9 cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà đơn giản, hiệu quả

Bạn bị đổ mồ hôi ở tay chân, đầu mặt, nách, thậm chí là toàn thân? Mồ hôi tiết quá nhiều làm bạn cảm thấy xấu hổ, mất tự tin và mệt mỏi? Đừng lo lắng, những cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng chấm dứt tình trạng phiền toái này. 

Tổng hợp cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà dễ thực hiện

Nước cây phỉ

Cây phỉ là một loại thảo mộc có khả năng chống tiết mồ hôi nhờ đặc tính làm săn da tự nhiên, giúp đóng lỗ chân lông để ngăn mồ hôi thoát ra ngoài, đồng thời ức chế vi khuẩn gây mùi phát triển trên da.

Bạn chỉ cần dùng một miếng bông tẩy trang thấm nước cây phỉ rồi lau lên vùng da đổ mồ hôi nhiều và rửa lại sau 30 phút.

Uống trà xô thơm

Lá xô thơm chứa axit tannic có tác dụng làm co lỗ chân lông, nhờ đó hạn chế mồ hôi bài tiết. Ngoài ra, thảo mộc này còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như chống oxy hóa, hạ đường huyết, hạ mỡ máu,…

Cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà bằng lá xô thơm đơn giản nhất hãm lá xô thơm khô với nước sôi và uống như trà. Tuy nhiên, chỉ nên uống khoảng 300g xô thơm/ngày, không dùng quá nhiều hoặc kéo dài hơn 4 tháng vì có thể gây tụt huyết áp, rối loạn nội tiết…

Cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà bằng trà xô thơm

Cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà bằng trà xô thơm

Uống nước sắc lá lốt

Chọn cây lá lốt già, rửa sạch, cắt khúc tầm 10cm và phơi tái nắng một lần. Tách rễ, thân, lá và đem sao riêng từng phần trên chảo nóng đến khi dược liệu khô, ngả vàng thì bỏ vào chum sạch rồi chôn dưới đất 2 ngày. 

Mỗi ngày lấy 30g lá lốt khô đem sắc cùng 500ml nước sôi trong 15 phút, uống liên tục 1 tuần, sau đó ngừng trong 5 ngày rồi dùng thêm 1 tuần nữa sẽ giảm được tình trạng đổ mồ hôi nhiều.   

Uống nước ép cỏ lúa mì

Cỏ lúa mì là nguồn vitamin, chất khoáng tự nhiên dồi dào, bao gồm vitamin B6, B12, B9, C, E, magie, canxi, sắt và các axit amin. Uống 1 cốc nước ép cỏ lúa mì mỗi ngày giúp tuyến mồ hôi hoạt động ổn định hơn, bởi vậy, đây là cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà hữu ích mà bạn không nên bỏ qua.

Cách làm nước ép cỏ lúa mì như sau: Chuẩn bị 30g cỏ lúa mì, 1-2 quả cam lớn, 1 quả táo. Nguyên liệu rửa sạch, cắt khúc/miếng nhỏ rồi cho vào máy ép trái cây hoặc máy xay sinh tố, lọc bỏ bã và uống phần nước ép.

Giấm táo

Giấm táo hoạt động như một chất chống mồ hôi tự nhiên, làm săn se da, đóng lỗ chân lông để ngăn thoát mồ hôi và loại bỏ vi khuẩn trên bề mặt da. Cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà bằng giấm táo cũng rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần đổ giấm táo ra bông tẩy trang và lau lên vùng da đổ mồ hôi rồi rửa sạch sau khoảng 30 phút.

Bột bắp và baking soda

Bột bắp và baking soda (muối nở) đều có khả năng hút ẩm, thấm mồ hôi tốt, bởi vậy, thường được sử dụng như một thành phần trong các chế phẩm chống mồ hôi hoặc khử mùi.

Trộn bột bắp và baking soda theo tỷ lệ 1 – 1 rồi thoa hỗn hợp lên nách hoặc vùng ra nhiều mồ hôi. Để yên trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch. Công thức này sẽ hấp thụ mồ hôi giúp da khô ráo hơn.

Nước ép cà chua

Nước ép cà chua có tác dụng thu nhỏ lỗ chân lông, điều này sẽ giảm được lượng mồ hôi tiết ra ngoài. Ngoài ra, cà chua còn chứa nhiều vitamin, chất chống oxy hóa, đặc biệt tốt cho da.

Bạn có thể tận dụng những lợi ích của cà chua bằng cách uống một ly nước ép cà chua mỗi ngày, thêm cà chua vào các món ăn hoặc thoa nước ép cà chua lên vùng da đổ nhiều mồ hôi, để yên trong 15 phút rồi rửa sạch.

 Cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà đơn giản là uống nước ép cà chua

Cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà đơn giản là uống nước ép cà chua

Đổ mồ hôi quá nhiều khiến bạn mệt mỏi, mất tự tin nhưng vẫn chưa tìm được giải pháp điều trị phù hợp? Hãy gọi ngay cho chúng tôi qua điện thoại hoặc Zalo: 0988.384.066 để được tư vấn cách giảm mồ hôi nhanh và hiệu quả.

  

Uống nước đậu đen rang

Với tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa tốt cho sức khỏe, nước đậu đen rang là một lựa chọn lý tưởng giúp bạn giảm tiết mồ hôi trong ngày hè oi nóng.

Cách nấu nước đậu đen rang như sau: Chuẩn bị 100g đậu đen, rang chín, rồi thêm 1 lít nước và đun sôi trong 10 phút. Tắt bếp, ủ thêm 15 phút nữa và lấy nước uống như nước lọc.

Ngồi thiền

Căng thẳng về tâm lý sẽ kích thích hệ thần kinh giao cảm chỉ huy tuyến mồ hôi bài tiết mạnh hơn. Bởi vậy, thư giãn tinh thần chính là cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà cần thiết cho tất cả mọi người. Có nhiều phương pháp để bạn thả lỏng tinh thần, giải tỏa stress, trong đó đơn giản nhất là thiền tịnh, cách thực hiện như sau:

– Chọn không gian yên tĩnh, ngồi khoanh chân, hai tay đặt lên gối, thả lỏng vai và giữ lưng thẳng.

– Nhắm mắt lại, tầm mắt hơi hướng xuống dưới, hít một hơi thật sâu bằng mũi, sau đó thở ra chậm và nhẹ nhàng qua miệng.

– Tĩnh tâm, hướng mọi sự tập trung vào hơi thở, cảm nhận luồng không khí di chuyển khắp cơ thể.

– Duy trì hơi thở đều đặn, nhịp nhàng, chậm rãi trong 15 – 30 phút, sau đó từ từ mở mắt và kết thúc bài tập.

Cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà hiệu quả với Hòa Hãn Linh

Nguyên nhân khiến bạn đổ mồ hôi nhiều ngay cả khi không nóng là do hệ thần kinh giao cảm hưng phấn và kích thích tuyến mồ hôi hoạt động liên tục, gây rối loạn chức năng bài tiết mồ hôi của cơ thể.

Bởi vậy, muốn trị bệnh tận gốc, phải điều chỉnh lại quá trình bài tiết mồ hôi thông qua ổn định hoạt động của hệ giao cảm, đồng thời, tăng sức khỏe da, đóng lỗ chân lông để mồ hôi không thoát ra được. Và trong những cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà thì giải pháp đơn giản, nhanh, an toàn nhất chính là dùng viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh.

Đây là sản phẩm duy nhất hiện nay có thể giải quyết tất cả những vấn đề trên cho người bệnh mồ hôi nhiều. Sự kết hợp của bộ 3 thảo dược Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ trong Hòa Hãn Linh giúp làm dịu hệ thần kinh, giảm tiết mồ hôi hiệu quả, đồng thời, cải thiện biểu hiện mệt mỏi, lo âu, căng thẳng và ngăn chặn các bệnh ngoài da do mồ hôi gây ra.

Cùng lắng nghe trải nghiệm sử dụng Hòa Hãn Linh của chị Đoàn Thị Kim Cúc (Văn Yên, Yên Bái) và đánh giá của nhà thuốc YHCT Bảo Khang (Số 203 đường Nguyễn Hồng Đào, P.14, Q.Tân Bình, TP HCM) trong video sau:

Chia sẻ cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà nhờ Hòa Hãn Linh

Nhà thuốc YHCT Bảo Khang đánh giá hiệu quả của Hòa Hãn Linh

Xem thêm:

Hòa Hãn Linh – Viên uống thảo dược số 1 cho người bị ra nhiều mồ hôi

Bệnh mồ hôi nhiều nên ăn gì, kiêng gì để giảm tiết mồ hôi hiệu quả

Trên đây là những cách trị ra mồ hôi nhiều tại nhà mà ai cũng thực hiện được, và nếu kết hợp cùng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học thì chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả tốt hơn nữa. Chúc bạn sớm áp dụng thành công!

Tác giả: Dược sỹ Cao Thủy

Nguồn tham khảo: hyperhidrosiscumc.com

BẢNG GIÁ

Hoà Hãn Linh hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 5 hộp: 185.000 đồng/hộp

– Từ 6 hộp trở lên: 170.000 đồng/hộp

Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      4 Bình luận
      Mới nhất
      Cũ nhất Được bình chọn nhiều nhất
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận
      Phan Nam
      Phan Nam
      1 Tháng Trước

      Anh ra mồ hôi đầu mặt khi ăn đồ cay nóng, ngay cả thời tiết xung quanh đang lạnh có dùng được hòa hãn linh không?

      Thúy Nga
      Thúy Nga
      2 Tháng Trước

      em ngâm tay bằng nước lá lốt với lá dâu tằm mà chẳng đỡ mấy,. liệu em có phải đi cắt hạch không ạ?