Ngăn tiết mồ hôi bằng thảo dược – Liệu pháp an toàn, hiệu quả

Bạn có biết trên khắp cơ thể chúng ta có từ 2- 4 triệu tuyến mồ hôi. Việc tiết mồ hôi có những lợi ích tuyệt vời như điểu hòa thân nhiệt, làm sạch cơ thể, tốt cho da, loại bỏ căng thăng, đẩy lùi ung thư, chống huyết áp, giúp xương chắc khỏe và làm dịu cơn đau,….Tuy nhiên, mồ hôi quá nhiều khiến cho bạn cảm thấy khó chịu, ảnh hưởng tới cuộc sống và sinh hoạt. Đặc biệt là đối với những người làm việc trong môi trường nắng nóng, căng thẳng và hoạt động nhiều.

Tăng tiết mồ hôi trên mặt có thể kiểm soát bằng thảo dược

Tình trạng đổ mồ hôi quá nhiều trên mặt này có thể là do rối loạn chức năng di truyền trong hệ thống kiểm soát nhiệt độ của cơ thể,  vấn đề này được kích hoạt bởi sự lo lắng, sợ hãi và căng thẳng trong các sự kiện xã hội hoặc xuất hiện trước đông người. Khuôn mặt của bạn có thể trở nên nóng, ửng đỏ, bị ướt đẫm mồ hôi, thậm chí ở nhiệt độ bình thường. Các loại thảo mộc tự nhiên có thể giúp kiểm soát vấn đề mồ hôi quá mức trên khuôn mặt .

Một số loại thảo dược giúp giảm thiểu tình trạng tăng tiết mồ trên mặt do nó có tác dụng nuôi dưỡng các tuyến thượng thận và giúp giảm sự căng thẳng.

1. Cây xô thơm

Cây xô thơm ngăn chặn được tình trạng đổ mồ hôi trên mặt

Là một loại thảo dược tự nhiên có nhiều ở vùng Địa Trung Hải, cây xô thơm có nhiều thành phần như một thảo dược chống khuẩn tuyệt vời. Các lá cây xô thơm có axit tannic, loại axit này có được tính làm se bề  mặt co thắt các tuyến mồ hôi hỗ trợ việc làm giảm đổ mồ hôi. Cây xô thơm cũng có tác dụng chống vi khuẩn chống nấm .  Được sử dụng để chữa viêm họng, điều trị chứng khó tiêu, ngăn chặn đổ mồ hôi đêm và đổ mồ hôi quá nhiều kể cả tình trạng đổ mồ hôi trên khuôn mặt. Xô thơm có tác dụng lưu thông máu, giúp làm mát cơ thể nên ngăn chặn được tình trạng đổ mồ hôi quá mức. Tuy nhiên không nên sử dụng liều cao trong thời gian dài vì có thể gây độc cho cơ thể.

Đun sôi cây xô thơm rồi để nguội. Uống loại trà này 3 – 4 lần một ngày.

2. Cây địa hoàng 

Địa hoàng giúp giảm tiết mồ hôi

Là một loại thảo dược có nguồn gốc ở Trung Quốc, được bào chế thành thục địa hoàng có  vị ngọt, mùi thơm, tính hơi ôn, có tác dụng nuôi thận, dưỡng âm, bổ huyết. Trong sách “The Holistic Herbal Directory” Penelope Ody giải thích rằng thận có liên quan đến sự sợ hãi và lo lắng, đây là nguyên nhân dẫn đến mồ hôi quá mức trên khuôn mặt. Địa hoàng làm giảm bớt mồ hôi bằng cách giảm nhiệt trong cơ thể và làm mát máu. Tuy nhiên không nên sử dụng loại thảo dược này khi bạn bị tiêu chảy hay chứng khó tiêu.

Bạn có thể sử dụng bài thuốc sau để giảm chứng mồ hôi nhiều: Thục địa hoàng 24g, sơn thù 12g, hoài sơn 24g, khiếm thực 24g, sa uyển tử 24g, kim anh tử 10g, phục thần 10g, sinh long cốt 10g, ngũ vị 10g, thỏ ty tử (dây tơ hồng) 24g, tang phiêu tiêu 10g, viễn chí 10g, dạ giao đằng 30g. Sử dụng: Sắc uống ngày 1 thang chia đều uống 3 lần.

3. Ngũ vị tử

Hạn chế đổ mồ hôi quá mức trên mặt bằng ngũ vị tử

Là thảo dược có nguồn gốc từ Trung Quốc, quả của cây ngũ vị tử có tác dụng phục hồi tuyến thượng thận và giảm stress. Các nhà dược liệu học cho biết ngũ vị tử giúp làm giảm mồ hôi đêm, giảm bớt lo âu nên hạn chế được tình trạng đổ mồ hôi trên mặt. Lương y Penelope Ody nói rằng ngũ vị tử có công dụng tăng cường thận, trong đó có các vấn đề liên quan đến cảm xúc và làm dịu tinh thần. Tuy nhiên ngũ vị tử dùng liều cao lâu dài có thể gây ra chứng ợ nóng và đau bụng.

Phương thuốc hay dùng là: hoàng kỳ 8g, bạch truật 16g, phòng phong 8g, đẳng sâm 10g, mạch môn 15g, ngũ vị tử 4g. Cách dùng: cho 800ml nước sắc còn 200ml nước, sắc 2 lần, 2 ngày uống một thang.

4. Hoàng kỳ

Hoàng kỳ dùng ngăn tiết mồ hôi quá mức

Theo sách Trung dược học trong Hoàng kỳ có saccaroza, nhiều loại acid amin, protid (6,16 -9,9%), cholin, betatain, acid folic, vitamin P, amylase. Hoàng kỳ có tác dụng bổ khí, thăng dương, cố biểu liễm hãn, lợi thủy tiêu thũng. Dùng trị các chứng tỳ khí hư nhược, khí hư phát nhiệt, cơ thể hư nhiều mồ hôi, chứng tiêu khát, cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.

Bài thuốc hay dùng để ngăn tiết mồ hôi là ngọc bình phong tán: Hoàng kỳ 24g, Bạch truật, Phòng phong mỗi thứ 8g, tán bột mịn trộn đều, mỗi lần uống 6 – 8g, ngày uống 2 lần, pha rượu hoặc sắc nước uống.

Chứng tăng tiết mồ hôi quá mức ở tay và nách thông thường thì chỉ sử được phương pháp phẫu thuật và Botox. Điều đáng lo lắng ở các phương pháp này là khi cắt, đốt hạch kiểm soát mồ hôi ở thần kinh cột sống hay tiêm độc tố Botulium nhằm khóa hạch thần kinh gây ức chế tuyến mồ hôi thì gây đau cho người sử dụng, chi phí cao kèm theo sự tăng tiết mồ hôi bù trừ sang vị trí khác của cơ thể như vùng chân, lưng, bụng,…. Hiện nay trên thị trường có các sản phẩm thảo dược thiên nhiên chứa Hoàng kỳ, sơn thù du, MgCl2, thiên môn đông… có tác dụng hỗ trợ điều trị chứng ra nhiều mồ hôi trên cơ thể, đồng thời giúp giảm bớt tình trạng lo âu, hồi hộp có thể sử dụng để cải thiện tình trạng tăng tiết mồ hôi, mang lại hiệu quả cao cho người bệnh.

Nga Thu

———————————————-