Bị ra nhiều mồ hôi – Đâu là giải pháp thực sự an toàn, hiệu quả?

Việc tìm hiểu lợi ích, rủi ro của các phương pháp chữa bệnh ra nhiều mồ hôi sẽ giúp bạn lựa chọn cho mình giải pháp tối ưu, an toàn nhất và sớm khắc phục bệnh.

Tâm lý mặc cảm là lý do khiến nhiều người mắc chứng tăng tiết mồ hôi luôn muốn “giấu bệnh”, từ đó loay hoay không biết nên làm gì để thoát khỏi tình trạng này. Nhưng thực tế, hiện nay y học đã cho ra đời nhiều cách chữa bệnh ra nhiều mồ hôi rất hiệu quả, giúp bạn lấy lại được sự tự tin khi giao tiếp.

Ra nhiều mồ hôi là bệnh gì?

Việc bài tiết mồ hôi là quá trình đào thải nhiệt lượng và độc tố tự nhiên của cơ thể, do hệ thần kinh thực vật gồm hệ giao cảm và phó giao cảm nắm quyền kiểm soát. Khi hệ giao cảm bị hưng phấn quá mức, quá trình giải phóng chất dẫn truyền thần kinh sẽ bị kích thích và tăng lên, khiến tuyến mồ hôi hoạt động liên tục, không thể kiểm soát. Tình trạng này có tên gọi là tăng tiết mồ hôi vô căn, xảy ra ở khoảng 3 – 5% dân số thế giới, đây cũng là căn nguyên chính gây bệnh ra nhiều mồ hôi.

Thêm vào đó, các bệnh như cường giáp, đái tháo đường, ung thư, nhiễm trùng, bệnh tim mạch, hạ đường huyết, rối loạn lo âu, thay đổi nội tiết thời kỳ mãn kinh… cũng tác động khiến mồ hôi tiết ra nhiều hơn.

Bệnh ra nhiều mồ hôi là do rối loạn thần kinh thực vật

Các phương pháp làm giảm chứng ra nhiều mồ hôi hiện nay

Đối với chứng tăng tiết mồ hôi vô căn do rối loạn thần kinh thực vật, hiện nay y học đang áp dụng những phương pháp điều trị sau:

1. Sử dụng chất chống mồ hôi ngoài da

Đây là lựa chọn đơn giản nhất cho những ai muốn nhanh chóng giải quyết vấn đề mồ hôi tức thời. Thành phần chính của các thuốc này là muối nhôm clorua. Khi bôi xoa trực tiếp lên bề mặt da, hoạt chất sẽ bịt kín lỗ chân lông, ngăn không cho mồ hôi thoát ra ngoài nhưng tác dụng chỉ kéo dài khoảng 24 giờ. Để duy trì hiệu quả mong muốn, bạn nên sử dụng chất chống mồ hôi vào buổi tối, sau khi tắm và buổi sáng.

Tuy nhiên, biện pháp này chỉ thích hợp cho những người bị ra nhiều mồ hôi ở bàn tay, bàn chân hoặc nách. Còn với tình trạng tăng tiết mồ hôi nặng thì hiệu quả mang lại sẽ kém đi và có thể gây kích ứng da khi dùng dài ngày.

2. Thuốc ức chế thần kinh giao cảm đường uống

Nhóm thuốc được sử dụng phổ biến nhất hiện nay để điều trị mồ hôi ra nhiều là các thuốc kháng cholinergic như glycopyrrolate, oxybutynin, benztropine, propantheline… Các loại thuốc này có tác dụng ức chế hoạt động của hệ thần kinh giao cảm nhằm giảm tiết mồ hôi toàn thân.

Vì tiềm ẩn nhiều nguy cơ tác dụng phụ như khô miệng, táo bón, bí tiểu, nhìn mờ, loạn nhịp tim, thay đổi vị giác… nên các bác sĩ thường hạn chế chỉ định sử dụng thuốc kháng cholinergic. Các thuốc này thường chỉ được dùng trong thời gian ngắn, chống chỉ định với người bệnh tăng nhãn áp, tiền sử tắc nghẽn đường niệu, liệt ruột, nhược cơ… Do vậy, bạn chỉ có thể dùng thuốc khi có sự chấp thuận của bác sĩ.

3. Điện di ion

Liệu pháp này được áp dụng để giảm tiết mồ hôi tay chân, đôi khi cả ở nách. Người bệnh sẽ ngâm bàn tay, bàn chân khoảng 20 – 40 phút trong một khay nước có dòng điện một chiều (cường độ thấp cỡ 10 miliampe) chạy qua. Điện di ion sẽ ức chế tạm thời hoạt động của các tuyến mồ hôi. Liệu trình điều trị cần thực hiện ít nhất 2 – 4 lần/tuần trong khoảng 6 tháng đầu tiên, sau đó duy trì 1 lần/tuần.

Mặc dù khá an toàn nhưng do sử dụng dòng điện nên biện pháp này không được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai, người cấy máy tạo nhịp tim hoặc thiết bị kim loại, người bệnh tim mạch, động kinh.

Phương pháp điện di ion dùng phổ biến trong chữa bệnh ra nhiều mồ hôi tay (ảnh minh họa)

4. Tiêm botox chữa mồ hôi nhiều

Phương pháp này đã được Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp nhận trong điều trị mồ hôi nhiều ở nách, bàn tay và bàn chân. Độc chất botulinum A có nguồn gốc từ vi khuẩn C.botulinum sẽ được tiêm ngay vùng dưới da để kìm hãm sự giải phóng chất kích thích tuyến mồ hôi hoạt động, tác dụng kéo dài khoảng 6 tháng, hết thuốc mồ hôi lại tiết ra bình thường.

Nhược điểm của tiêm botox là chi phí khá cao, cần lặp lại liệu trình sau 7 – 12 tháng và có thể gây đau rát, yếu cơ, kích ứng da, nhìn mờ, buồn nôn…

5. Phẫu thuật cắt hạch giao cảm

Qua phẫu thuật nội soi, bạn sẽ được tiến hành loại bỏ các hạch giao cảm ở ngực, đây chính là nơi trung gian tiếp nhận tín hiệu từ hệ thần kinh thực vật trước khi gửi đến các tuyến mồ hôi. Sau khi được can thiệp, bàn tay và nách sẽ không còn mồ hôi. Nhưng đi kèm với đó, bạn sẽ có nguy cơ gặp phải một số biến chứng như khô rát da tay quá mức, tràn khí, tràn dịch màng phổi, giảm nhịp tim, hội chứng Horner (sụp mí mắt), tổn thương dây thần kinh, đau ngực, nhiễm trùng, dị ứng thuốc gây mê…

Thêm vào đó, tình trạng tăng tiết mồ hôi bù trừ nghiêm trọng nhưng không thể đảo ngược ở chân, bụng, lưng, đùi… còn khiến bạn càng khó chịu hơn so với trước phẫu thuật.

Do vậy, phẫu thuật cắt hạch giao cảm thường được xem là phương án cuối cùng khi những liệu pháp khác không hiệu quả và chỉ áp dụng với trường hợp ra mồ hôi tay nách, không có tác dụng với vùng thân dưới.

6. Dùng thảo dược tự nhiên

Các phương pháp Tây y dù mang đến kết quả khả quan nhưng vẫn còn tiềm ẩn nhiều rủi ro. Chính vì vậy, không ít người bệnh tìm đến những liệu pháp từ thảo dược để cải thiện chứng mồ hôi nhiều bởi tính an toàn và hiệu quả mà nó mang lại.

Theo các chuyên gia, mồ hôi ra nhiều là do chứng tự hãn, sức đề kháng của da yếu, lỗ chân lông mở khiến dương khí thoát ra ngoài, gây đổ mồ hôi và làm hao tổn tân dịch. Muốn giảm được mồ hôi, người bệnh sẽ cần dùng các thảo dược có đặc tính cố biểu, tăng sức bền của da, se nhỏ lỗ chân lông và bổ sung tân dịch, chẳng hạn như Sơn thù du, Hoàng kỳ, Thiên môn đông. Ngoài ra, bằng chứng nghiên cứu tại Đại học Bundelkhand (Ấn Độ) cho thấy, Thiên môn đông còn có tác dụng ức chế sự hoạt động quá mức của hệ thần kinh giao cảm tương tự thuốc kháng cholinergic, nhờ đó tác động trực tiếp vào căn nguyên gây đổ mồ hôi để giảm tiết hiệu quả.

Thay đổi lối sống khi mắc bệnh ra mồ hôi nhiều

Ngoài những phương pháp trên, để sớm giải quyết tình trạng đổ mồ hôi nhiều, người bệnh cũng cần đặc biệt chú ý hơn đến chế độ ăn uống, sinh hoạt hằng ngày như:

– Vệ sinh thân thể mỗi ngày.

– Hạn chế sử dụng chất kích thích (rượu, bia, thuốc lá, cà phê, trà đặc, đồ ăn cay nóng, gia vị nặng mùi…).

– Uống nhiều nước (tối thiểu khoảng 1,5 – 2 lít/ngày).

– Ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi, thực phẩm giàu vitamin B.

– Tránh căng thẳng, áp lực tinh thần.

– Tập thiền tịnh, yoga, hít thở sâu để giải tỏa tâm lý tiêu cực…

Ra nhiều mồ hôi là chứng bệnh không quá nguy hiểm nhưng gây ra khá nhiều phiền toái cho người mắc phải. Thêm vào đó, để lựa chọn cách chữa phù hợp với cơ địa cũng không hề đơn giản. Mọi người cần tìm hiểu và cân nhắc thật kỹ trước khi áp dụng cho bản thân, đồng thời nên kiên trì theo đúng liệu trình để có kết quả tốt, sớm tìm lại sự tự tin trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày.

Với sự kết hợp các thảo dược Sơn thù du, Hoàng kỳ, Thiên môn đông… thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hòa Hãn Linh là sản phẩm giúp hỗ trợ giảm tiết mồ hôi an toàn, hiệu quả, bền vững được rất nhiều người tin dùng hiện nay. Có mặt trên thị trường hơn 10 năm nay, sản phẩm đã giúp cho hàng ngàn người thoát khỏi chứng tăng tiết mồ hôi. Do vậy, nếu đang phải đối mặt với những bất tiện do mồ hôi nhiều gây ra, bạn có thể tham khảo sử dụng sớm sản phẩm này.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Hòa Hãn Linh hỗ trợ làm giảm chứng mồ hôi nhiều

Nhờ kiên trì dùng Hòa Hãn Linh theo đúng liệu trình mà cô Đoàn Thị Kim Cúc (Yên Bái) đã thoát khỏi chứng đổ mồ hôi nhiều ở tuổi tiền mãn kinh. Cô Cúc đã từng cảm thấy vô cùng khó chịu, thiếu tự tin chỉ vì mồ hôi “cứ túa ra từng giọt” trên đầu, mặt. Dù đã thử qua nhiều cách nhưng kết quả đều khiến cô Cúc thất vọng. Khi mọi thứ gần đi vào ngõ cụt thì tình cờ, cô biết đến sản phẩm Hòa Hãn Linh và mua về dùng thử. Kết quả khiến cô Cúc không khỏi bất ngờ: “Chỉ sau 3 tháng sử dụng Hòa Hãn Linh, chứng đổ mồ hôi nhiều của tôi gần như đã hết hoàn toàn. Bây giờ tôi cảm thấy rất tự tin trong giao tiếp, nhiều khi hồi hộp hay ăn uống cũng không thấy toát mồ hôi. Cảm ơn sản phẩm đã giúp tôi hỗ trợ giảm mồ hôi rất hiệu quả”.

Bạn có thể lắng nghe chia sẻ trực tiếp từ cô Cúc trong video dưới đây:

Để sớm đạt được hiệu quả điều trị mồ hôi như mong muốn, bạn cần kết hợp thực hiện lối sống khoa học như bỏ thuốc lá, hạn chế sử dụng rượu bia, tránh thức khuya và suy nghĩ căng thẳng kéo dài… Đó cũng chính là bí quyết trị mồ hôi hiệu quả được nhiều người chia sẻ.

Phương Uyên/HELLO BACSI

Ghi theo lời tư vấn của dược sĩ Hà Thanh

Nguồn tham khảo:

https://hellobacsi.com/song-khoe/so-cuu-va-phong-ngua/chua-benh-ra-nhieu-mo-hoi/