10 cách trị mồ hôi chân mùa đông giúp chân ấm áp và khô ráo

Lòng bàn chân ẩm ướt, lạnh ngắt, bong tróc da, giày tất bốc mùi hôi chua do bị ra mồ hôi chân nhiều vào mùa đông ắt hẳn khiến bất cứ ai cũng muốn tống khứ đi thật nhanh chóng. Đừng lo lắng 10 cách trị mồ hôi chân mùa đông ngay dưới đây chính là những gì bạn đang cần đến lúc này.

10 cách trị mồ hôi chân mùa đông từ thiên nhiên

– Hoàng kỳ 30g, kinh giới 10g, phòng phong 10g, cát căn 30g đun sôi để xông hơi rồi ngâm rửa chân trong 20 phút. Sau khi ngâm nên dùng khăn lau khô chân. Hoàng kỳ có tác dụng làm khỏe da, ngăn mồ hôi chân bài tiết hiệu quả.  
– Lá chè tươi 25g, muối trắng 25g nấu sôi để ngâm chân hằng ngày, có thể dùng lá trà nếu không có chè tươi. Lá chè có tính kháng khuẩn và khử mùi, do đó, là cách trị mùa đông thích hợp cho người bị hôi chân mồ hôi chân. 
– Phèn chua 30g, lục phàn 30g, nhi trà 30g, trắc bá diệp 60g nấu sôi, dùng rửa chân, khi rửa nên cọ xát để loại bỏ hết da chết. Hoặc thoa bột phèn lên bàn chân trước khi ngủ. Phèn giúp hút ẩm, sát khuẩn và ngăn mùi mồ hôi. 

Cách trị mồ hôi chân mùa đông với phèn chua

– Pha 2 lít nước ấm với 1 nắm muối nhỏ, thêm 1 củ gừng đập dập rồi ngâm chân 30 phút mỗi buổi tối. Tinh dầu gừng có mùi thơm dễ chịu và giúp làm ấm chân, vì vậy là cách trị mồ hôi chân mùa đông mà bạn không nên bỏ lỡ.  

– Khổ sâm 30g, thương nhĩ tử 60g, hoàng bá 30g, phèn chua 30g, xà sàng tử 30g, sáp ong 15g đem đun sôi để ngâm chân. Công thức này có tác dụng giảm mồ hôi và ngăn ngừa nấm da do ra nhiều mồ hôi chân. 

– Cho vài giọt tinh dầu vào nước ấm để ngâm chân hoặc thoa tinh dầu lên lòng bàn chân rồi mát xa nhẹ nhàng. Đây là cách trị mồ hôi chân mùa đông có tác dụng loại bỏ mùi khó chịu và giữ ấm chân hiệu quả.  

– Phèn chua 30g, đinh hương 10g, xích thạch chi 30g, mã xỉ hiện 15g, cát căn 15g, khổ sâm 15g đun sôi lên để ngâm chân, dùng cho những người bị ra mồ hôi chân mùa đông và hôi chân.

– Lá lốt 30g dùng cả lá, thân, rễ đem rửa sạch, đun sôi với một nắm muối trắng để xông hơi rồi ngâm chân trong 20 – 30 phút. Cách trị mồ hôi chân mùa đông này có tác dụng làm ấm chân và giảm mồ hôi khá tốt. 

– Lá ngải cứu tươi đem sao nóng cho tinh dầu trong lá bay lên để hơ chân, sau đó chà xát vào 2 lòng bàn chân. Lá ngải cứu có tác dụng khử hàn, từ đó ngăn mồ hôi chân. 

– Hoàng kỳ 30g, phèn chua 15g, cát căn 20g đun lên để xông rồi ngâm rửa chân. Đây là cách trị mồ hôi chân mùa đông có hiệu quả khá tốt, nhất là những trường hợp ra mồ hôi do căng thẳng. 

Cách trị mồ hôi chân mùa đông với Hoàng kỳ

Để được hướng dẫn chi tiết về những lưu ý khi áp dụng các cách trị mồ hôi chân mùa đông đạt hiệu quả cao, bạn có thể liên hệ đến số điện thoại/zalo: 0866.746.966, chuyên gia sẽ tư vấn cụ thể cho bạn.

Cách trị mồ hôi chân mùa đông với viên uống Hòa Hãn Linh

Bạn đã bao giờ đặt ra câu hỏi tại sao thời tiết mùa đông lạnh mà vẫn bị ra nhiều mồ hôi chân chưa. Thực tế, tình trạng đổ mồ hôi bất thường như vậy là do hệ thần kinh giao cảm chi phối bài tiết mồ hôi bị kích thích quá mức.

Vì vậy, sử dụng viên uống giảm tiết mồ hôi chứa các thảo dược Thiên môn đông, Hoàng kỳ, Sơn thù du kết hợp với Magie, Taurine làm giảm tính hưng phấn của hệ giao cảm, ổn định hoạt động thần kinh, điển hình như Hòa Hãn Linh là giải pháp đã được rất nhiều người bị ra mồ hôi chân áp dụng cho hiệu quả tốt. 

Ngoài ra, các thành phần trong Hòa Hãn Linh còn có tác dụng săn se lỗ chân lông, kháng khuẩn, tăng sức đề kháng của da để ngăn mồ hôi bài tiết và ngăn mùi mồ hôi vi khuẩn phát triển trên da sinh ra. Do đó, mang lại tác dụng toàn diện với chứng ra mồ hôi chân. 

Cũng nhờ dùng Hòa Hãn Linh, rất nhiều người đã không còn phải sống chung với cảnh bàn chân ẩm ướt, tê lạnh và bốc mùi khó chịu trong những ngày mùa đông, tiêu biểu như trường hợp của anh Tùng (Hoàng Mai, Hà Nội) chia sẻ ngay sau đây:

Cách trị mồ hôi chân mùa đông với viên uống thảo dược

Xem thêm:

Viên uống Hòa Hãn Linh giúp giảm tiết mồ hôi tay chân hiệu quả

Cách trị mồ hôi tay chân sau 18 năm chung sống

Lưu ý để phát huy hiệu quả của các cách trị mồ hôi chân mùa đông

Ra mồ hôi chân mùa đông dễ gây mùi khó chịu do thói quen đi giày và tất thường xuyên khiến vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh. Chúng phân hủy tế bào chết và mồ hôi tạo ra mùi chua thối.  

Vì vậy, để tăng hiệu quả của các cách trị mồ hôi chân mùa đông thì bạn cần phải giữ vệ sinh chân đúng cách, cụ thể là:

– Sử dụng xà phòng sát khuẩn rửa chân để tiêu diệt vi khuẩn, chú ý khu vực giữa kẽ chân là nơi vi khuẩn tích tụ nhiều, và dùng khăn sau thật khô chân sau khi rửa, không để chân ướt.

– Đi chân trần khi ở nhà, thường xuyên cởi giày để chân thông thoáng.

– Chọn tất và giày loại thoáng khí, tránh đi giày chật hoặc làm từ chất liệu nilon gây bí chân. 

– Thường xuyên giặt, sấy khô giày, tất sau khi sử dụng, không đi giày khi còn ẩm ướt, và nên chuẩn bị sẵn giày tất mới để thay thế mỗi ngày.  

– Thường xuyên tẩy da chết ở lòng bàn chân, móng chân cũng nên cắt ngắn để tránh sinh mùi khó chịu.

Những cách trị mồ hôi chân mùa đông trong bài viết đều rất đơn giản và an toàn, hy vọng đó sẽ là giải pháp giúp bạn tống khứ “vị khách” không mời mà đến mang tên mồ hôi chân để không còn phải chịu cảnh đôi chân ẩm ướt, bốc mùi trong những ngày thời tiết giá lạnh.

Tác giả: Dược sỹ Cao Thủy

Nguồn tham khảo:

medicalnewstoday.com, yhoccongdong.com