Chặn đứng mồ hôi nhiều ngay từ thời thơ ấu

Bất cứ ai bị ra mồ hôi nhiều đều rất khổ sở khi bàn tay, bàn chân luôn “nhơm nhớp” khó chịu. Cứ mỗi khi căng thẳng hay hồi hộp là mồ hôi túa ra như tắm. Một điều đáng lo ngại là đa phần trường hợp mắc chứng mồ hôi nhiều đều khởi phát ngay từ thời kỳ thơ ấu, nếu không điều trị sớm, mồ hôi nhiều sẽ đeo bám bạn suốt đời, bệnh trở nên mạn tính và kéo theo là tình trạng rối loạn nhịp tim nhanh, tính tình dễ thay đổi.

Những năm tháng sống chung với căn bệnh mồ hôi nhiều

Đó là câu chuyện kể từ khi Laura 5 tuổi, “lúc đó tôi thường xuyên bị cha mẹ la mắng mỗi khi mồ hôi trên tay nhỏ thành giọt vì họ cho rằng nguyên nhân là do tôi quá nghịch ngợm. Nhưng thực tế, kể cả khi tôi ngồi yên không làm gì thì mồ hôi vẫn luôn dấp dính, lòng bàn tay ướt sũng nước. Tôi nhớ cảm giác thật xấu hổ, sợ hãi như thế nào mỗi khi đến trường. Tôi không thể tự cầm bút viết bởi nó quá trơn trượt, sách vở không lúc nào khô, lem nhem đầy vết mực.

Đến tuổi thanh niên, tôi trở nên thiếu tự tin khi đứng trước đám đông, luôn lo sợ khi bị người khác phát hiện ra và họ sẽ chế giễu tôi như thế nào nếu như chạm vào bàn tay ẩm ướt này. Tôi có niềm đam mê là múa hát, nhưng tôi không thể tham gia vào các lớp học nghệ thuật. Tôi sẽ bị trượt trên sàn nhà và để lại những vệt nước nếu đi bằng chân đất. Tôi sẽ không thể cầm mic đứng trên sân khấu bởi sự căng thẳng thiếu tự tin cũng khiến mồ hôi tuôn ra nhiều hơn, tôi sẽ cảm thấy có lỗi khi chạm vào các bạn diễn khác. Mọi mối quan hệ ngày càng trở nên khó khăn, thậm chí ngại ngùng đến mức không dám nắm tay hay gần gũi với một ai đó…”.

Mồ hôi nhiều từng là nỗi ám ảnh của không ít người như Laura

Mồ hôi nhiều khiến bạn sống thu mình trong những vỏ bọc khép kín. Hãy gọi cho chúng tôi qua số 0866.746.966 để được tư vấn về giải pháp ngăn ngừa mồ hôi hiệu quả và giúp bạn tìm lại sự tự tin trong cuộc sống.

Chuyên gia nói gì về chứng mồ hôi nhiều?

Đổ mồ hôi là một phản ứng sinh lý bình thường giúp bài tiết các chất thải qua da và điều hòa thân nhiệt khi vận động hoặc trong môi trường nắng nóng. Nhưng có khoảng 1% dân số trên thế giới bị rối loạn chức năng của hệ thống thần kinh thực vật, gây ảnh hưởng đến việc kiểm soát bài tiết mồ hôi ở một hoặc nhiều vị trí khác nhau (lòng bàn chân, lòng bàn tay, đầu, ngực, lưng, trán…)

Chứng ra nhiều mồ hôi không phải chỉ xuất hiện tức thời rồi sẽ tự hết, nhiều người đã phải chịu đựng tình trạng khó chịu nay trong rất nhiều năm. Cũng giống như Laura, mồ hôi nhiều tại lòng bàn tay chân có thể xuất hiện rất sớm ở thời kỳ thơ ấu. Còn đối mồ hôi ở nhiều vị trí khác như đầu, ngực, nách… thì phát triển từ sau tuổi dậy thì.

Câu chuyện của Laura cũng chính là minh họa điển hình nhất cho những bất tiện và khó chịu của mồ hôi trong cuộc sống, sinh hoạt thường ngày. Đó là chưa kể khi mồ hôi tiết quá mức cơ thể sẽ nhanh bị kiệt sức, dễ bị chuột rút vì mất nước và chất điện giải.

Thật không may rằng, có rất nhiều trẻ em và cả người lớn đã âm thầm chịu đựng chứng tiết mồ hôi này bởi họ cho rằng đó không phải là một bệnh và sẽ tự hết khi lớn lên mà không cần điều trị ở giai đoạn sớm. Việc bài tiết mồ hôi bị rối loạn lâu ngày sẽ khiến hệ thần kinh thực vật bị ảnh hưởng nghiêm trọng, dẫn đến rối loạn về nhịp tim, nhịp thở, người bệnh có thể gặp rắc rối với nhịp tim nhanh, viêm loét dạ dày, dễ gặp stress, căng thẳng, hồi hộp, lo âu, rối loạn chức năng vận động, tính tình không điềm đạm, nóng nảy, hay cáu gắt,…

Điều trị mồ hôi nhiều như thế nào để có hiệu quả?

Bệnh tăng tiết mồ hôi thường khó điều trị tận gốc, nó phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố tác động từ bên ngoài hoặc vị trí tiết mồ hôi. Ngoài sử dụng thuốc bôi ngoài da, Laura cũng đã tìm đến cắt hạch giao cảm. Tuy nhiên hiệu quả mang lại không hề như mong muốn, mồ hôi giảm tiết ở tay nhưng ngược lại gây bù trừ xuống vùng đùi, bẹn và cả lòng bàn chân. Khó chịu hơn khi miệng cô hay bị khô và đau họng, bàn tay trở nên thô ráp, thường xuyên đau do da bị bong tróc.

Chính vì vậy, các chuyên gia cũng khuyến cáo, không phải trường hợp nào cũng có thể cắt hạch và không phải ai cũng khỏi hoàn toàn mồ hôi nhiều sau phẫu thuật. Bệnh nhân cần cân nhắc kỹ lưỡng giữa lợi ích và nguy cơ trước khi áp dụng.

Thay đổi chế độ ăn và luyện tập hợp lý cũng là một cách hữu ích. Uống nhiều nước hoặc trà xanh, trái cây giúp làm mát cơ thể, tannin trong trà làm se chân lông, giảm lượng mồ hôi bài tiết ra. Nên sử dụng các thực phẩm giàu Vitamin B1, canxi, magie như cá, trứng, thịt, nơ, khoai lang, cà rốt, đậu, ngũ cốc nguyên hạt,… Hạn chế các hoạt động dưới trời nắng, mặc trang phục thoáng mát và vệ sinh sạch sẽ.

Bên cạnh đó, không thể phủ nhận vai trò của nền y học phương đông đối với chứng bệnh ra nhiều mồ hôi này. Cụ thể là bằng chứng khoa học nghiên cứu về các hoạt chất sinh học trong Thiên môn đông có tác dụng điều hòa thân nhiệt và ức chế sự hưng phấn của hệ giao cảm, đồng thời giúp tạo tân dịch, giảm tình trạng kiệt sức, mệt mỏi do mất nước và điện giải quá nhiều.

Các nhà khoa học cũng nhận thấy rằng, Sơn thù du có tác dụng làm se khít lỗ chân lông, tăng sức bền của da, ngăn việc bài tiết mồ hôi quá mức.

Sự phối hợp của các vị thuốc này sẽ làm tăng thêm hiệu quả tác dụng điều hòa hệ thống thần kinh thực vật, qua đó tác động trực tiếp vào căn nguyên gây bệnh, giảm tiết mồ hôi một cách tự nhiên và bền vững.

Ds Nguyễn Trang

Nguồn tham khảo:

http://www.hyperhidrosisuk.org/faq/surgery.html

http://www.hyperhidrosisuk.org/further-information/case1.html

http://emedicine.medscape.com/article/1073359-overview#a5

—————————-

Sản phẩm chuyên biệt dành cho người bị ra nhiều mồ hôi:

Thực phẩm chức năng viên nén HÒA HÃN LINH được bào chế từ hai thành phần chính là Thiên môn đông và Sơn thù du có công dụng:

–  Hỗ trợ điều trị chứng ra nhiều mồ hôi ở lòng bàn tay, lòng bàn chân, ngực, trán, lưng…

–  Giúp giảm bớt tình trạng hồi hộp, lo âu, tăng sức đề kháng, chống mệt mỏi.

–  Sử dụng cho trẻ từ 7 tuổi trở lên và người lớn