Mồ hôi ra nhiều là bệnh gì? Phải làm sao để giảm bớt mồ hôi?

Chào bạn,

Đổ mồ hôi khi môi trường nóng bức, sau vận động thể chất hoặc ăn đồ cay nóng là hoạt động bài tiết mồ hôi sinh lý, không có gì đáng lo ngại. Tuy nhiên, nếu mồ hôi ra nhiều bất thường, kể cả khi thời tiết mát mẻ, ngồi phòng điều hòa không vận động mạnh thì đó có thể là biểu hiện của một số bệnh lý sau:

–          Rối loạn thần kinh giao cảm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất ở những người bị ra nhiều mồ hôi lâu năm như bạn, hệ thần kinh giao cảm chỉ huy hoạt động của tuyến mồ hôi bị kích thích quá mức làm rối loạn chức năng bài tiết mồ hôi của cơ thể.   

–          Cường giáp: Nếu mồ hôi ra nhiều kèm triệu chứng run tay chân, mắt lồi, sụt cân nhanh, hồi hộp, tim đập nhanh… thì bạn có thể nghĩ tới nguyên nhân do dư thừa hormon tuyến giáp.

–          Bệnh tiểu đường: Đường huyết tăng cao làm tổn thương hệ thần kinh khiến mồ hôi ra nhiều hơn, đặc biệt là ở phần thân trên.    

–          Rối loạn lo âu: Yếu tố tâm lý căng thẳng, áp lực kéo dài, lo nghĩ nhiều có thể kích thích tuyến mồ hôi bài tiết mạnh hơn.

–          Ung thư: Bạn có thể cảm thấy đổ mồ hôi bất thường, cơ thể mệt mỏi, sốt nhẹ, sụt cân, đau…

Bạn có thể tìm hiểu thêm về nguyên nhân gây đổ mồ hôi nhiều trong video sau:

Trường hợp của bạn, nếu mồ hôi ra nhiều và không mắc kèm bất kỳ một vấn đề sức khỏe nào khác thì khả năng cao xuất phát từ sự rối loạn hoạt động của hệ thần kinh giao cảm. Đối với bệnh lý này, để kiểm soát tốt mồ hôi, bạn nên thực hiện theo hướng dẫn sau:

–          Tránh sử dụng cà phê, trà đặc, rượu, bia, đồ ăn cay nóng, gia vị như tiêu, ớt, mù tạt, tỏi… vì những chất này có thể kích thích hệ thần kinh giao cảm, làm tăng thân nhiệt khiến mồ hôi ra nhiều hơn.

–          Uống nhiều nước, tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây tươi, nước ép củ quả để giúp hạ thân nhiệt, bù nước và cung cấp vitamin, khoáng chất tốt cho cơ thể.

–          Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya, giữ tinh thần thoải mái, không nên căng thẳng hoặc lo nghĩ quá nhiều.

–          Mặc quần áo rộng rãi, chất liệu vải lanh, cotton thoáng mát và thấm mồ hôi tốt.

Song song với đó, bạn nên kết hợp sử dụng sớm một số viên uống thảo dược có tác dụng giảm tiết mồ hôi tự nhiên như Hòa Hãn Linh để nhanh chóng điều chỉnh hoạt động bài tiết mồ hôi trở lại bình thường. Sản phẩm có thành phần từ Thiên môn đông, Sơn thù du, Hoàng kỳ giúp ổn định, làm giảm sự hưng phấn quá mức của hệ thần kinh giao cảm, làm săn se thu nhỏ lỗ chân lông và bổ sung nước cho cơ thể, từ đó giảm tiết mồ hôi hiệu quả, ngăn mệt mỏi, kiệt sức do mất nước khi mồ hôi ra quá nhiều. Đồng thời, tăng sức đề kháng cho da, kháng khuẩn, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây mùi khó chịu và phòng ngừa bệnh ngoài da do mồ hôi nhiều. Để hiểu rõ hơn về lợi ích của viên uống Hòa Hãn Linh, bạn có thể lắng nghe chia sẻ trải nghiệm của những người bệnh đã sử dụng sản phẩm và giảm mồ hôi hiệu quả trong các bài viết sau:

Tổng hợp kinh nghiệm trị đổ mồ hôi nhiều hiệu quả tại nhà

Hòa Hãn Linh – Tất cả những thông tin cần nắm rõ

Chắc rằng đến đây bạn đã biết mồ hôi ra nhiều là bệnh gì cũng như cách để hạn chế mồ hôi tiết quá mức. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì, bạn hãy liên hệ đến số điện thoại/zalo: 0866.746.966 để được tư vấn giải đáp.

Chúc bạn sớm giảm tiết mồ hôi!

DS. Hà Anh