kê đơn của bác sỹ

Sử dụng thảo dược trị mồ hôi lưng

Để trị chứng ra nhiều mồ hôi, đông y thường sử dụng những thảo dược có tác dụng ổn định hệ thần kinh giao cảm, bổ sung nước như Thiên môn đông, kết hợp với Sơn thù du làm se khít lỗ chân lông và Hoàng kỳ tăng sức đề kháng của cơ thể. Nhờ vậy, vừa giúp giảm lượng mồ hôi tiết ra, vừa ngăn ngừa tình trạng mất nước do đổ mồ hôi quá mức, cải thiện sức khỏe và giảm mệt mỏi, kiệt sức, lo âu, hồi hộp, căng thẳng tinh thần cho người bệnh.

Hiện nay, những ai bị ra mồ hôi lưng có thể lựa chọn viên uống Hòa Hãn Linh, là sản phẩm hỗ trợ giảm tiết mồ hôi có chứa bộ 3 thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ. Sản phẩm cho hiệu quả kiểm soát mồ hôi từ 70 – 80% khi sử dụng đều đặn với liều 4 – 6 viên/ngày trong thời gian liệu trình 3 – 6 tháng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về những lợi ích mà viên uống Hòa Hãn Linh mang lại qua video sau:

Công dụng của viên uống Hòa Hãn Linh 

Rất nhiều người đã chấm dứt hẳn tình trạng mồ hôi lưng ra nhiều nhờ giải pháp từ thảo dược, nếu bạn quan tâm và muốn tìm hiểu, hãy liên hệ đến số điện thoại/zalo: 0988.384.066 để được tư vấn chi tiết.

Xem thêm: Chia sẻ của người bệnh mồ hôi nhiều đã trải nghiệm sử dụng Hòa Hãn Linh

Tiêm bô tốc

Bô tốc là một chất độc thần kinh có nguồn gốc từ vi khuẩn Clostridium botulinum, khi tiêm vào dưới da, thuốc sẽ làm tê liệt dây thần kinh giao cảm tại khu vực đó, nhờ vậy, mồ hôi giảm tiết tạm thời. Tiêm bô tốc chủ yếu dùng để điều trị mồ hôi ở tay chân và nách, ít được chỉ định trong điều trị mồ hôi lưng vì vùng da lưng có diện tích rộng nên chi phí thực hiện sẽ không hề nhỏ, nguy cơ biến chứng cũng tăng lên, hơn nữa người bệnh sẽ phải chịu nhiều đau đớn.

Lời khuyên về lối sống khi mồ hôi lưng ra nhiều

Ngoài áp dụng một số phương pháp điều trị trên, bạn cần lưu ý đến lối sống hằng ngày để kiểm soát mồ hôi lưng tốt nhất:

– Không nên uống rượu bia, cà phê, trà đặc, hút thuốc lá và ăn những thực phẩm có tính cay nóng như ớt, tỏi, tiêu, mì tôm, lẩu cay…

– Không nên thức khuya, tránh để tinh thần căng thẳng, lo nghĩ thường xuyên.

– Uống nhiều nước hơn, mỗi ngày nên bổ sung đủ 1.5 – 2 lít nước nhằm bù lại lượng nước mất theo mồ hôi và hạ thân nhiệt xuống.

– Nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi để giúp bổ sung thêm vitamin, khoáng chất tự nhiên cho cơ thể.

– Tạo thói quen đi ngủ sớm, ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm, giữ tinh thần thoải mái.

– Tắm rửa vệ sinh cơ thể sạch sẽ, đặc biệt là vùng lưng, thay quần áo mỗi ngày để hạn chế mùi mồ hôi và ngăn ngừa bệnh ngoài da.

– Lựa chọn trang phục may từ chất vải thoáng khí như lanh, len, cotton, lụa…; mùa hè nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, có thể mặc áo lót mỏng bên trong áo sơ mi để ngăn mồ hôi thấm ra áo.

Hy vọng qua những thông tin hữu ích trên, bạn sẽ tìm đúng giải pháp phù hợp để thoát khỏi tình cảnh cơ thể bốc mùi, quần áo ướt đẫm do mồ hôi lưng ra nhiều quá mức.

Xem thêm: Chế độ ăn giúp người bị ra nhiều mồ hôi lưng kiểm soát tốt bệnh

Dược sỹ Hồ Hà

Trường Đại học Y Dược – Đại học Quốc gia Hà Nội

Chuyên viên tư vấn về sức khỏe

Nguồn tham khảo:

https://www.medicalnewstoday.com/articles/sweaty-back