Mẹo chữa mồ hôi chân – 7 bí kíp đơn giản mà hiệu quả

Đôi chân ướt sũng và bốc mùi khó chịu bất kể thời tiết đông hay hè vì mồ hôi chân ra quá nhiều khiến bạn gặp phải vô vàn bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày? Đừng lo lắng, những mẹo chữa mồ hôi chân trong bài viết sẽ trả lại cho bạn đôi chân khô ráo, ấm áp chỉ sau vài tuần.

7 mẹo chữa mồ hôi chân tại nhà, áp dụng càng sớm càng hiệu quả

Dùng lá lốt sao vàng hạ thổ

Lá lốt chắc hẳn đã quá quen thuộc trong danh sách các mẹo chữa mồ hôi chân của dân gian. Theo y học cổ truyền, lá lốt có tác dụng khử phong hàn, giảm ra mồ hôi và làm ấm bàn chân.

Ngoài cách ngâm chân với nước lá lốt tươi mà mọi người vẫn hay làm, để có hiệu quả tốt hơn, bạn nên lấy toàn cây lá lốt (cả rễ, thân, lá), rửa sạch, cắt khúc ngắn rồi sao bằng chảo nóng đến khi khô vàng, sau đó rải trên nền đất sạch 2 ngày. Dược liệu thu được đem cất trong lọ kín, mỗi ngày lấy 30g hãm với 0.5 lít nước sôi và uống như trà, dùng liên tục trong 1 tuần, nghỉ 5 ngày rồi uống tiếp 1 tuần nữa.

Sử dụng phèn chua và giấm ăn

Với mẹo chữa mồ hôi chân này, bạn thực hiện như sau: hòa tan 3 thìa cà phê bột phèn chua, 1 thì cà phê giấm ăn trong 2 lít nước ấm và ngâm chân khoảng 20 phút vào buổi tối trước khi ngủ, thực hiện 2 – 3 lần mỗi tuần.

Phèn chua là một loại muối sulfat kép của nhôm và kali có tác dụng làm săn se bề mặt da, sát khuẩn, khử mùi, kết hợp cùng giấm giúp cân bằng pH da sẽ hạn chế được mồ hôi và mùi nhanh chóng.

Mẹo chữa mồ hôi chân với trà xanh

Chất tanin và polyphenol trong lá trà vừa có tác dụng săn se bề mặt da, thu nhỏ lỗ chân lông, làm giảm tiết mồ hôi; vừa ức chế hoạt động của vi khuẩn, ngăn mùi hôi chân hiệu quả. Bạn chỉ cần hãm lá chè tươi, trà xanh, trà đen… trong nước sôi rồi pha với nước lạnh vừa ấm và ngâm chân mỗi tối, có thể cho thêm vài lát gừng để giữ ấm chân vào mùa đông.

Dùng nước hoa hồng

Đun sôi một nắm cánh hoa hồng tươi với 2 cốc nước trong 30 phút, loại bỏ phần bã và bảo quản trong lọ sạch. Hằng ngày thoa nước hoa hồng lên hai lòng bàn chân từ 1 – 2 lần, tình trạng đổ mồ hôi chân sẽ giảm bớt bởi nước hoa hồng làm se da tự nhiên và ngăn mồ hôi tiết ra. Mẹo chữa mồ hôi chân này còn có tác dụng dưỡng da chân mềm mại hơn.

Mẹo chữa mồ hôi chân với nước hoa hồng

Giữ vệ sinh vùng bàn chân

Mồ hôi chân ra ẩm ướt sẽ thúc đẩy vi khuẩn phát triển khiến chân có mùi hôi, bị mẩn ngứa, viêm da, nấm chân, bong tróc da… Do đó, hằng ngày bạn nên dùng xà phòng diệt khuẩn và nước ẩm để rửa chân, cắt ngắn móng chân, loại bỏ da chết ở lòng bàn chân 2 – 3 lần/tuần để phá hủy nguồn thức ăn của vi khuẩn và lưu ý quan trọng là hãy lau chân thật khô, nhất là giữa các kẽ chân sau khi rửa.

Lựa chọn giày thoáng khí

Những loại giày nhựa, giày chật và ôm kín chân dễ gây ứ đọng mồ hôi. Thay vào đó, bạn nên chọn giày thủng lỗ, hở mũi, hở gót, giày vải hoặc dép, sandal sẽ giúp thông thoáng khí, nhờ đó hạn chế mồ hôi chân bài tiết. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn tất, vớ làm từ sợi cotton, bông… giúp thấm hút mồ hôi tốt.

Sử dụng giày, tất đúng cách

Bạn nên có ít nhất 2 đôi giày thay nhau luân phiên hàng ngày và hãy phơi, sấy khô giày sau khi mang, tránh đi giày ướt sẽ làm bí chân khiến mồ hôi và mùi nặng nề hơn. Dùng thêm miếng lót giày quế hoặc bỏ thêm phấn rôm, túi trà lọc đã sử dụng vào giày để khử mùi sau mỗi lần đi. Đối với tất/vớ, bạn cũng cần giặt và thay mới hằng ngày.

Mẹo chữa mồ hôi chân đơn giản nhất là lựa chọn và sử dụng giày, tất đúng cách

Nếu đã áp dụng tất cả các mẹo trên mà mồ hôi chân vẫn chưa giảm như mong muốn, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo đến số: 0866.746.966 để được chuyên gia tư vấn giải pháp hiệu quả nhanh và bền vững nhất hiện nay.

Viên uống Hòa Hãn Linh – Giải pháp kiểm soát mồ hôi chân bền vững

Nguyên nhân gây đổ mồ hôi chân nhiều bắt nguồn từ bên trong cơ thể do hệ thần kinh thực vật điều khiển các tuyến mồ hôi bị rối loạn chức năng. Bởi vậy, bên cạnh các mẹo chữa mồ hôi chân bên ngoài da, việc sử dụng sản phẩm thảo dược dạng uống tác động sâu vào hệ thần kinh thực vật như viên uống Hòa Hãn Linh mới chính là giải pháp tối ưu để kiểm soát mồ hôi chân lâu dài.

Nổi bật với công thức bộ 3 thảo dược quý Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ đã được chứng minh tác dụng trong điều trị tăng tiết mồ hôi qua nhiều nghiên cứu cả trong và ngoài nước, Hòa Hãn Linh mang lại những công dụng hữu ích sau:

– Điều hòa ổn định hoạt động của hệ thần kinh thực vật và các tuyến mồ hôi, thu nhỏ lỗ chân lông, tăng sức khỏe da, ngăn mồ hôi thoát qua da, qua đó giảm tiết mồ hôi chân, giữ cho lòng bàn chân khô ráo, ấm áp.

– Kháng khuẩn, kháng viêm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn trên bề mặt da, loại bỏ tình trạng chân có mùi khó chịu và phòng ngừa các bệnh lý như nấm chân, viêm da, mụn nước, ngứa ngáy… do đổ mồ hôi nhiều gây ra.

Với cơ chế “kép” tác động vào cả nguyên nhân bên trong lẫn bên ngoài, Hòa Hãn Linh giúp cải thiện chứng đổ mồ hôi chân hiệu quả và bền vững hơn hẳn những phương pháp điều trị tại chỗ chỉ có tác dụng ngoài da.

Cũng chính vì vậy, Hòa Hãn Linh đã được các chuyên gia đầu ngành, tiêu biểu như GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng Viện Y học cổ truyền Việt Nam đánh giá cao và là sản phẩm đầu tay được các nhà thuốc lựa chọn cho người bị ra nhiều mồ hôi. Cùng lắng nghe nhận định từ một số nhà thuốc uy tín để hiểu rõ hơn lợi ích của viên uống này:

Nhà thuốc đánh giá tốt về hiệu quả giảm tiết mồ hôi của Hòa Hãn Linh

Hiệu quả của Hòa Hãn Linh cũng đã được khẳng định trên thực tế với hơn 15 năm đồng hành cùng hàng triệu người bệnh. Những câu chuyện dưới đây chính là trải nghiệm từ những người bị ra mồ hôi tay chân ở các mức độ nặng nhẹ khác nhau đã điều trị bệnh thành công, lấy lại tự tin trong cuộc sống nhờ kiên trì dùng Hòa Hãn Linh:

Chia sẻ của anh Tùng (Hà Nội) bị đổ mồ hôi tay chân suốt 10 năm

Nhờ có Hòa Hãn Linh, anh Tài (An Giang) đã lấy lại tự tin khi giao tiếp

Xem thêm:

Tại sao Hòa Hãn Linh là sản phẩm giảm tiết mồ hôi số 1 trên thị trường

Lưu ý khi sử dụng Hòa Hãn Linh để giảm tiết mồ hôi tối ưu

Mồ hôi chân khiến chúng ta gặp phải rất nhiều phiền toái trong cuộc sống, nhưng tin chắc rằng, những mẹo chữa mồ hôi chân trong bài viết sẽ là giải pháp cứu cánh giúp bạn sớm gạt bỏ đi những ngượng ngùng, khó chịu bởi vị khách không mời này.

Nguồn tham khảo: medicalnewstoday.com