Điều trị mồ hôi nhiều sao cho hiệu quả?

Mồ hôi nhiều (y học gọi là Hyperhidrosis) là tình trạng lòng bàn tay, bàn chân, ngực, trán, lưng hoặc toàn bộ cơ thể lúc nào cũng trong tình trạng “ướt sũng”. Bệnh không những tác động đến tâm lý mà về lâu dài còn kéo theo nhiều hệ lụy cho sức khỏe như nhịp tim nhanh, huyết áp tăng, người hay hồi hộp, trống ngực, rối loạn  tiêu hóa, đại tiểu tiện… Vì những “phiền toái” này mà việc tìm ra phương pháp điều trị bệnh hiệu quả luôn là mối quan tâm thường trực của nhiều người bệnh.

Thông tin trong bài viết sau sẽ cung cấp cho người bệnh các phương pháp điều trị mồ hôi hiện nay đang được áp dụng.

Hạn chế ra nhiều mồ hôi bằng cách thay đổi lối sống

Thay đổi lối sống là một trong những biện pháp đơn giản để hạn chế ảnh hưởng của mồ hôi tới cuộc sống. Điều này có thể thực hiện bằng cách duy trì vệ sinh tốt: nên tắm rửa hàng ngày; luôn chú ý lau khô mồ hôi để không bị cảm lạnh và hạn chế sự phát triển của vi khuẩn; với những người bị ra nhiều mồ hôi vùng nách, có thể sử dụng miếng thấm chuyên dụng để ngăn chặn mồ hôi ngấm qua áo gây ố vàng và cái phản cảm của những người xung quanh.

Lau mồ hôi thừa trên da bằng khăn sạch có khả năng thấm hút tốt

Bên cạnh đó, người bị ra nhiều mồ hôi cũng nên thay đổi trang phục thường xuyên, lựa chọn quần áo và giày dép thích hợp, nên chọn trang phục thấm hút tốt từ lụa, cotton… Ngoài ra, giữ cho tâm lý luôn thoải mái, thư giãn, tránh căng thẳng cũng như uống nước đầy đủ cũng là biện pháp tốt để kiểm soát tốt mồ hôi ở nhiều người.

Tpbvsk Hòa Hãn Linh là sự kết hợp của Đông Tây y giúp làm giảm tiết mồ hôi tại nhiều vị trí trên cơ thể. Hãy gọi cho chúng tôi qua số: 0866.746.966 (trong giờ hành chính) để được tư vấn

Các phương pháp điều trị mồ hôi nhiều

Có rất nhiều phương pháp điều trị ra nhiều mồ hôi, tùy thể trạng cũng như mức độ ảnh hưởng, chúng ta có thể lựa chọn cho mình biện pháp thích hợp.

1. Điều trị mồ hôi nhiều bằng tâm lý

Phương pháp tâm lý trị liệu có hiệu quả với một số trường hợp bị mồ hôi nhiều. Theo một kết quả nghiên cứu cho thấy, lượng mồ hôi được cải thiện ở 11 trong số 14 người điều trị bằng tâm lý trị liệu trong thời gian 6 tuần. Liệu pháp này được thực hiện thông qua các kỹ năng giao tiếp của bác sĩ để người bệnh có thể thay đổi nhận thức, hành vi, đồng thời cũng sẽ giải quyết được những thắc mắc trong vấn đề tâm sinh lý, tình cảm mà họ đang gặp phải.

2. Liệu pháp nhận thức – hành vi

Là hình thức tư vấn sức khỏe tâm lý khá phổ biến ở người bệnh bị rối loạn lo âu, giúp họ nhận thức được những suy nghĩ tiêu cực hoặc không chính xác để có thể nhận thức đúng đắn hơn. Nguyên nhân là do tình trạng rối loạn lo âu có thể làm cơ thể sản sinh các chất gây kích thích hệ thần kinh giao cảm làm tăng tiết mồ hôi nhiều hơn.

Thư giãn tinh thần là biện pháp hữu ích giúp kiểm soát mồ hôi của cơ thể

3. Chất chống mồ hôi có tác dụng tại chỗ:

Là một lựa chọn điều trị cho các cá nhân chỉ bị ảnh hưởng ở một bộ phận của cơ thể, đặc biệt là ở vùng nách. Tuy nhiên khi không sử dụng mồ hôi sẽ quay trở lại, hoặc những người bị tiết quá nhiều mồ hôi thì chúng sẽ không có kết quả. Nhiều người bệnh bị khô, ngứa, viêm da do dùng thường xuyên các chất chống mồ hôi có tác dụng tại chỗ này.

4. Điện di ion (Ionphoresis):

Điện di ion là phương pháp điều trị bằng cách đưa ion đến các khu vực bị ảnh hưởng của làn da thông qua ứng dụng của dòng điện, thường có hiệu quả trong điều trị mồ hôi nhiều ở lòng bàn tay hoặc lòng bàn chân. Giải pháp này có thể làm giảm mồ hôi tạm thời và thường phải duy trì điều trị trong thời gian dài.

5. Tiêm botox (Botulinum toxin A):

Botulinum toxin A là một loại hóa chất có tác dụng ức chế hoạt động của các tế bào thần kinh tại khu vực tiêm. Việc lựa chọn phương pháp này cũng giúp cải thiện chất lượng cuộc sống và cũng như giúp làm giảm lo âu, trầm cảm do mồ hôi gây ra. Tuy nhiên, tiêm botox không phải phù hợp với tất cả mọi người, bạn có thể gặp phải các tác dụng phụ như yếu cơ, dị ứng, viêm sưng tại chỗ tiêm và giá thành cho một lần điều trị cũng khá đắt đỏ.

6. Oxybutynin:

Oxybutinin là thuốc kháng acetylcholin có tác dụng cản trở việc truyền các tín hiệu thần kinh có thể được chỉ định cho người bị tăng tiết mồ hôi khi mắc bệnh tiểu đường.

7. Phẫu thuật cắt hạch thần kinh giao cảm:

Cắt hạch thần kinh giao cảm là một thủ thuật xâm lấn điều trị được tình trạng mồ hôi nhiều ở tay, nách. Tuy nhiên, phương pháp này có hạn chế là sẽ gây đổ mồ hôi bù trừ, mồ hôi sẽ ra nhiều hơn ở những vùng thân dưới như đùi, bẹn, lòng bàn chân hoặc lên cả đầu, mặt,… Và chất lượng điều trị có thể duy trì trong khoảng 5 năm sau phẫu thuật.

8. Kiểm soát mồ hôi nhiều nhờ giải pháp Đông Tây y kết hợp

Magie là khoáng chất được phát hiện có vai trò rất quan trọng trong việc bài tiết mồ hôi. Các nhà khoa học nhận thấy rằng, thiếu hụt Magie làm cho lượng mồ hôi tiết ra nhiều hơn. Nguyên nhân là do chất này có tác dụng ức chế hệ thần kinh giao cảm – có nhiệm vụ chi phối quá trình tiết mồ hôi. Vì vậy, bổ sung sớm Magie có thể giúp kiểm soát mồ hôi hiệu quả, bền vững do tác động đúng vào được nguyên nhân gây bệnh. Tuy nhiên, việc sử dụng Magie cũng cần lưu ý, hạn chế sử dụng Magie dưới dạng thuốc đơn chất bởi nếu quá liều sẽ gây nhiều tác dụng phụ không tốt cho tim mạch, thay vào đó, bạn có thể bổ sung qua các thực phẩm hàng ngày như các loại rau lá có màu sẫm như rau ngót, cải xanh, rau mùng tơi…; thịt, sữa, kê, đậu tương, lạc, đậu xanh, khoai lang, và trong một số trái cây như chuối, quả bơ, quả mơ khô…

Dựa trên nguyên lý của y học phương Đông, một số vị thuốc thảo dược đã được đánh giá khá cao trong việc điều trị chứng ra nhiều mồ hôi. Chẳng hạn như bằng chứng khoa học nghiên cứu về hoạt chất saponin trong cây Thiên môn đông có khả năng điều hòa thân nhiệt làm mát cơ thể, giúp tạo thêm tân dịch để bù lượng nước đã mất do mồ hôi, không những vậy nó còn giúp ức chế hoạt động quá mức của hệ giao cảm. Khi kết hợp Thiên môn đông đi với Sơn thù du thì việc kiểm soát sẽ rất hiệu quả, mồ hôi muốn ra cũng không ra được, bởi Sơn thù du có khả năng làm săn se lỗ chân lông, giữ nước và điện giải không cho thoát ra bên ngoài nên cơ thể cũng bớt mệt mỏi hơn.

Bên cạnh đó, nghiên cứu hiện đại khác cũng cho thấy, hoạt chất berberin trong Hoàng kỳ không những nổi tiếng về tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, tăng miễn dịch thông qua kích thích cơ thể sản sinh ra interferon (một protein có tác dụng kháng virus), ngăn ngừa cảm lạnh và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, mà nó còn có khả năng chống oxy hóa giúp bảo vệ bên ngoài da khỏe mạnh. Chính vì vậy, khi phối hợp Hoàng kỳ đi với Thiên môn đông cũng sẽ làm tăng hiệp đồng tác dụng, vừa bảo vệ bên trong vừa tăng sức đề kháng bên ngoài da, nhờ vậy mà giảm tiết mồ hôi một cách bền vững.

Phân tích của chuyên gia sẽ giúp bạn hiểu hơn về nguyên lý bài tiết mồ hôi và làm sao để kiểm soát lượng mồ hôi bài tiết ra một cách hiệu quả.

Phạm Hường

Nguồn tham khảo: http://www.myvmc.com/lifestyles/living-with-hyperhidrosis-excessive-sweating/#c28

————————————