13 cách trị đổ mồ hôi tay và chân hiệu quả cần ghi nhớ ngay!

Ra mồ hôi tay chân gây nhiều bất tiện, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, khiến người bệnh chán nản, tự ti trong giao tiếp. Nhưng nếu áp dụng đúng những cách trị đổ mồ hôi tay và chân ngay dưới đây, bạn sẽ kiểm soát tốt tình trạng này.

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân với muối trắng

Đổ muối vào chảo, rang nóng rồi hơ tay chân, khi muối ngả màu vàng thì gói trong một tấm vải sạch rồi chườm nhẹ lên lòng bàn tay và lòng bàn chân, thử nhiệt độ trước khi chườm để không bị bỏng. Nếu kết hợp ngâm tay chân với nước muối gừng sẽ tăng hiệu quả giảm mồ hôi, thực hiện ngày 1 lần.

Chữa bệnh ra mồ hôi tay chân với lá dâu tằm

Lá dâu tằm tươi rửa sạch, đun sôi để lấy nước uống có thể trị chứng đổ mồ hôi tay chân. Ngoài lá dâu thì nước sắc của cành dâu với cây xấu hổ và cỏ xước cũng có tác dụng giảm mồ hôi. Với trẻ nhỏ bị ra mồ hôi trộm ở tay chân, cha mẹ có thể nấu cháo gạo tẻ với lá dâu tằm non và thịt băm cho con ăn 1 lần/ngày trong 5 ngày liền. 

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân với lá dâu tằm

Mẹo trị mồ hôi tay chân với lá chè xanh

Lấy một nắm lá chè xanh đun lấy nước, chờ cho nước ấm thì ngâm tay, chân trong khoảng 15-20 phút. Có thể thực hiện cách trị đổ mồ hôi tay và chân này 2 – 3 lần/ngày để nhanh đạt hiệu quả. Lá chè xanh giúp làm săn bề mặt da, kháng khuẩn nên làm giảm tình trạng ra mồ hôi nhiều. 

Thiên môn đông trị ra mồ hôi tay chân

Theo nghiên cứu tại Đại học Bundelkhand, Ấn Độ, Thiên môn đông có tác dụng ổn định hệ thần kinh thực vật, nhờ đó ngăn chặn được sự ra nhiều mồ hôi do rối loạn thần kinh thực vật gây ra. Ngoài ra, còn giúp thanh nhiệt, bù nước, ngăn mất dịch qua mồ hôi.

Thiên môn đông, Ngũ vị tử, Ngưu tất, Bạch thược, Mạch môn, Miết Giáp, Thanh Hao, Địa cốt bì, Sài hồ mỗi vị lấy lượng bằng nhau, sắc nước uống giúp trị chứng đổ mồ hôi nhiều.

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân với Hoàng kỳ

Hoàng kỳ hay được dùng trong các bài thuốc trị mồ hôi của Đông y. Thảo dược này có tác dụng làm khỏe da, ngăn tiết mồ hôi, tăng sức đề kháng và giảm mệt mỏi, lo âu, căng thẳng.

Dùng Hoàng kỳ 40g, Phòng kỷ 40g, Bạch truật 30g và Cam thảo 20g sắc nước uống giúp cải thiện bệnh phong thấp ra mồ hôi tay chân. Ngoài ra có thể lấy Hoàng kỳ 30g, Cát căn 30g, Phòng phong 10g, Kinh giới 10g đem đun lên để xông hơi và ngâm tay chân.

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân với Hoàng kỳ

Chữa bệnh mồ hôi tay và chân với Sơn thù du

Theo Đông y, Sơn thù du có tác dụng bổ gan thận, cố biểu liễm hãn (làm săn da, se nhỏ lỗ chân lông, giảm ra mồ hôi). Để chữa bệnh mồ hôi tay chân có thể dùng Sơn thù du 10g, Sinh mẫu lệ 15g, Câu kỷ tử 12g, Phù tiểu mạch 12g sắc nước uống. Mẫu lệ sắc trước 10 – 15 phút.

Một cách đơn giản hơn là người bệnh có thể sử dụng viên uống Hòa Hãn Linh bào chế từ 3 thảo dược Sơn thù du, Thiên môn đông, Hoàng kỳ ngày uống 6 viên, chia làm 2 lần. Sản phẩm không chỉ giúp giảm ra mồ hôi, giữ tay chân khô ráo mà còn giảm mệt mỏi, lo âu hiệu quả.

Cùng lắng nghe GS.BS Hoàng Bảo Châu – Nguyên Viện trưởng Viện Y học cổ truyền Việt Nam đánh giá về công thức của viên uống trị mồ hôi Hòa Hãn Linh trong video sau:

GS.BS Hoàng Bảo Châu đánh giá bài thuốc trị mồ hôi tay chân từ Đông y

Xem thêm:

Thông tin về viên uống Hòa Hãn Linh giúp giảm tiết mồ hôi

Bí quyết trị đổ mồ hôi tay chân suốt 18 năm nhờ Hòa Hãn Linh

Nếu bạn quan tâm đến cách trị đổ mồ hôi tay và chân bằng viên uống thảo dược Hòa Hãn Linh, hãy liên hệ đến tổng đài điện thoại/zalo: 0866.746.966 để được tư vấn về giải pháp này.

Chữa bệnh mồ hôi tay và chân với cây phỉ

Cây phỉ (Witch Hazel) chứa các hoạt chất có khả năng thu nhỏ lỗ chân lông, làm se da, giúp hạn chế tình trạng bài tiết mồ hôi tay chân quá nhiều. Đun nước lá và vỏ cây phỉ lên, dùng bông gòn thấm nước cây phỉ để lau tay chân 2 – 3 lần/ngày hoặc khi thấy mồ hôi ra nhiều.

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân với sò, hến

Chuẩn bị 100g hến, 100g sò biển, 50g bột gạo và 3g rễ hẹ. Rửa sạch sò, hến đem hấp cách thủy, lấy phần ruột thái nhỏ rồi ướp sẵn gia vị. Rễ hẹ rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi đổ bột gạo vào khuấy đều và đun nhỏ lửa, cuối cùng thêm sò, hến vào. Ăn 1 lần/ngày, liên tục trong 3 – 5 ngày sẽ giảm mồ hôi tay chân. 

Mẹo chữa mồ hôi tay và chân với baking soda

Cho khoảng 30 – 40g baking soda vào chậu nước ấm rồi ngâm tay chân trong 10 phút, thực hiện hằng ngày. Ngoài ra có thể trộn bột baking soda và bột ngô theo tỷ lệ 1:1, khi bị ra nhiều mồ hôi tay chân, rắc bột này vào lòng bàn tay và lòng bàn chân, mồ hôi sẽ được thấm khô nhanh chóng.  

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân với baking soda

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân với lá lốt

Cây lá lốt (dùng cả rễ, thân, lá) cắt khúc ngắn, đem phơi khô, sao vàng rồi hạ thổ (rải trên nền đất sạch trong 2 ngày). Mỗi ngày dùng khoảng 30g lá lốt sao vàng hạ thổ đun sôi 15 phút với 500ml nước và lấy nước uống. Uống như nước lọc liên tục trong 7 ngày, sau đó ngừng 4 – 5 ngày rồi uống thêm 1 tuần nữa.

Lá ngải cứu chữa bệnh mồ hôi tay và chân

Với cách trị đổ mồ hôi tay và chân bằng lá ngải cứu, cho lá ngải cứu tươi vào bát sứ, thêm 1 muỗng muối tinh, đốt nóng bát rồi hơ tay chân trong 5 phút. Sau đó dùng lá ngải cứu còn ấm chườm vào lòng bàn chân, bàn tay, nên thực hiện hằng ngày. 

Sử dụng chất chống mồ hôi tay chân

Nếu không có nhiều thời gian, bạn có thể sử dụng các chế phẩm chống mồ hôi tại chỗ từ muối nhôm được bán khá nhiều tại các nhà thuốc. Buổi tối sau khi tắm, thoa chất chống mồ hôi vào tay chân, nếu mồ hôi còn ra nhiều thì bôi tiếp lần nữa vào ngày hôm sau, thuốc sẽ làm bít lỗ chân lông để giảm ra mồ hôi.     

Cách trị đổ mồ hôi tay và chân bằng điện di ion

Điện di ion cũng là một biện pháp giảm mồ hôi tay chân tạm thời mà bạn có thể tham khảo. Thời gian đầu cần ngâm tay chân khoảng 3 – 4 lần/tuần, mỗi lần từ 20 – 40 phút rồi giảm dần theo đáp ứng của cơ thể. Lưu ý không nên điện di ion nếu mắc bệnh động kinh, bệnh tim hoặc đang dùng máy tạo nhịp nhân tạo.

Khi thực hiện 13 cách trị đổ mồ hôi tay và chân trong bài viết, muốn đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên kết hợp với uống nhiều nước, hạn chế cà phê, đồ ăn cay và các chất kích thích, ăn nhiều rau củ quả, tránh thức khuya, căng thẳng và giữ tâm lý thoải mái.

Tác giả: Dược sỹ Cao Thủy

Nguồn tham khảo:

https://suckhoedoisong.vn/