Chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh – 5 mẹo hay trị ngay tại nhà

Chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh thường liên quan đến bất thường ở hệ thần kinh hoặc là do một bệnh lý toàn thân. Để xác định được chính xác nguyên nhân đó là gì và cách điều trị nào giảm mồ hôi tay chân hiệu quả, bạn hãy đọc ngay thông tin dưới đây.

Chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh là mắc bệnh gì?

Chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh làm cho lòng bàn tay, bàn chân ẩm ướt và lạnh ngắt là biểu hiện thường thấy của chứng bệnh tăng tiết mồ hôi do rối loạn thần kinh thực vật. Đông y còn gọi là bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân.

Bình thường, nhánh giao cảm của hệ thần kinh thực vật sẽ kích thích cơ thể đổ mồ hôi khi nóng. Vào mùa đông, thời tiết lạnh khiến quá trình bài tiết mồ hôi giảm. Nhưng hệ thần kinh giao cảm ở những người mắc chứng tăng tiết mồ hôi lại hưng phấn quá mức, đó là lý do khiến họ bị đổ mồ hôi nhiều kể cả khi lạnh.

Nguyên nhân làm cho hệ giao cảm bị kích thích có thể do căng thẳng, lo lắng, thiếu ngủ, sử dụng chất kích thích (cà phê, rượu bia), tổn thương thần kinh… hoặc là di truyền, và đa số bắt đầu bị ra mồ hôi tay chân nhiều từ khi còn trẻ.

Chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh là biểu hiện của chứng tăng tiết mồ hôi

Chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh có nguy hiểm không?

Đôi khi hiện tượng chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh còn có thể là dấu hiệu của những bệnh lý nguy hiểm, do đó, bạn không nên chủ quan. Các bệnh đó có thể là:

– Cường giáp: run tay, trống ngực, hồi hộp, bồn chồn, mắt lồi, sụt cân nhanh…

– Nhiễm trùng: sốt, đổ mồ hôi nhiều, mệt mỏi…

– Bệnh tim: đau thắt ngực, khó thở, mệt mỏi, vã mồ hôi…

– Hạ đường huyết: đói cồn cào, mệt lả, da xanh tái, toát mồ hôi lạnh…

Nếu bạn đang gặp rắc rối với tình trạng chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh mà vẫn chưa rõ nguyên nhân tại sao và làm thế nào để khắc phục, hãy liên lạc qua điện thoại/zalo số 0866.746.966 để được tư vấn cụ thể về bệnh và cách điều trị.  

5 cách khắc phục tình trạng chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh tại nhà

Đối với chứng chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh, trong dân gian có một số mẹo điều trị cho hiệu quả khá tốt, giúp giảm mồ hôi và giữ ấm tay chân mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà:

Hơ tay chân với lá ngải cứu

Cho lá ngải cứu vào bát sứ, đốt nóng để tinh dầu bay hơi lên rồi hơ tay chân. Tinh dầu trong lá ngải cứu có tác dụng tăng lưu thông máu và khử hàn, theo đông y thì tình trạng hư hàn là một nguyên nhân gây đổ mồ hôi tay chân. Vì vậy, thực hiện đều đặn sẽ cải thiện được chứng tay chân lạnh và ra mồ hôi.

Ngâm tay chân với nước gừng

Buổi tối bạn nên ngâm tay chân khoảng 20 – 30 phút trong nước gừng ấm có cho thêm muối. Gừng kết hợp với muối giúp hoạt huyết, làm ấm và giảm ra mồ hôi tay chân. Ngoài ra, thực hiện cách này vào buổi tối còn giúp thư giãn tinh thần để bạn ngủ ngon hơn.

Ngâm tay chân nước gừng giúp ngăn chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh

Ngâm tay chân với nước chè xanh

Cho lá chè xanh vào nồi, thêm một chút muối rồi đun sôi lên, dùng nước này để ngâm tay chân trong vòng 20 – 30 phút. Lá chè có tác dụng làm săn da tự nhiên nhờ chứa hoạt chất tanin, do đó giúp thu nhỏ lỗ chân lông để ngăn chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh.

Ngâm tay chân với lá lốt

Đun nước lá lốt để ngâm tay chân hằng ngày cũng là một cách giảm ra mồ hôi hiệu quả vì lá lốt sẽ giúp ổn định các đường kinh ở tay chân. Không chỉ vậy, vị thuốc này có tác dụng loại trừ phong hàn để làm ấm tay chân, do đó, rất thích hợp cho những người bị ra mồ hôi tay chân vào mùa đông.

Ngâm tay chân với lá xô thơm

Lá xô thơm có thể giúp bạn hạn chế hiện tượng chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh vì trong thành phần của nó cũng chứa tanin như lá chè xanh, ngoài ra còn có các chất có đặc tính kháng khuẩn nên ngăn được mùi hôi chân. Bạn có thể đun sôi lá xô thơm khô hoặc tươi lên rồi ngâm tay chân 15 – 30 phút mỗi tối.

Viên uống thảo dược hỗ trợ chuyên sâu cho bệnh mồ hôi tay chân

Tình trạng chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh chỉ thực sự được khắc phục khi loại bỏ được nguyên nhân do rối loạn thần kinh thực vật gây ra. Do đó, bên cạnh ngâm tay chân theo các cách dân gian, bạn nên dùng những sản phẩm giúp điều trị chuyên sâu cho bệnh lý này để tác động được vào hệ thần kinh thực vật.

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng, các thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ trong viên uống Hòa Hãn Linh có hiệu quả rất tốt trong điều trị chứng tăng tiết mồ hôi nhờ làm ổn định chức năng thần kinh thực vật và làm dịu sự kích thích quá mức của hệ thần kinh giao cảm.

Thực tế cũng ghi nhận, trên 90% người bệnh cải thiện rõ rệt chứng đổ mồ hôi nhiều ở tay chân chỉ sau 3 – 6 tháng sử dụng sản phẩm này, có nhiều trường hợp đáp ứng tốt đã giảm tới 80 – 90% mồ hôi, và sau khi ngừng dùng thì bệnh không tái phát lại. Điển hình như chia sẻ của anh Bùi Đức Tùng (Hà Nội) trong video sau:  

Anh Tùng chia sẻ cách chữa bệnh mồ hôi tay chân nặng

Xem thêm:

Hòa Hãn Linh có tác dụng gì? – Tìm hiểu kỹ để tin dùng

6 lý do mà người bệnh mồ hôi nhiều nên lựa chọn Hòa Hãn Linh

Chân tay ra mồ hôi khi trời lạnh có thể trở nên nguy hiểm nếu xuất phát từ một bệnh tiềm ẩn mà không được phát hiện và điều trị sớm. Hy vọng sau khi đọc bài viết bạn sẽ biết được vấn đề mà mình đang gặp phải là gì và phải làm thế nào để khắc phục tình trạng khó chịu này.

Tác giả: Dược sỹ Lê Lương

Nguồn tham khảo: aafp.org